恵比寿のエリアには、多くのパーソナルジムが存在し、各ジムごとに独自の特徴や価格設定が提供されています。
望む結果を得るためには、自身の目標に適したジムを選ぶことが必要です。
この記事では、恵比寿のエリアにあるおすすめのパーソナルジム19軒をご紹介いたします。
特徴、料金、施設、体験トレーニングの有無などを確認し、自分に最適なパーソナルジムを選択しましょう。
恵比寿のパーソナルジムでトレーニングを積み重ね、健康的で魅力的な理想の体を手に入れてみてください。
瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎
＼ おすすめはBEYOND ／
BEYOND(ビヨンド)は、運動不足から本格的なボディメイクまで、広範な目標に対応できるパーソナルジムです。
無理な減量や過度なトレーニングは必要ありません。こちらのジムは、個々のライフスタイルに合わせて取り組むことができます。
コースには、回数券とライフプランの2つの選択肢があり、自身の目標に応じたトレーニングが可能です。
| コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800～ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
| ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300～ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの選び方
自身に最適なパーソナルジムの選択方法について説明いたします。
目標に合致しないパーソナルジムを選んでしまうと、継続的なパーソナルトレーニングを受けても、望む結果が得られないかもしれません。
予算の範囲内で、どの目的に向かってパーソナルジムに通うかを事前に明確にしておくことが非常に重要です。
最適なパーソナルジムを選択し、最短ルートで望んだ結果を実現しましょう。
目的に合っているか
自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムに通う目的には以下のようなものがあります。
- とにかく痩せたい
- 筋肉をつけたい
- モテる身体になりたい
- 1人で黙々と運動したい
- おしゃれにトレーニングしたい
- ストレス発散したい
- リフレッシュしたい
まず、パーソナルジムを選ぶ前に、目的をしっかりと定めることが肝要です。
自身の目標に適したプログラムが提供されているかどうかは、ウェブサイトや無料カウンセリング、体験コースを通じて事前に確認することが重要です。
目的に最適なパーソナルジムを選択できれば、目標達成までの最短経路を辿る可能性が大いに高まります。
通いやすいか
通いやすいかどうかも、パーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントです。
通いやすい条件には以下のようなものがあります。
- 駅から近い
- 通勤路にある
- 自宅から近い
- 営業時間が長い
- 予約を取りやすい
- 駐車場がある
距離が遠かったり、予約が取りにくかったりすると、モチベーションを維持しにくくなることがあります。
パーソナルジム通いや運動を継続するために、習慣化することが非常に重要です。
駅からのアクセスが便利で、通勤経路に位置しているなど、通いやすいジムを選ぶことで、モチベーションをしっかりと維持することができます。
料金が予算内か
まず初めに、予算を設定し、その範囲内でパーソナルジムを見つけることが大切です。
一般的なパーソナルジムの価格相場は、月に約10万円前後ですが、1回あたり約5,000円ほどの手頃な料金で提供しているジムも存在します。
価格はジムのプランや提供されるサービスによって大きく異なるため、事前にウェブサイトで確認しておくことをお勧めします。
価格と提供されるサービスのバランスや、コストパフォーマンスを考慮しながら、最適なパーソナルジムを選んでください。
設備やアメニティの充実度
設備やアメニティ、レンタル用品が充実しているパーソナルジムがおすすめされます。
充実したレンタル品やアメニティがある場合、仕事後に手ぶらで通うことができるでしょう。
女性専用のパーソナルジムでは、ベビースペースを提供しているところも見受けられます。
また、トレーニング後に汗を流すためにも、シャワーの設置があるかどうかも確認しましょう。
トレーニングを快適に行いたいのであれば、充実した設備、レンタル品、アメニティがあるジムが最適です。
体験コースの有無
パーソナルジムを選ぶ際におすすめなのは、体験コースが提供されているジムです。
体験コースがあると、そのジムの雰囲気やサービスの品質、在籍しているトレーナーのスキルなどを確認することができます。
また、設備やアメニティを試してみたり、清潔さを確認することも重要です。
体験コースには無料と有料のものがあるため、費用についても事前に問い合わせておくことをお勧めします。
中には無料でカウンセリングを提供するパーソナルジムも存在するので、気になることを質問してみることもできます。
恵比寿のパーソナルトレーニングジム19選！
恵比寿エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介いたします。
恵比寿には多数のパーソナルジムが存在し、初めての方にとってはどのジムを選ぶべきか迷うことでしょう。
また、支払いを分割できるジムも多くありますので、最初に自身の目標や予算を決めて、それに合ったパーソナルジムを選んでみてください。
私が厳選した店舗は、各ジムの選び方のポイントをまとめたもので、あなたにぴったりかもしれないと思います。
以下のリスト以外にも、各パーソナルジムの料金や特長なども紹介しておりますので、じっくりと確認してみてください。
| 店名 | 入会金 | 料金プラン |
|---|---|---|
| BEYOND恵比寿店 | 無料 | 総額：96,800円～ 分割：4,300円～ |
| OUTLINE恵比寿店【女性専用】 | 無料 ※一括入金の場合 | |
| RIZAP恵比寿店 | 55,000円 | 総額：327,800円 分割：9,900円～ |
| B CONCEPT恵比寿店【女性専用】 | 38,500円～ | 総額：199,650円 分割：5,545円～ |
| ハビットパーソナルジム | 10,000円 →今なら無料 | 総額：169,400 |
| 24/7Workout（24/7ワークアウト）恵比寿店 | 41,800円～ | 総額：149,600円 分割：4,639円～ |
| TRIPLE B（トリプルビー）恵比寿店 | 33,000円 | 月額：10,780円～ |
| UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿店 | 33,000円 | 総額：215,600円～ 分割：7,700円 |
| Apple GYM（アップルジム）恵比寿店 | 33,000円 | 4回チケット：29,700円 |
| Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）恵比寿店 | 35,600円 | 1回：6,700円～ |
| eviGym（エビジム）恵比寿店 | 無料 | 月額：33,000円～ |
| 美女ジム「Beauty Gym」（ビューティージム）恵比寿店 | 55,000円 | 総額：107,800円～ |
| Plum（プラム）恵比寿店 | 44,000円 | 総額：253,000円～ |
| かたぎり塾恵比寿店 | 55,000円 | 月額：30,800円～ |
| REALWORKOUT（リアルワークアウト）恵比寿本店 | 11,000円 | 8回チケット：61,600円 |
| ASPI（アスピ）恵比寿東口店 | 55,000円 | 総額：109,000円 分割：5,000円～ |
| V Shape GYM（ブイシャープジム） | 55,000円 | 月額：28,000円～ |
| GRAVITY （グラビティ）恵比寿本店 | 無料 | 月額：15,000円～ |
| training BOXX（トレーニングボックス）恵比寿店 | 30,000円 | 月額：7,980円～ |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
BEYOND（ビヨンド）｜ 入会金無料！安いジムでおすすめ
ディメイクのプロから指導を受けたい方は、東京に24店舗あるBEYONDで間違いないでしょう。
BEYONDの9月利用できるキャンペーン
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングは本格的で、トレーナーは一つ一つの動作を丁寧に指導してくれます。トレーニングが自分に合っているかどうか、まずは試してみましょう。
カウンセリングでは、トレーニングだけでなく、理想の体型に向けたダイエットプランも提案してもらえます。食事指導もプロから無料で受けられるのは魅力的ですね。
月額4,300円（税込み）の料金にもかかわらず、無料のプロテイン提供やシャワー設備完備、充実のアメニティが用意され、手ぶらで通えます。
さらに、回数券を購入すれば都度払いも可能です。
こちらのパーソナルジムは、ボディメイク系の大会で実績を持つプロのトレーナーが在籍しており、男性のバルクアップから女性の部分痩せ、大幅な減量など、多様な目標に対応可能です。
心身の健康を重視しながら体質改善を実現するために、食事管理もポジティブなアドバイスで継続しやすい環境が整っています。
パーソナルトレーニングは、数をこなすことではなく、各動作を正確なフォームで実行することで、美しいボディラインを形成するアプローチです。
BEYOND恵比寿店は、口コミで「店長やパーソナルトレーナーの対応が素晴らしい」「店内の設備が他のジムに比べて洗練されており清潔感がある」と高い評価を受けています。
初心者でも気軽に通える雰囲気だけでなく、トレーニング経験のある上級者にも充分に満足できるトレーニング環境が整っており、幅広い層から支持されています。
自身の理想とする体型や、魅力的な体をリーズナブルな価格で手に入れたい方には、BEYONDがおすすめのパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【STANDARD 10】 96,800円/全10回 【ACHIEVE 20】 176,000円/全20回 【BEYOND 30】 247,500円/全30回 【ライフプランニング16 2ヶ月間】 281,600円/全16回 【ライフプランニング24 3ヶ月間】 422,400円/全24回 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | シューズ・トレーニングウェア・タオル・ アメニティ・ミネラルウォーター・ロッカースペース・ Wi-Fi・プロテイン・サプリメント |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分 東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
OUTLINE（アウトライン）｜ 女性専用で完全個室のパーソナルジム
OUTLINEは、女性が短期間でダイエットすることに特化した女性専用の完全個室のパーソナルジムです。
OUTLINEの9月利用できるキャンペーン
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
- しかも今だけ入会金も無料♪
大手パーソナルジムの創業メンバーが開発した、業界初のリバウンドを防ぐメソッドを導入しています。
すべての店舗が女性専用で、個室を完備しており、完全予約制なので他人の視線を気にする必要はありません。
クイックコースを除くすべてのコースに、終了後もサポートが受けられる生涯アフターフォローがついているため、不安を感じることなく通うことができます。
悩みや相談が気軽にでき、コース終了後のリバウンド対策が行えるので、一生涯の心配が軽減される点は非常に魅力的です。
OUTLINE恵比寿店には、週に数回のトレーニングでも効果を実感できる経験豊富な女性トレーナーが多数在籍しています。
また、無料で提供される高級アミノ酸ドリンクは、プロテインが苦手な人でも楽に摂取できると評判で、多くの人が楽しみにしているとのことです。
効果的なダイエットを短期間で実現したい方には、OUTLINEの利用を検討してみる価値があります。
| 入会金 (税込み） | 無料 ※一括入金の場合 |
| 料金プラン | 【クイックコース】 92,400円/全8回 【ダイエットコース】 184,800円/全16回 【ボディメイクコース】 277,200円/全24回 【下半身SPコース】 369,600円/全24回 |
| 体験コース（税込み） | 体験トレーニング5,000円 入会した場合5000円キャッシュバック |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル・アメニティ・食事指導・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル・シャワー完備・無料カウンセリング |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 住所 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 恵比寿駅から徒歩7分 広尾駅から徒歩14分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム！ ／
アウトライン公式サイト
http://outline-gym.com
RIZAP（ライザップ）｜ 男性も利用しやすいパーソナルジム
RIZAPは恵比寿で二人三脚のトレーニングで、完全個室でパーソナルトレーニングができるプライベートジムです。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！
月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！
個別指導のトレーナーが割り当てられ、いつでも様々な悩みを相談しやすく、ライフスタイルに合わせた適切な食事アドバイスを提供します。
さらに、トレーニングは最高水準のサポートを受けながら、18万件以上の実績データをもとに、最も効率的なボディメイク方法を実施します。
筋肉を維持・増加させながら体脂肪率を低く保つため、健康的な体を維持できるパーソナルトレーニングジムとして活躍しています。
シニア向けのコースも提供しており、年齢に関係なくカラダの変化を感じ、安心してトレーニングできます。
専属トレーナーが常にあなたのニーズに寄り添い、楽しいトレーニングを提供し、継続しやすい環境を提供します。
RIZAP恵比寿店には無料Wi-Fi、ドライヤー、メイク落としといったアメニティや必需品が充実しています。
料金は高いと言われることもありますが、分割払いなら初回から9,900円（税込み）から利用可能です（初回のみ未払い分を上乗せ）。
「確実に痩せたい」「筋肉量を増やして実感したい」という方には、RIZAPがおすすめのパーソナルジムです。
無料カウンセリングにはコースの体験も含まれており、気になる方は試しに申し込んでみてはいかがでしょうか。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | ライザップの分割は9,900円～ ※初回の支払いのみ13,860円 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかオーダーメイドで ニーズ別の特化プログラムも相談可能 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・ |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
B CONCEPT（ビーコンセプト）｜ 医師と共同開発の安いジム
B CONCEPTは、医師×トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを提供する恵比寿にある女性専用のパーソナルジムです。
ヒップアップ・太もも痩せに専門で特化している女性用のパーソナルジムなので、下半身の見た目を意識している方にオススメ。
B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションが無料で追加！
さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！
無料カウンセリングが行われており、上記のキャンペーンの詳細に加えて、「下半身を細くするためにどのようにすれば良いのか？」などのアドバイスも無料で提供されます。
太ももを太くせずに脚を細くしたい方は、まずは相談してみることをおすすめします！
施設は女性専用で、完全な個室が用意されており、マンツーマントレーニングの際にも無駄な筋肉をつけずに脚を鍛えるための筋トレ方法を指導してくれます。
専属トレーナーが体調管理と食事のサポートを徹底的に行ってくれるため、食生活が不安定な方でもしっかりと効果を実感して体重を減らすことが可能です。
実際、2ヶ月で10㎏の減量に成功した利用者もおり、自身の目標に合わせたヒップアップや美尻など、理想のゴールを達成しやすくなります。
ただ単にダイエットするのではなく、姿勢や筋肉量など、個々の体の状態に合わせてボディメイクが行われます。
B CONCEPT恵比寿店では、一括での支払いだけでなく、月額5,545円（税込み）から分割払いでリーズナブルに通えます。
また、ウェアなどの持ち物が不要で、手ぶらで気軽に通えるため、仕事帰りなど自分の都合に合わせて利用できます。
下半身の脂肪が気になる方や、スレンダーな体型を目指す方は、B CONCEPTの脚痩せメソッドを試してみることをおすすめします。
| 入会金（税込み） | 38,500円～ |
| 料金プラン | 5,545円～(CP随時更新) 【太ももダイエットプログラム】 199,650円（2ヶ月全16回） 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円（2ヶ月全16回＋アフターフォロー6ヶ月全22回） |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・食事指導・シャワー完備・水素水・無料カウンセリング |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4-7 JR恵比寿駅東口徒歩2分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
ハビットパーソナルジム ｜ 芸能人も通う医師監修で結果が出るトレーニングジム
ハビットパーソナルジムは、医師の監修のもとで実施される効果的なメソッドにより、短期間で効率的なトレーニングを提供しています。
カジサックや新垣里沙などの有名人も通っており、話題となっています。
カウンセリングは無料で受けることができ、体験トレーニングは3,000円で試すことができます。
万が一ダイエットに失敗してしまっても、全額返金キャンペーンが実施されているので、安心して利用できます！
最初にどのようなトレーニングが提供されるのか無料で相談することをお勧めします。
多くのお客様が健康的に痩せたとの声もあり、健康的に体重を減らしたい方には最適です。
何よりも、医師の監修のもとに開発されたメソッドなので、効率的なトレーニングが行えることでしょう。
| 入会金（税込み） | 入会金0円キャンペーン！ |
| 料金プラン | 【2カ月集中ダイエット】 169.400円/全16回 【週1コース】 27,080円/月4回 【週2コース】 52,980円/月8回 |
| 体験コース（税込み） | 3,000円 |
| レンタル品・サービス | 手ぶらセット1,000円 シャワー、ロッカー、アメニティー完備 |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～22:00 日曜・祝日 7:00～16:00 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階 |
＼ 失敗しても全額返金！？／
ハビットパーソナルジム公式サイト
https://habit-training.com/
24/7Workout（24/7ワークアウト）｜ 完全個室で男性にも女性にもおすすめ
24/7Workoutは、食事をしっかりとりながらダイエットしたい人におすすめのパーソナルジムです。
24/7workoutの9月利用できるキャンペーン
現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。
各店舗 先着10名様限定！
【入会金無料キャンペーン実施中！】
通常：41,800円 ➡ 0円
※2023年9月30日まで
2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。
期間限定かつ先着順になるので、気になる方は是非お近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！
優れた知識と技術だけでなく、楽しさにも重点を置いており、モチベーションを保ちながらトレーニングを楽しむことができます。
「パーソナルジムは難しい印象がある」と感じる方でも、無理のない運動で体型の変化を実感しやすいでしょう。
食事制限をせずに適切に食べながら、健康的に体重を減らすダイエットを通じて、ストレスなく生活習慣を改善し、スリムな体を目指せます。
強制的な食事の報告は行わず、利用者が必要な時に食べた内容を報告すれば十分です。このアプローチは、始めるのが簡単な方に適しています。
レンタル品やサービス、アメニティが充実しているため、仕事帰りでも手ぶらで通える利便性が魅力です。
24/7Workout恵比寿店は、「一人では勇気が出ない人」「継続が難しい人」に合わせたトレーニングを提供しています。
お気に入りの食事を楽しみながら、効果的にダイエットを行い、24/7Workoutで理想の体型を手に入れましょう。
| 入会金（税込み） | 41,800円～ |
| 料金プラン | 【1ヶ月コース（入会金含む）】 149,600円/全8回 【2ヶ月コース（入会金含む）】 257,400円/全16回 【3ヶ月コース（入会金含む）】 344,300円/全24回 【4ヶ月コース（入会金無料）】 431,200円/全32回 |
| 体験コース（税込み） | なし |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・ドリンク・シャワー完備 |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7時～24時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual’s301 東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分東急東横線代官山駅 徒歩9分JR山手線目黒駅 徒歩13分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
BBB（トリプルビー）｜ パーソナルトレーニング通い放題
TRIPLE Bは、パーソナルトレーニングに無制限で通えるパーソナルジムです。
専属のパーソナルトレーナーが、あなたの理想の体型を実現するために全力でサポートいたします。
個別のカウンセリングを基に、最も効率的なトレーニングメニューを提案いたします。
ダイエットや産後のお腹のシェイプアップに限らず、日常生活の不調や体調の改善もお手伝いいたします。
また、お肌の状態も改善される可能性があり、女性にもおすすめです。
さらに、目標の体型を達成するための適切な食事習慣についてもアドバイスいたします。
食事とトレーニングの両面から生活習慣を改善することで、トレーニング終了後もリバウンドしにくい体を手に入れることができるでしょう。
TRIPLE B恵比寿店では、快適なプライベート空間でトレーニングを行えます。
リーズナブルにパーソナルトレーニングを続けたい方や、充実したトレーニングを受けたい方は、TRIPLE Bの体験をお申し込みください。
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【月2回コース】 月額：10,780円 【月4回コース】 月額：20,680円 【通い放題プラン】 月額：32,780円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | 水素水・トレーニングウェア・タオル・シューズ・シャワー完備・アメニティ・プロテイン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～23時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩9分 |
＼最高水準で再安値を目指す／
BBB（トリプルビー）公式サイト
https://bbb-tripleb.com/
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ） ｜ おしゃれすぎる女性専用ジム
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性の美しいボディメイクを目指すパーソナルジムです。
健康的な運動を重視し、女性らしい曲線美を実現するダイエットとボディメイクに力を入れています。
女性専用のジムで、子供が好きなトレーナーが在籍し、ベビーカーでの来店も可能なサービスを提供しており、女性に配慮したジムです。
恵比寿でもトップクラスのおしゃれなトレーニングルームで、パウダールームにはライト付きのミラーが完備され、テンションが上がります。
UNDEUXの調査によれば、96%のお客様が目標の体重を達成しており、UNDEUX SUPERBODYは高い評価を受けています。
無理な我慢をさせない食事改善プログラムを提供し、ストレスなく効率的なダイエットが可能です。
食事量や内容の変更だけでなく、腸内環境の整備を重視し、脂肪燃焼を促進する基盤を作ります。
また、UNDEUX SUPERBODYでは高品質な糖質オフ宅食を無料で提供しており、忙しい方にもぴったりです。
UNDEUX SUPERBODY恵比寿店は、清潔で洗練された設備を備え、快適にトレーニングできます。
朝8時から営業しているため、朝活トレーニングを希望する方にもおすすめです。
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【2ヶ月集中コース】 215,600円/全16回 【本格的3ヶ月集中コース】 323,400円/全24回 |
| カウンセリング | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・オーガニックの基礎化粧品無料貸出 シャワールーム・パウダールーム完備 |
| 返金保証 | あり ※初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。 また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。 なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。 返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 |
| 営業時間 | 8時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 JR山手線恵比寿駅・地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅西口より徒歩2分 |
＼初心者でも安心して通える！／
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
Apple GYM（アップルジム）｜ 芸能人やモデルも通うパーソナルジム
Apple GYMは1回4,480円からと、非常にリーズナブルなパーソナルジムです。
マンツーマンのトレーニングで、あなたのためのオーダーメイドトレーニングメニューを提案します。
特に姿勢を重視しており、日常生活の姿勢改善からトレーニング中の姿勢まで徹底指導。
猫背の改善はもちろん、重心を高くすることで外国人のようなスラっとした体型を目指せます。
豊富な機材を取りそろえた個室空間で、集中してトレーニングすることが可能です。
駅から非常に近いため、仕事帰りにも気軽にトレーニングできます。
Apple GYM恵比寿店は、広い空間で目標に向けて楽しくトレーニングを行えます。
Apple GYMは、リーズナブルにパーソナルトレーニングを継続したい人の強い味方です。
| 入会金（税込み） | 33,000円 |
| 料金プラン | 【4回チケット】 29,700円【8回チケット】 55,000円 【12回チケット】 75,900円 |
| 体験コース（税込み） | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・プロテイン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時30分 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩3分 |
＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）｜ 都度払いに対応
Dr.トレーニングは、医学的に基づいた視点から独自のトレーニングメソッドを提供する都度払いで人気のパーソナルジムです。
Dr.トレーニングで9月利用できるキャンペーン
全店舗共通の新春キャンペーン開催！【限定10名】
- 入会金35,600円が無料！
- 体験コース(6,800円)も無料で受けられる！
カラダの機能に論理的なアプローチを用いて、あなたに合った完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。
500種類以上のトレーニングメニューから、最適なトレーニングプランをプロのトレーナーが徹底的に組み立てます。
恵比寿で評判の良いパーソナルジムとして選ばれる理由の一つは、都度払いが可能で、自分のペースで通える点です。料金は6,700円（税込）からとリーズナブルです。
Dr.トレーニング恵比寿店は、Dr.トレーニングチェーンの中でも最も歴史のある店舗で、豊富な実績があります。
ウエアの貸し出しも行っており、気軽にDr.トレーニングの雰囲気やサービスを体験したい方におすすめです。体験トレーニングを受けてみてください。
| 入会金（税込み） | 35,600円 |
| 料金プラン | 【45分トレーニング】 6,700円 【60分トレーニング】 8,900円【90分トレーニング】 13,300円 |
| 体験コース（税込み） | 6,800円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー ・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 恵比寿駅から徒歩4分 代官山駅から徒歩3分 |
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください
＼ 都度払いで安心 ／
ドクタートレーニング公式サイト
https://drtraining.jp/
eviGym（エビジム）｜ ダイエット・腰痛・肩こり・むくみに効果的
eviGymは、お財布にやさしいので、長期間通い続けることができるパーソナルジムです。
明るく親切なトレーナー陣が、高品質なトレーニングを提供することをモットーにしています。
ダイエットだけでなく、腰痛、肩こり、むくみ、冷え性などの問題を根本から改善することができます。
eviGymの調査によれば、入会者の80%が初心者の女性ですので、どなたでも安心して始めることができます。
eviGym恵比寿店は、1号店としての実績やトレーナーの経験が豊富です。また、駅からも近く、通いやすさもeviGymの特長です。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【月額会員プラン】33,000円/全4回 57,200円/全8回 72,600円/全12回 【スポット利用】 11,000円/1回 |
| 体験コース（税込み） | 1,100円 |
| レンタル品・サービス | ウォーターサーバー・シューズ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時30分～22時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩3分 |
＼お手頃価格で総合的な体作りを／
evi Gym(エビジム)公式HP
https://evigym.com/
美女ジム（ビューティージム）｜ 美人トレーナー在籍
Beauty Gymは、美しい女性トレーナーが在籍している男性向けのパーソナルジムです。
男性から高い支持を受けており、女性の視点から魅力的なボディを提供するというコンセプトで創設されました。
そのため、パーソナルジム自体は男性向けで、女性トレーナーが指導してくれるジムをお探しの方にぴったりです。
高品質な美しいトレーナー陣が在籍し、ストレッチ、ヨガ、指圧トレーニングなどの多彩なメニューを提供しています。
現在、Beauty Gym恵比寿店には5人のビジョン女性トレーナーが在籍しており、効果的にモテる男性のボディを目指しましょう。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | 【クイックコース1ヶ月】 107,800円/全8回 【ボディメイクコース1ヶ月】 217,800円/全8回【プレミアムコース1ヶ月】 327,800円/全8回 |
| 体験コース（税込み） | 20,000円 |
| レンタル品・サービス | シャワー完備・アメニティ・トレーニングウェア・タオル・シューズ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9時～24時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 恵比寿駅から徒歩8分 |
＼ 美人トレーナー在籍／
美女ジム(Beauty Gym)公式サイト
https://beautygym.net/
Plum（プラム）｜ 男性向け！女性トレーナーだけが在籍
Plumは、モテる筋肉を発達させるためのトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
Plum恵比寿店に所属するトレーナーは全員女性で、現在12名の美しい女性トレーナーが在籍しています。
女性トレーナー特有の視点で、モテる身体づくりを提案し、完全な個室なので他人の目を気にせずトレーニングに専念できます。
また、東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士が食事指導を行っており、効果的に引き締まった身体を手に入れることができます。
16回のパーソナルトレーニングを受けることで、体重と体脂肪率をしっかりと減少させることができます。
モテる理想のボディを手に入れたいなら、Plumはおすすめのパーソナルジムです。
手ぶらで通えるので、仕事終わりなどにも利用できるでしょう。
| 入会金（税込み） | 44,000円 |
| 料金プラン | 【ショート】 253,000円/全16回 【レギュラー】 374,000円/全24回 【得々】 489,500円/全32回 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・シューズ・プロテイン・シャワー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 8時～22時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩5分 |
＼モテる筋肉を発達させるトレーニング ／
Plum公式サイト
https://plum-gym.com/
かたぎり塾恵比寿店 | 短期集中で理想をかなえるボディメイク
かたぎり塾は、リーズナブルな価格でトップクラスの指導を提供するパーソナルジムです。
最短で理想のボディメイクを実現でき、目標に向かって効果的にトレーニングできます。
専門的な指導を受けながら、運動や健康的な食習慣を身につけたい方に最適です。
かたぎり塾では、お客様の要望に応じて以下の3つのプログラムが選択できます。
- 脂肪燃焼＆ダイエット
- 筋力アップ＆ボディメイク
- 機能改善＆パフォーマンスアップ
各目標に合わせたコースが用意されているため、最短で望む成果を達成できることが期待できます。
かたぎり塾恵比寿店は完全な個室トレーニングスペースを提供しており、他人の視線を気にせずトレーニングに専念できます。
運動と適切な食事習慣をかたぎり塾で身につけ、リバウンドの心配なしに健康な体を手に入れましょう。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | 【月4プラン】 30,800円 【月8プラン】 59,400円 【回数券4枚】 35,200円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・プロテイン・ウォーターサーバー・シャワー完備・アメニティ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月木：定休日 火水金：10時～22時 土日：9時～22時 |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4丁目11-8 グランヌーノ502 恵比寿駅から徒歩6分 |
＼一流の指導を低価格で実現 ／
かたぎり塾公式サイト
https://katagirijuku.jp/
REALWORKOUT（リアルワークアウト）｜ 優秀なトレーナーが在籍
REALWORKOUTは、持続可能な健康的な体づくりをサポートするパーソナルジムです。
持続可能性とトレーニングの本質に焦点を当て、日常生活に運動を組み込む習慣を身につけるお手伝いをしています。
驚くほどリーズナブルな価格で、長期間にわたり質の高いパーソナルトレーニングを受けることができます。
REALWORKOUT恵比寿店には経験豊富なトレーナーが揃っており、的確なアドバイスを提供しています。
安全で熟練されたトレーナーによる指導を大切にし、高品質なトレーニングが可能です。
手ぶらで通えるので、仕事帰りなどにも通いやすく、継続しやすい環境が整っています。
REALWORKOUTでは無料の体験コースが提供されていますので、ジムの雰囲気やサービスを詳しく知る良い機会です。
| 入会金（税込み） | 11,000円 |
| 料金プラン | 【スタンダードライト8回チケット】 61,600円 【スタンダード16回チケット】 114,400円 【プレミアムライト24回チケット】 158,400円 【プレミアム48回チケット】 264,000円 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・ |
| 返金保証 | あまったチケットの払い戻し可能 |
| 営業時間 | 10時～23時 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩2分 |
＼持続可能で本質的なトレーニング ／
REALWORKOUT公式サイト
https://realworkout.jp/
ASPI（アスピ）｜ 全スタッフがアメリカの高難度資格を保持
ASPIは、一生涯にわたる健康な身体づくりを支援するパーソナルジムです。
ASPIのスタッフは皆、アメリカで最高難度の資格を保持しています。
毎日の食事指導はオンラインで提供され、効果的なダイエットをサポートします。
さらに、ヘルシーで低糖質な食事宅配サービスnosh(ナッシュ)と提携しており、ASPI専用ページから最適な食事をトレーニング中に簡単にオンライン注文できます。
ASPIの公式サイトによれば、顧客の継続率は驚異的な98％となっており、ダイエットだけでなく柔軟性向上や体力増強、X脚やO脚の改善にも多くの満足の声が寄せられています。
ASPI恵比寿東口店は、シックな黒を基調とした内装で、トレーニングを快適に楽しむことができます。
一流の指導と効果的なボディメイクを目指すなら、ASPIはおすすめのパーソナルジムです。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | 【シェイアッププラ30】 109,000円/7回 【シェイアッププラ60】 211,000円/全14回 【パーフェクトプラン】 300,200円/全21回 【マンスリープランA】 7,600円/3回 【マンスリープランB】 15,200円/6回 【マンスリープランC】 28,000円/12回 |
| 体験コース（税込み） | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ・各種ドリンク・プロテイン・指名料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月～土：10時～22時 日：9時～21時 |
| アクセス | JR恵比寿駅東口から徒歩1分 |
＼一生の身体作りをサポート ／
ASPI（アスピ）公式サイト
https://aspirest.com/
V Shape GYM（ブイシャープジム）｜ 現役世界チャンピオンが運営
V Shape GYMは、フィットネス競技の世界チャンピオンとメダリストが主催するパーソナルジムです。
トレーナー陣は豊富な経験を持ち、効果的なボディメイクをサポートします。
完全なプライベート空間で、個別指導を受けることができ、トレーニングに集中できます。
さらに、痩身エステを組み合わせたコースも提供しており、トレーニングだけでは難しい脂肪やセルライトの除去と流動化が可能です。
短期間で女性らしいボディを手に入れたい方には、エステコースもおすすめです。
経験豊かなトレーナーの指導とエステの組み合わせをお求めの方は、V Shape GYMの会員になることを考えてみてください。
| 入会金（税込み） | 55,000円 |
| 料金プラン | 【サブスク2回/月】 28,000円 【サブスク4回/月】 52,000円【サブスク6回/月】 72,000円 【サブスク8回/月】 88,000円 【コース8回】 112,000円 【コース16回】 200,000円 【コース24回】 264,000円 |
| 体験コース（税込み） | 5,000円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・シューズ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10時～21時 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩4分 |
＼現役の世界チャンピオンが運営 ／
V Shape GYM（ブイシャープジム）サイト
https://www.vshape.tokyo/
GRAVITY（グラビティ） ｜芸能人も通う月額制パーソナルジム
GRAVITYは、芸能人も通っている月額制パーソナルジムです。
以下のサービスが無料で受けられるため、手ぶらで通えるので仕事帰りにも最適です。
- トレーニングウェア
- タオル
- シューズ
- 食事指導
- ミネラルウォーター
- 体組成計
休会や退会のタイミングも完全に自由で、解約金なども一切ありません。
手軽に始められるのが嬉しいですね。
GRAVITY恵比寿本店は完全個室となっており、トレーニングにしっかりと集中できる環境です。
リーズナブルに自分のペースでパーソナルジムに通いたいなら、GRAVITYの利用を検討してみましょう。
| 入会金（税込み） | 無料 |
| 料金プラン | 【月2回プラン】 15,000円 【月4回プラン】 29,800円 【月8回プラン】 56,000円 |
| 体験コース（税込み） | 3,300円 |
| レンタル品・サービス | 無料カウンセリング・トレーニングウェア・シューズ・ミネラルウォーター・タオル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩6分 |
＼芸能人も通っている月額制パーソナルジム ／
GRAVITY（グラビティ）公式サイト
https://gravity-gym.co.jp/
training BOXX（トレーニングボックス）｜ 少人数制パーソナルジム
training BOXXは、少人数制のセミパーソナルトレーニングジムで、パーソナルジムとフィットネスジムの良い要素を組み合わせた、最新型のヘルスケアジムです。
セミパーソナルトレーニングでは、トレーナー1人に最大6人のお客様が参加し、周囲の仲間と協力しながらトレーニングを行います。この形式はパーソナルトレーニングと比べて価格がリーズナブルで、1回のトレーニングが3,122円から利用できます。したがって、「パーソナルトレーニングは高額すぎる」「1対1のトレーニングは緊張する」と感じる方にぴったりの選択肢と言えます。
training BOXXは科学的な根拠に基づいたトレーニングを提供し、ダイエットやボディメイクを効率的に行えます。さまざまな目的やレベルに合わせたプログラムが用意されており、自分に合ったプログラムを楽しみながら選び、集中的にトレーニングを行うことができます。
training BOXX恵比寿店に通うお客様からは、「今までで一番続けられている」「楽しいので続けられる」といった声が多く寄せられており、高い継続率が特徴の一つです。トレーニングを楽しんで行うことが、training BOXXの魅力の一つです。
| 入会金（税込み） | 30,000円 |
| 料金プラン | 【ビギナー月2回】 7,980円 【クラシック月4回】 14,980円 【ゴールド月6回】 19,980円 【プラチナ月8回】 24,980円 |
| 体験コース（税込み） | 4,000円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7時～22時 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩4分代官山駅から徒歩3分 |
＼1回3,122円で最高品質のトレーニング ／
training BOXX（トレーニングボックス）公式サイト
https://trainingboxx.jp/
安い・女性向けなど恵比寿のおすすめパーソナルジム
恵比寿でおすすめのパーソナルジムを、特徴別に紹介します。
パーソナルジムごとの特徴を押さえて、自分に最適なサービスを選ぶことが大切です。
安くてトレーニングの質が良いジムならBEYOND
BEYOND恵比寿店では、トータルで10回のトレーニングを受ける際には、総額96,800円（税込）かかります。これに対して、1回あたりの料金は1万円を切る9,680円と非常にリーズナブルです。通常、パーソナルジムの業界平均は1回あたり2万円前後の価格帯であることを考えると、BEYONDは非常にお得な選択肢と言えます。
安価なジムを検討する際には、レッスン料金と入会金の総額を比較検討することがおすすめです。BEYONDは入会金が無料という利点もあり、コスト面で魅力的です。
さらに、料金が安いだけでなく、BEYONDのトレーナー陣はフィットネスコンテストに出場経験のある実力者が多く在籍しており、厳格な選考基準をクリアしたプロフェッショナルばかりです。そのため、トレーニングメニューやアドバイスを安心して頼むことができます。
経済的な面で節約しながらも、品質の高いトレーニングを受けて理想の体型を目指したい方には、BEYONDがおすすめです！
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
都度払いのパーソナルジムならDr.トレーニング恵比寿店
Dr.トレーニング恵比寿店は、都度払いが可能なため、日々のスケジュールが変動する方でも自分のペースでトレーニングに通うことができます。
通常、パーソナルトレーニングの料金相場は1回60分で1万円から2万円程度ですが、Dr.トレーニングでは8,900円でトレーニングを提供しています。期間限定で通ってみて、腹筋の強化や体の引き締めなどの効果を実感いただければ、今後も継続することも可能です。
Dr.トレーニングは、世界トップクラスのアスリートに結果をもたらした実績豊富なトレーニングメソッドを提供し、効果的なボディメイクをサポートします。
また、アメリカの国家資格であるATCを取得したトレーナーが多数在籍しており、高品質な指導を受けることができます。良心的な価格で一流のトレーナーによる指導を受け、自分のペースでトレーニングを行えるのが、Dr.トレーニングの大きな特長です。
＼ 都度払いで安心 ／
ドクタートレーニング公式サイト
https://drtraining.jp/
女性向けなら下半身痩せが得意なビーコンセプト
ビーコンセプト恵比寿店は、女性専用の完全個室パーソナルジムです。
ここでは異性や他のお客様の目を気にせず、自分のトレーニングに集中できるため、プライバシーを重要視する女性に最適な環境と言えます。
ビーコンセプトは、さまざまな目標に合わせてトレーニングメニューを提供しており、月々5,545円から始めることができます。
さらに、現在は入会金が38,500円分無料というキャンペーンも実施中です。まずは無料カウンセリングを受けて、自分に合ったトレーニングプランを検討してみるのが良いでしょう。
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
完全個室のプライベートジムなら24/7Workout
24/7Workout恵比寿店は、完全個室でのマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
ここでは、カスタマイズではなく完全オーダーメイドのトレーニングメニューが提供され、細かい調整が可能です。これにより、最短で理想の身体を目指すことができます。
また、食事制限をしないでしっかりと食べながらダイエットが行えるため、ストレスを感じることなく体重を減らすことができます。一流の知識と技術だけでなく、楽しさの品質も重要視されており、これが継続しやすさの特長です。
24/7Workoutの完全個室で、集中してハイパフォーマンスなトレーニングを実践しましょう。
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
激的にダイエットしたいならRIZAP恵比寿店
RIZAP恵比寿店は、強い意志を持つ方にとって、本気で運動し、痩せるための満足いく成果が得られる場所です。
ここでは全身に効果的なパーソナルトレーニングが提供され、予約が可能な場合は個人トレーニングルームを利用できます。
専属のトレーナーだけでなく、使いやすい専用アプリも利用でき、食事管理が容易に行えるため、利用者のモチベーション向上に貢献します。
また、トレーニングプランはリバウンドを防ぐために設計され、体力が不足している人でも無理なく続けられるよう工夫されています。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
恵比寿のパーソナルジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングを受ける際や、入会検討時によくある質問をご紹介し、解説します。
初心者の方は、特に参考にしていただければ幸いです！
予約って取りにくい？空いている時間は？
恵比寿はパーソナルジムが人気なエリアなので、他の地域と比べると比較的予約は取りづらい可能性があります。
パーソナルトレーニングの予約が取りやすい時間は以下の通りです。
- 平日のお昼から夕方
- 日曜日の夜
朝の早い時間帯は、専業主婦やシニアの方がよく予約をされます。土曜日も予約が混み合うことがありますが、一般的には予約が取りやすい時間帯です。
ただし、これらの時間はあくまで目安であり、ジムはできる限り個々の希望時間を尊重しようとしています。最初に無料カウンセリングを受けて、自分の通いたい時間帯が予約しやすいか確認することが大切です。
予約が特に気になる場合は、完全個室ではないジムの選択肢も検討することができます。BEYONDやエクササイズコーチ、Dr.トレーニングなどが選択肢として考えられます。
恵比寿のトレーナーは美人やイケメンが多いって本当？
恵比寿には、芸能人も利用するパーソナルトレーニングジムが多く存在し、多くの綺麗な女性とカッコいい男性が通っているイメージがありますね。
店舗が故意に美男美女を採用しているわけではないと思いますが、一部でそういった説もあるかもしれません。
恵比寿は美意識の高い方が多い地域であり、それに伴って第一印象の良いトレーナーも在籍しているのは自然なことでしょう。
もしトレーナーの外見が気になる場合は、無料カウンセリングで実際に店舗の雰囲気を確かめることが一番です。
入会して「通う意味を感じない、もったいない」と後悔することはある？
パーソナルトレーニングはもったいないという人もいますが、実際はそのようなことはありません。
もっと言えば自分次第で有意義にも勿体なくもでき、その具体例は以下の通りです。
- 都度払いで始めたが、どんどん億劫になり効果が出る前に通わなくなってしまった
- 料金が高すぎて途中解約してしまった
- トレーニングは続くけど、食事制限に耐えられなかった
効果を実感する前にパーソナルトレーニングを辞めてしまう、というのは確かにもったいないです。
上記のような事例が起きないように、以下のような工夫・店舗選びをしましょう。
- 自分の希望枠の予約の取りやすさをあらかじめ確認
- 最後まで払える金額か確認
- トレーナーの雰囲気がいいか、室内もモチベーションが上がるようなデザインか確認
- 継続できるか心配ならコースを選択したり、LINEなど細かい食事指導をしてくれるジムを選ぶ
- 食事指導で、糖質制限など無理のない範囲で行ってくれるのか確認
パーソナルトレーニングで大切なことは無理しすぎないことです。
恵比寿のパーソナルジムでモテる身体を手に入れよう
恵比寿地域には多くのパーソナルジムが存在し、自身に適したジムを選ぶことは決して簡単ではありません。
パーソナルジムを選ぶ際には、自身の目標や予算に合致する場所を見つけることが肝要です。
目的にぴったり合ったプログラムを提供してくれるパーソナルジムがあれば、理想の体型への近道を進むことができます。
具体的な雰囲気や提供されるサービスを試すために、体験コースを利用することをお勧めします。
恵比寿のパーソナルジムでしっかりとトレーニングし、魅力的なボディを手に入れましょう。
