桃谷

桃谷でパーソナルトレーニングを探している方へ

おすすめのパーソナルトレーニングジム!
パーソナルトレーニングは結果が出る理由を説明します

1、さぼれない(トレーナーと二人三脚)
2、正しい食事の知識がつく

1、パーソナルトレーニングはさぼれない
ダイエットでの失敗の一番の原因はさぼってしまいうことです
きょうはやめとこう
すこしさぶいから明日にしよう
ご飯食べ過ぎちゃった、もういいや!

こんな感情がうずまき、めんどくさくなり、いやになり
ダイエットをやめてしまうのです

でもそんなときにパーソナルトレーナーがそばにいてくれるだけで
話は180度変わってきます

トレーナーが優しく、時には厳しく相談に乗ります
自暴自棄になっているとき、しんどいときに
トレーナーが支えるのです。

同じ目標にむかって走ってくれるパートナーがいると
にんげんは目標達成しやすくなります

だからパーソナルトレーニングはダイエットで結果が出るんです。

2、パーソナルトレーニングは正しい食事の知識がつくから成功する
食事は1日3回、1年で1095回です

1095回ただしい食事を
実践している人は太らないでしょう

逆に
1095回正しくない食事を
とっているひとは太るでしょう

この2者の差は知っているか知らないか
それだけの違いで、太る道と痩せる道に分かれてしまうのです

桃谷で正しい食事方法をみにつけましょう。
そして痩せましょう
桃谷から近く!当パーソナルトレーニングのジムでボディメイクをしましょう。

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