ダイエットやボディメイクの成果を求める方にとって、経験豊富なトレーナーによるマンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムは、特におすすめです。
しかし、実際にどのパーソナルジムを選ぶか決める際に、どのポイントを基に選べばよいのか迷う方も少なくありません。
こちらの記事では、群馬県高崎市に位置するおすすめのパーソナルジムを8つ、詳しくご紹介します。
料金が安いジムや女性専用のジム、さらには無料体験ができるジムなど、それぞれの特色や魅力に焦点を当てた情報を提供します。高崎市でのパーソナルジム選びの際の参考として、ぜひご覧ください。
高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選【比較一覧表】
高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧は、以下のとおりです。
| 店名 | 入会金 | 料金プラン目安 |
|---|---|---|
| RIZAP(ライザップ) 高崎店 | 55,000円 | ベーシックプラン2ヶ月(全16回)：327,800円 ※分割払い月々9,900円〜 |
| BEYOND(ビヨンド) 高崎店 | 無料 | ライフプランニング16(2ヶ月/全16回)：281,600円 ※分割払い月々4,300円〜 |
| 24/7Workout(ワークアウト) 高崎店 | 41,800円 | 2ヵ月コース(全16回)：215,600円 ※分割払い可 |
| 【女性専用】 Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 高崎店 | 22,000円 | ダイエットプラン 2ヶ月/16回：220,000円 |
| Exercise Coach(エクササイズコーチ) 高崎店 | 19,800円 | 月4回(週1回)：17,600円 月8回(週2回)：35,200円 |
| PHIALIDE(フィアライド) | 33,000円 | 16回（約2ヶ月）：217,800円 |
| REAL WORKOUT(リアルワークアウト) 高崎店 | 11,000円 | スタンダード16回チケット(2ヶ月)：114,400円 |
| ダイエット工房「菊」 | 33,000円 | 2回×2ヶ月(16回)：184,000円 |
ジムを比較する際、価格だけでなく、トレーニングの内容や各ジムの特色も確認することが欠かせません。
目的に合わせて最も適したジムを選ぶために、各ジムの特長や提供するサービスを詳しく調査しました。
自身にピッタリのパーソナルジムを見つける手助けとしてください。
RIZAP(ライザップ) 高崎店｜初心者におすすめの完全個室プライベートジム
RIZAP(ライザップ)は、CMで幅広く知られる、業界をリードするパーソナルトレーニングジムとしての評価が高いです。
初めてのジム経験者でも、明確な成果を実感しやすい環境が整っています。真剣に体の変化を求める方に最適な選択肢と言えるでしょう。
独自のトレーニング手法は、単なるダイエットの達成だけでなく、持続的な美しい体形を維持するためのアプローチが含まれています。
厳格な選考基準をクリアしたプロトレーナーが、技術的な指導はもちろんのこと、モチベーションの維持やコミュニケーションを通じてのサポートも提供してくれます。
食事管理をサポートする専用のアプリの導入は、食生活の管理を手軽に行うことができる大きな強みです。
高崎の店舗では、明るく、お客様を大切にする雰囲気が醸し出されており、高級感のある内装デザインも客から好評を得ています。
高崎駅西口からのアクセスも抜群で、気軽に通える位置にありますので、是非一度、その魅力を体感してください。
出典：RIZAP高崎店
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ベーシックプラン】 マンツーマントレーニング/1回50分 全16回（2ヶ月）：327,800円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | シャワールーム トレーニングウェア・タオルの無料レンタル バスタオル・ミネラルウォーター 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F 高崎駅西口より徒歩1分 |
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
BEYOND(ビヨンド) 高崎店｜入会金無料で月額も安いジム
BEYOND(ビヨンド)は、高崎において、効果的に理想の体型を追求したい方に特におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
月額4,300円からという手頃な価格での参加が可能で、他のジムの平均的な料金を考慮すると、コストパフォーマンスも高いと言えます。
トレーナーの専門性やサービスの質、そして総合的なサポートの充実度が、顧客から高い評価を受けているのがBEYONDの特徴です。
利用者の男女比が男性3対女性7と、女性が気軽に利用できる環境が整っており、実際の利用者からの評判も非常に好評です。
初心者でも安心して取り組めるよう、正しいフォームや方法でのトレーニング指導が受けられるため、初めての方でも安心してスタートできます。
本格的な筋肉トレーニングから、シェイプアップ、クビレや美脚づくりなど、多様な目標に応じたトレーニングが可能です。
また、無料のウェアやタオルのレンタル、さらにアメニティの充実により、仕事帰りにも気軽に利用することができるのも魅力の一つです。
出典：BEYOND高崎店
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース（1回55分）】 ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：422,400円 【回数券（1回55分）】 STANDARD10（10回）：96,800円 ACHIEVE20（20回）：176,000円 BEYOND30（30回）：247,500円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング 初回キャンペーン中無料 |
| レンタル品・サービス | シャワールーム・アメニティ ウェア・タオルの無料レンタル アフタープロテインサービス 食事アドバイス |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル1F 高崎駅西口より徒歩5分 |
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店｜営業時間が長く、仕事帰りに手ぶらで通えます
24/7Workout(ワークアウト)は、1日の食事を3回しっかりと取りながら進める食事指導と、専用の個室でのトレーニングが可能なパーソナルトレーニングジムです。
各個人の目標や現在の運動レベルを基に、専門のトレーナーがカスタマイズされたプログラムを提供してくれます。これにより、最適な方法でボディメイクを進めることができるのです。
バランスの取れた食事と適切なトレーニングの組み合わせにより、最短2ヶ月という短期間で期待の体型に近づけることができます。
さらに、初回のカウンセリング時には、2ヶ月後の体重やシェイプの予測を無料で提供してくれるサービスも受けられます。
この機会に、24/7Workoutの体験を検討してみるのも一つの方法ですね。
出典：24/7ワークアウト高崎店
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【基本のコース】75分/週2回 1ヶ月コース(全8回)：107,800円 2ヵ月コース(全16回)：215,600円 3ヵ月コース(全24回)：323,400円 4ヵ月コース(全32回)：431,200円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル・靴下・シューズ無料レンタル ドリンクサービス シャワールーム |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階 高崎駅西口より徒歩4分 |
＼ 完全個室のプライベート空間 ／
24/7ワークアウト公式サイト
https://247-workout.jp/
Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 高崎店｜女性だけの空間で心置きなく痩せられるパーソナルジム
リボーンマイセルフの大きな特徴は、会員メンバーはもちろん、全てのスタッフが女性トレーナーで構成された女性専用のジムであることです。
完全女性専用の個室パウダールームを完備しており、その安心感は非常に高まっています。
2万人を超える会員のデータと、独自のトレーニングメソッドを基にしたメニュー設計は、中高年の女性の方々にも安全かつ効果的にトレーニングを受けていただけます。
また、女性の生活に根ざした食事を重視し、五大栄養素をバランスよく摂取できるような優しい食事アドバイスも提供しています。
日々のカロリー消費を正確に計算し、それに基づいて最適なメニューを提案することで、無理なく健康的な生活習慣をサポートしています。
食事の制限に苦労されている方や、ダイエットの挫折を経験された方も、是非ともこのジムのアプローチを参考にしてみてください。
出典：リボーンマイセルフ高崎店
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ダイエットプラン】 2ヶ月/16回：220,000円 3ヶ月/24回：303,600円 【チケットプラン】フルタイム 8回：101,200円（1回あたり12,650円） 16回：193,600円（1回あたり12,100円） 24回：277,200円（1回あたり11,550円） 32回：352,000円（1回あたり11,000円） |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料レンタル シャワールーム・パウダールーム 食事指導 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日祝：9:00～19:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階 高崎駅西口より徒歩8分 |
＼ 女性専用のパーソナルジム ／
リボーンマイセルフ公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
Exercise Coach(エクササイズコーチ) 高崎店｜AI技術を駆使した最先端ダイエットプログラム
Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、効果的なトレーニングを短時間で行いたい方に最適な選択肢となります。
独自のAIマシンを採用しており、個々の体調や筋力に合わせて最適な負荷を自動的に設定してくれます。このシステムのおかげで、1回20分という短時間での集中的なトレーニングが可能となっています。
忙しい日常を持つ方や、長時間のトレーニングに苦手意識を持つ方にとって、このスタイルは非常に魅力的です。
特筆すべきは、デイタイムプラン(12:00～17:00)でのトレーニングは通常よりもリーズナブルな価格設定となっており、初めての方でも気軽にトレーニングをスタートできる点です。
また、エクササイズコーチのスタジオは洗練されたデザインで知られており、高崎店は特にそのモダンな雰囲気が評価されています。
高崎店のトレーナー陣も、顧客一人ひとりに合わせた丁寧なアドバイスで、モチベーションを持続させるサポートをしてくれます。
AIを駆使した最新のトレーニング方法に興味がある方は、是非無料体験を通して、その効果や魅力を実感してみてください。
出典：エクササイズコーチ高崎店
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【インディビジュアル】マンツーマン 月4回(週1回)：17,600円 月8回(週2回)：35,200円 【パートナースタンダード】ペアトレーニング 月4回(週1回)：13,200円 月8回(週2回)：26,400円 【パートナーデイプラン】ペアトレーニング 月4回(週1回)：9,900円 月8回(週2回)：19,800円 ※デイプランは12:00～17:00限定 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市飯塚町381-4 北高崎駅より徒歩13分 |
＼ 超効率的にトレーニング ／
エクササイズコーチ公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
PHIALIDE(フィアライド)｜ボディメイク実現に向けたきめ細かいサービスとサポートが充実
PHIALIDE(フィアライド)は、独自のトレーニングメソッドを通じて、多くの方が目指す理想のボディラインをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
美ボディコンテストでの受賞経験を持つトレーナーが中心となり、自らの成功体験と実績を基に、効果的なトレーニングを提供しています。
PHIALIDEでは、最先端のトレーニング技術と、身体のバランスやコンディショニングを整えるための手法を駆使し、ユーザーが疲れを感じることなく、持続的にボディメイクに取り組むことができます。
さらに、初めての方や興味を持たれた方向けに、無料カウンセリングも行っています。こちらを通じて、自身の目的や希望に応じた最適なボディメイクのアプローチを一緒に考えていきましょう。
出典：フィアライドのメソッド
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【超短期8回コース（1回60分）】 8回（約1ヶ月）：108,900円 【短期集中コース（1回60分）】 16回（約2ヶ月）：217,800円 24回（約3ヶ月）：326,700円 【パーフェクトコース（1回60分）】 管理栄養士のサポート付き 16回（約2ヶ月）：305,800円 24回（約3ヶ月）：458,700円 【コンディショニングコース（1回90分）】 16回（約2ヶ月）：327,800円 24回（約3ヶ月）：491,700円 【ボディメイクコース（1回60分/チケット制）】 16回（6ヶ月以内）：217,800円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング5,500円 |
| レンタル品・サービス | シャワールーム トレーニングシューズ預かり無料 プロテイン・ミネラルウォーター無料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室 高崎駅西口より徒歩3分 |
＼ 割引キャンペーン実施中 ／
フィアライド公式サイト
https://www.phialide.jp/
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)｜安心して通えるチケット制のパーソナルジム
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)は、多忙な日常を送る方々に向けて柔軟な、チケット制のプランを提供するパーソナルジムとして知られています。
大手ジムと比較してもリーズナブルな価格で、その価格に見合った質の高いトレーニングを受けることができます。
また、ウェアだけでなく靴下とシューズまで無料でレンタルができるため、仕事帰りや外出後でも手軽にジムへのアクセスが可能です。
リアルワークアウトでは、身体のメカニズムや機能に深い知識を持つプロトレーナーが、個別のニーズに合わせて的確な指導を行っています。その結果、男女問わず多くの方が理想のボディへと近づけています。
さらに、トレーニング後の筋肉の回復をサポートするためのプロテインも無料で提供されているので、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができるでしょう。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【チケット制】1回60分＋食事指導 プレミアム48回チケット：264,000円（1回あたり5,500円） プレミアムライト24回チケット：158,400円（1回あたり6,600円） スタンダード16回チケット：114,400円（1回あたり7,150円） スタンダードライト8回チケット：61,600円（1回あたり7,700円） |
| 体験コース | 60分無料体験 |
| レンタル品・サービス | ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオル無料レンタル 水無料 プロテインサービス |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F 高崎駅より車で5分 |
＼ 60分無料体験実施中！ ／
リアルワークアウト高崎店公式サイト
https://realworkout.jp/location/takasaki/
ダイエット工房「菊」｜群馬県初、高崎市の和風空間のパーソナルジム
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムは、伝統的な和の美しさを感じさせる内装が特徴的な、完全予約制のパーソナルジムです。
こちらのジムでは、医療系国家資格を有するプロのトレーナーが、各人の身体の特性や目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。
また、チケット制のシステムを採用しており、経済的にも効率的にトレーニングを受けることができます。さらに、食事のアドバイスも専門的にサポートしてくれるので、全体的なボディメイクに役立てることができます。
友人やパートナーとの絆を深めながらトレーニングを楽しむことができるペアトレーニングのコースも提供されています。
和の風情を感じながら、心身ともにリフレッシュしたい方には、ダイエット工房「菊」の特別な雰囲気を体感してみる価値があります。初めての方も、無料カウンセリングからスタートしてみてはいかがでしょうか。
出典：ダイエット工房「菊」
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【都度払い】 1回30分：6,600円 1回60分：11,500円 【チケット】60分トレーニング 週1回×1ヶ月(4回)：46,000円 週2回×1ヶ月(8回)：92,000円 週2回×2ヶ月(16回)：184,000円 ※30分コースのチケットやペア割引もあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェアレンタル無料 お水無料 食事指導 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:30～22:00 日曜定休（不定休あり） |
| アクセス | 群馬県高崎市飯塚町1445-4 町屋敷 壱番館 |
＼ 和のおもてなしと洋のトレーニングジムの融合 ／
ダイエット工房「菊」公式サイト
https://diet-kb-kiku.com/
【特徴別】高崎でおすすめのパーソナルジムは？
高崎市内のおすすめパーソナルジムを、「料金が安い」「女性専用」「無料体験あり」の特徴別でピックアップして紹介します。
それぞれのおすすめポイントについて、以下で詳しく確認していきましょう。
料金が安いパーソナルジムなら「Exercise Coach(エクササイズコーチ)高崎店」
出典：エクササイズコーチ公式サイト
料金が安いパーソナルジムを探しているなら、「エクササイズコーチ」がおすすめです。
月4回のマンツーマンコースが1回あたりわずか4,400円と、他のジムに比べても非常に手頃な価格設定となっています。
こちらのジムでは、最先端のマシンを駆使した効率的なトレーニングが展開されており、短時間でも確かな結果を感じることができます。
また、AI技術を活用した負荷設定により、短時間のトレーニングでも最大限の効果を得られるのが特長です。
予算を気にせず、効果的なトレーニングを求める方には、このジムが最適な選択と言えるでしょう。
＼ 超効率的にトレーニング ／
エクササイズコーチ公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
女性専用のパーソナルジムなら「Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 高崎店」
出典：Reborn Myself高崎店
女性専用のパーソナルジムなら、「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）」がおすすめです。
このジムの大きな特長は、トレーナーや利用者が全て女性であること。そのため、プライバシーを気にすることなく、安心してトレーニングに取り組むことができます。
10年以上にわたる経験と、2万人以上の実績に基づいて開発された女性向けのプログラムは、効果的かつ適切に身体を鍛え上げることができる内容となっています。
さらに、紹介キャンペーンなどのサービスも充実しており、友人や家族と一緒に取り組むことで、モチベーションを高めることもできます。
ダイエットやボディメイクに真剣に取り組みたい女性は、ぜひとも一度、体験トレーニングを受けてみる価値があるでしょう。
＼ 女性専用のパーソナルジム ／
リボーンマイセルフ公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
無料体験ができるパーソナルジムなら「REAL WORKOUT(リアルワークアウト) 高崎店」
出典：REAL WORKOUT高崎店
無料体験トレーニングができるパーソナルジムなら、「REAL WORKOUT （リアルワークアウト）」がおすすめです。
公式ホームページやLINEを通じて、わずかな手続きで60分間の無料体験トレーニングの申し込みが可能です。
この無料体験は、ジムの通常のレッスンと同様のプログラムで行われるため、実際のトレーニング内容や雰囲気をしっかりと体感することができます。
ウェアやシューズ、タオルなどの必要なアイテムも全てジムでの利用が無料で提供されているため、初めての方でも手ぶらで気軽に参加することができるのが魅力的です。
新しいジム選びに迷っている方や、パーソナルトレーニングを体験してみたい方は、この機会にぜひ無料体験を利用してみてください。
＼ 60分無料体験実施中！ ／
リアルワークアウト高崎店公式サイト
https://realworkout.jp/location/takasaki/
高崎でパーソナルジムを選ぶ際の5つのポイント
高崎でパーソナルジムを選ぶ際のポイントは、次の5つです。
それぞれのポイントについて以下で詳しく解説しますので、ジムの選び方で悩んでいる人は参考にしてみてください。
1．コース内容が目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的とコース内容が合っているかが重要です。
「全体的にスッキリしたい」「お腹まわりの肉を落としたい」「筋肉量を増やしたい」など、個人によってパーソナルジムに通う目的はさまざまです。
個人の目標によって必要なトレーニングが異なるため、目的に合ったコースを提供しているジムを選ぶことが大切です。
2．料金設定と返金保証の有無
料金はトレーニング内容やその他のサービスによって異なります。
たとえば短期間集中コースは料金が割高になりやすいですが、目標達成に必要なサービスがすべてセットになっているためダイエット効果は大きくなります。一方で月謝制やチケット制コースは短期間集中コースに比べると比較的リーズナブルな反面、食事指導などのサービスが付帯していない可能性があります。
自分の必要なサービスが含まれているか、料金が内容に見合っているかを確認しましょう。また、返金保証があると安心して利用できます。
3．トレーナーとの相性
トレーナーとの相性は非常に重要です。
特にダイエットはモチベーションが大切なため、楽しくトレーニングできるトレーナーを選ぶことが良いでしょう。
トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないとわからないことも多いので、選び方に迷っている人は体験トレーニングを利用して確認してみてください。
4．サービス内容や設備
サービス内容や設備の充実度もポイントです。
無料で提供されるアイテムや清潔感のある環境は利用のしやすさに影響します。
ウェアやタオルなどを無料で提供しているジムであれば、仕事帰りや買い物帰りでも手軽に利用できるでしょう。
トレーニング以外の部分でも、例えば清潔感のあるジムスペースは身体を鍛えるモチベーションアップにつながることがあります。
女性向けのアメニティやプロテインなどのサービスが充実しているジムもあるので、サービス内容と設備は入会前にしっかりと確認しておきましょう。
5．体験レッスンや無料カウンセリングを受ける
多くのジムでは無料体験やカウンセリングを行っています。
体験トレーニングやカウンセリングでは疑問に思っている点をスタッフに気軽に相談できるので、ジムを選ぶ際の参考になるでしょう。
また実際にジムに足を運べば、店舗の雰囲気やスタッフの対応なども確認できます。
高崎で最適なパーソナルジムを見つけて理想の身体を目指そう
この記事にある高崎のパーソナルジム選びのポイントを参考に、あなたにぴったりのジムを見つけましょう。
様々なジムのトレーニング内容や設備を比較することで、自分のニーズに合った場所を見つけることが可能です。
ジム選びの際には、どの点を最も重視するかを明確にし、その基準に合致するジムを選ぶことが大切です。また、無料カウンセリングや体験レッスンを利用することで、ジムの雰囲気やサービス内容を直接感じることができます。
理想の体型や健康を手に入れるための第一歩として、最適なパーソナルジムを見つけましょう。
