岩手のパーソナルジムを探してる。でも岩手でパーソナルトレーニングを受けたいけどおすすめのジムが分からない。通うなら岩手のおすすめのパーソナルジムに通いたい。価格が安いジムは？女性におすすめのジムは？様々な視点より岩手のパーソナルジムをご紹介します。
「最近、体重が増えてきたからジムに通いたいんだけど、料金は大丈夫かしら？」
「毎月お金を払っても、途中で続けられなくなったらどうしようかな」
体を引き締めたいと思っている人たちは、岩手のパーソナルトレーニングジムを利用しようと考えています。
でも、岩手のジムの料金が心配だったり、どの岩手のジムを選べばいいのか迷っている人もたくさんいるはず。
この記事では、岩手にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。
おすすめはRIZAP
＼過去にダイエット失敗した人大歓迎／
RIZAPでは一生モノの知識と習慣を身に着けることができるのが最大の特徴！
RIZAPに通う中で身に着けた知識と習慣は一生使えるため、仮にリバウンドしたとしても自分ひとりで対応できる方法も身につくことに♪
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース | 分割月々9,900円～ 総額327,800円(全16回) |
上記のコースでは、美脚を手に入れたい方や全身の調整をして美しさを追求したい方など、お客様一人ひとりのニーズに合わせたメニューを提供しています。
RIZAPでは現在、無料のカウンセリングを実施中ですので、まずはその機会を利用してみることをお勧めします。
自分がなぜ痩せられないのか、そしてどうすれば痩せることができるのかについて、専門家からアドバイスを受けることができます。
糖質制限や筋トレが自分に合わないというのは誤解です！過去に痩せることが難しかった経験がある方こそ、RIZAPが最適な選択肢と言えます。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
RIZAP(ライザップ)公式サイト
https://www.rizap.jp/
岩手でおすすめのパーソナルジムを一覧比較
岩手でおすすめのパーソナルジムを、入会金や体験コース別に料金比較し、表にまとめてみました。
| ジムの名称 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 体験コース |
|---|---|---|---|
| RIZAP(ライザップ) | 55,000円 | 月額：9,900円～ | 無料 |
| HappinessBOX （ハピネスボックス） | 2,000円 | 月額（総額）：2,500円〜 | 有：500円〜 |
| Yonday （ヨンデー） | 5,500円 | 週1コース（体力づくりに）： 22,000円〜 | 初回カウンセリング無料 |
| プライベートジム CREDO（クレド） | 0円 | ダイエットハック5.0： 327,800円〜 | プレミアム体験レッスン：4,980円（即入会で0円） |
| FURDI(ファディー) | 8,800円 | プレミアム会員： 7,678円〜 | 無料 |
| T-LABO （ティーラボ） | 11,000円 | 初回トライアル（90分間）：5,500円〜 | 初回カウンセリング無料 |
| LEVELS （レベルス） | 30,000円 | 【ビジターチケット】 2枚：6,000円〜 | 50分の体験セッション （有料・予約制） |
| Body Remake Gattenda （ボディリメイクガッテンダ） | 0円 | 1回15分簡単な体操：1回3,300円（月額11,000円）〜 | 要問い合わせ |
| Fit’s plus (フィッツプラス) | 12,000円 | Fit’s会員：9000円/月〜 | 無料体験（4回まで） |
| BLUE8 （ブルーエイト） | 無料 | 【基本プラン】 プレミアム：30,000円〜 | 無料 |
それぞれのジムの詳細を、以下で詳しく紹介します。
RIZAP(ライザップ)盛岡店 ｜ 結果を出したい人におすすめ
RIZAPは世界中で120店舗以上展開しており、パーソナルジムの中でも最も知名度が高いとされています。
数多くの成功事例を持ち、ダイエットやボディメイクで成果を上げた実績も多くあり、痩せるためのノウハウには豊富な経験があります。
RIZAPの実績は豊富だけれども、「料金が高い…」と感じている方もいるのではないでしょうか？
しかしながら、RIZAPでは一生役立つ知識と習慣を身に付けることができますので、通い終わった後も自分自身で体型をコントロールできるようになるのです。長期的な視点で考えると、RIZAPで痩せる習慣を身につけることは、コストパフォーマンスが非常に優れていると言えます。
- 食事アドバイス満足度98.6% ※1
- トレーナー満足度99.6% ※2
- 体重-15kg目指せる！ ※3
※1：毎食必ず食事報告をしていただき、アプリで毎回細かく指導。その方に合わせた挫折しにくい、ちゃんと痩せていく食事指導を実施してくれる！
RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果（2020年12月RIZAP調べ）
N=7,727 ※「食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか？」に対する回答者の割合
※2：知識や経験が豊富なトレーナーが専属で指導。知識経験をもとに、あなたの場合に合わせて、論理的にわかりやすく教えてくれるから、自分に合ったダイエットの知識も身につく！
RIZAPおよびRIZAP WOMANの会員に質問した結果（2020年12月RIZAP調べ）
N=7,727 ※「担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？」に対する回答者の割合
※3：結果にコミットというキャッチフレーズの通り、-15kg痩せた実績あり！
RIZAPのプログラム体験者46（24～66歳、平均年齢45.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg～–3.45kgであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）２ヶ月後の体重がこの範囲に収まらない者の割合は8.70％です。
そのため、過去にネットや本を見て頑張ったが痩せなかった・リバウンドした経験があるけど、今年こそ痩せたい！と考えている人におすすめです！
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかニーズ別の特化プログラムもあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング (お試しトレーニング付き) |
| レンタル品・サービス | シャワールーム トレーニングウェア・タオルの無料レンタル 食事アドバイス 電話栄養サポート相談 オリジナルウォーター |
| 返金保証 | 30日間の返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 〒020-0021 岩手県盛岡市中央通２丁目１０−２５ デュオヒルズ盛岡中央通 1F JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
HappinessBOX（ハピネスボックス）｜女性に優しいキックボクシングによるジム
ハピネスボックスは、岩手大船渡市に位置する、キックボクシングを活用したパーソナルトレーニングジムです。
今やモデルのような体型を目指す方々にとって、キックボクシングは非常に人気があります。「女性にも優しいジム」というコンセプトのもと、個々に合わせたレッスンを低料金で提供しています。もちろん、男性も利用可能です。
ハピネスボックスは、ダイエットやボディメイク、健康づくりを目指す方々向けのジムです。そのため、危険なスパーリングや武道的な礼儀作法はありません。
レッスンは完全予約制で行われており、マンツーマンレッスンのほかに、グループレッスンも可能です。ジム内にはサンドバッグや更衣室、シャワールームが完備されています。
キックボクシングを通じて、楽しみながら健康的なダイエットやボディメイクを行うことができます。
| 入会金（税込） | 2,000円 |
| 料金プラン（税金） | スタンダードコースレッスン料／1回（2回目以降） ・女性トレーナー：1,500円（パーソナルの場合は700円） ・千葉トレーナー：500円（グループレッスン） ダイエットサポートコースレッスン料／1回（2回目以降） ・女性トレーナー：2,000円・千葉トレーナー：1,300円 月会費（月末〜月初めに支払い） スタンダードコース（週2回） ・千葉トレーナー：2,500円 ・女性トレーナー：6,000円 ダイエットサポートコース（週2回） ・千葉トレーナー：5,000円 ・女性トレーナ：10,000円 グループレッスン料金 ・2名以上から割引（初回は割引なし） 例）グループレッスンでの場合、1人当たり女性トレーナーで200円引き。 例）千葉トレーナーで100円引き。（当面の間は割引システムは無効） |
| 体験コース | 初回レッスン ・スタンダードコース：500円（千葉トレーナーのみ） ・ダイエットサポートコース：1,000円（千葉トレーナーのみ） |
| レンタル品・サービス | 更衣室・シャワールーム |
| 営業時間 | 曜日：月曜〜日曜 時間：9：00〜22：00 |
| アクセス・住所 | 〒022-0006 岩手県大船渡市立根町字前谷地8-7 |
＼ 女性に優しい ／
HappinessBOX（ハピネスボックス）の公式サイト
https://happinessbox.simdif.com/
Yonday（ヨンデー） 盛岡市月が丘店 ｜ 筋力トレーニング中心にボディメイク
ヨンデーは盛岡市月が丘に位置する、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
ワークアウトだけでなく、ダイエットにも効果的な食事指導も行っています。
安全で効果が期待できる指導を受けることができるため、理想の体型を手に入れることが可能です。
コースは週1回から自分のペースに合わせて柔軟に選べるので、無理なくトレーニングをスタートすることができます。
初回カウンセリングは無料で提供されており、どんなトレーニングを行うのか、自分に合っているかを確認してから入会を決めることができます。
● 身体づくり＆ダイエットに効果的な食事アドバイス
身体づくりだけでなく、効率的に痩せられる食事サポートが追加料金なしで提供されます！
● 完全プライベート空間でのマンツーマン指導
予約制なので、トレーニングルームはあなただけの専用空間。60分間、真剣にトレーニングに集中できます！
● 途中でのコース変更も自由
トレーニングの目的や自分のペースに合わせて、途中でコースを変更することが可能です。仕事や家事の合間にスムーズに通えます！
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 週1コース（体力づくりに）：22,000円 週2コース（ダイエットに）：35,000円 週1.5コース（週１回以上・週２回未満をご希望の方に）：29,400円 パーソナルトレーナー養成コース：66,000円 |
| 体験コース | 初回カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 12:00～22:00（完全予約制・不定休） |
| アクセス | 〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘１丁目２７−４５ エンジェルビルⅢ 2階D |
＼ 自分に合ったコースを選択／
Yonday（ヨンデー）公式サイト
https://yonday.jp/
プライベートジムCREDO（クレド）｜ 完全個室でみっちりトレーニング
プライベートジムCREDO（クレド）は、「周囲に自分の頑張りを見られるのはちょっと…」という考えを叶えてくれるプライベートジムです。
完全予約制で個室でのトレーニングが可能なため、ジムでの運動中に他人に見られることを嫌う方に最適です。
多くのスポーツチームやクライアントを担当してきた経験から得たノウハウを活かし、効率的なトレーニング指導を提供しています。
体重を減らすだけでなく、アンチエイジングにもフォーカスしたサポートを行っており、体質そのものの改善を目指します。
30日間の返金保証も付いており、効果がない場合でも安心です。
● 他人の視線を気にせずに運動可能
完全個室での予約制なので、ストレスなくトレーニングができます！誰かに見られることなくダイエットが可能です！
● 運動が苦手でも継続できるサポート
専属のパーソナルトレーナーがモチベーションを管理してくれるので、挫折することなく続けられます！
● ダイエットハック5.0は92%のお客様が五つ星★★★★★の大満足
CREDOの大人気コース、ダイエットハック5.0では月に体重減少率5.0% kgを実現！体質改善やマンツーマントレーニングでのモチベーションUPも期待できます。
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | ダイエットハック5.0：327,800円 ダイエットハック5.0ショートプログラム：217,800円 ダイエットハック5.0プレミアムプログラム：447,700円 美脚コンディショニング：125,840円 CREDOゴルフ：125,840円 |
| 体験コース | プレミアム体験レッスン：4,980円（即入会で0円） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 営業時間 | 平日：9:00～18:00 |
| アクセス | 〒024-0094 岩手県北上市本通り１丁目７−９ １FC ビラージュ・パオ |
＼ 完全プライベート空間／
プライベートジムCREDO（クレド）の公式サイト
https://credo.iwate.jp/
FURDI(ファディー)水沢 ｜ 女性専用AIパーソナルジム
FURDI（ファディー）は、手軽に通える女性専用のパーソナルジムです。
トレーニングメニューはAIが作成し、運動中もAIがあなたの動きをリアルタイムで分析してアドバイスをしてくれます。
女性専用のジムなので、利用者もトレーナーも女性だけであり、安心してトレーニングに取り組むことができます。
通常、多くのパーソナルジムは予約制ですが、ファーディー水沢は月額制で通い放題のシステムを採用しています。
1回のトレーニングが約30分ほどなので、自分のスケジュールや体調、目標に合わせて柔軟に通うことができます。
● 月額7,678円からの高いコストパフォーマンス
パーソナルトレーニングジムとしては、驚くほどリーズナブルな月額7,678円から！予算を抑えたい方に最適です。
● 仕事帰りにスムーズにトレーニング可能
予約が不要なため、「トレーニングしたい気分になったから」「仕事が早く終わったから」といった気軽なタイミングで通うことができます！
● AIがあなたに合ったメニューを提案
AIマシンが200種類のトレーニングからあなただけのプログラムを作成します。ストレス発散、体力向上、ダイエットなど目的に合わせた効率的なトレーニングを提供しています！
| 入会金 | 8,800円（カード発行手数料含） |
| 料金プラン | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員（親権者がFURDI同店舗会員である方のみ）：5,478円 |
| 体験コース | 無料体験予約 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| アクセス | 〒023-0003 岩手県奥州市水沢佐倉河後樋１５−１ 佐倉ビル 1階 |
＼15～85歳の女性が利用中／
FURDI(ファディー)公式サイト
https://furdi.jp/
T-LABO（ティーラボ）｜ 動けるカラダを目指したパーソナルトレーニング
T-LABO（ティーラボ）は40代以上の方を対象としたパーソナルトレーニングスタジオ（動けるカラダ研究所）です。
施術やジムでのトレーニング、栄養指導を別々に行うのではなく、現在のあなたの状態を詳しく見極めた上で指導を行います。
T-LABO（ティーラボ）のテーマは、「より楽しく人生を送ること」です。
健康な体を築くために、施術、運動、栄養、そしてメンタル面からアプローチしてサポートしていきます。
カウンセリングは無料ですので、まずは気軽に相談してみましょう。
● 健康な体作りを徹底サポート
施術や運動だけでなく、メンタル面へのアプローチも取り入れて、本格的な健康づくりをサポート！
● あなただけのプログラムをご提案
あなたの体の状態に合わせて、タイ古式マッサージと各種トレーニングツールを組み合わせた独自のメニューを提供します！
● 健康的なダイエットのための栄養指導
病院での検査結果や専門家のアドバイスをもとに、栄養（食事）面での指導を受けることで、体全体を健康に導きます！
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 初回トライアル（90分間）：5,500円 単発1セッション（120分間）：12,000円 4セッション（90分間・1カ月間有効）：33,000円 12セッション（90分間・3カ月間有効）：88,000円 |
| 体験コース | 初回カウンセリング無料 |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 |
| アクセス | 〒023－0813 岩手県奥州市水沢中町８０－２ |
＼健康的に痩せる／
T-LABO（ティーラボ）公式サイト
https://iwate-ktraining.com/
LEVELS（レベルス） ｜ ライフスタイルにあわせたトレーニング
LEVELSは、個々のライフスタイルに応じた指導でボディメイクをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは約80人もの指導実績を持ち、公式ウェブサイトには多くのお客様からの喜びの声やBefore&Afterの写真が掲載されています。
身体作りやトレーニングにおける「知識」と「習慣」を指導してもらえるため、バランスの取れた食生活や健康管理の習慣が身につきます。
リバウンドを防ぐためのサポートもあり、安心してトレーニングを継続することが可能です。
● ライフスタイルに合わせた食事指導
個々の生活リズムを考慮し、ストレスなく適切な食事指導を提供します！
● 効率的なパーソナルトレーニング
個別指導でモチベーションを保ちながら、目に見える結果を実感できます！
● 会員専用サイトで情報提供
栄養学や生理学など、体に関する知識を得られる動画や記事を定期的に提供しています。
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 【Standard】 16回2ヶ月：118,000円 24回3ヶ月：178,000円 48回6ヶ月：354,000円 【Follow】 月8回Follow：52,000円 月4回Follow：28,000円 月2回Follow：14,500円 【ビジターチケット】 2枚：6,000円 4枚：12,000円 6枚：18,000円 |
| 体験コース | 50分の体験セッション（有料・予約制） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
| アクセス | 〒020-0066 岩手県盛岡市上田3丁目3番15号 |
＼ ライフスタイルに合わせたサポート／
LEVELS（レベルス）の公式サイト
https://www.levelsmorioka.com/
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）｜ 姿勢改善も可能
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）は、体幹や姿勢を整えるトレーニングに重点を置いたパーソナルトレーニングジムです。
小中学生向けのトレーニングも行っており、スポーツをしているお子様にもおすすめです。体幹をしっかり鍛えることで、バランスの取れた美しい体型を手に入れることができます。
姿勢を改善した後にトレーニングを行うため、無駄な筋肉がつかず、バランスの良い体型を手に入れることができます。
柔軟性やしなやかさを身につけることで、腰痛や肩こりの改善にも効果があります。
自宅でも気軽に行える簡単なトレーニングも教えてもらえるので、無理なく継続することができます。
● 体幹トレーニングで身体能力向上
体の中心部を鍛えることで、身体能力が向上し、スポーツの練習にも効果的です！
● 姿勢を正すことで体質改善
美しい姿勢を獲得することで、腰痛や肩こりが改善され、ダイエットのモチベーション向上にもつながります！
● 小中学生も参加可能！
小中学生に正しいトレーニングを提供し、成長期のスポーツ障害を和らげるサポートを行っています！
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | 1回15分簡単な体操：1回3,300円（月額11,000円） お手軽☆美☆ボディコース：6,600円/50分 二人で一緒に美ボディ：8,800円/50分 アクシスメソッド：18,700円/20～45分 |
| 体験コース | 要問合せ |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月～金：9:00～19:00 土：9:00～18:00 |
| アクセス | 〒020-0585 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2 |
＼姿勢改善も／
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）の公式サイト
https://axis-gattenda.net/
Fit’s+(フィッツプラス) ｜ いきなり鍛えず、まず整える
Fit’s plusは、体幹トレーニングを主体にしたパーソナルジムで、「動的ストレッチ」を中心に行っています。
体幹トレーニングを通じて、身体全体のバランスを整え、根本的な体質改善を目指しています。
急激なトレーニングではなく、まずは太りにくく、痩せやすい身体を作り、健康的かつ持続可能な身体づくりをサポートしています。
月額制の会員や回数券など、様々なプランが提供されているため、自身のライフスタイルに合った通い方を選択できます。
● 体幹を鍛えるトレーニングで根本的な改善
体幹トレーニングを中心にしたバランス整えで、体質改善を目指せる！
● 幅広い年代に合ったプログラム
ミドルやシルバーエイジ向けの体力づくりや女性向けの肩こり改善メニュー、アスリート向けのコースなど、個々に合ったプランを提供！
● 4回までの無料体験可能
4回の無料体験で、自分に合うかじっくり確かめた上で入会できます。
| 入会金 | 12,000円 |
| 料金プラン | Fit’s会員：9000円/月 Fit’s + 会員：12,000円/月 Fit’s × 会員：15,000円/月 学生会員：9,000,円/月 シルバー会員（60歳以上対象）：8,000円/月 マシン回数券：2,500円/1枚、10,000円/5枚 パーソナルトレーニング：2,000円/1回20分、10,000円/1回20分 |
| 体験コース | 無料体験（4回まで） |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日：9:30～21:00 土曜：9:30～19:00 日祝：9:30～17:00 |
| アクセス | 〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
＼身体の本質を整える／
Fit’s plus(フィッツプラス)の公式サイト
http://fits-plus.jp/
BLUE8（ブルーエイト）｜開放的なトレーニング空間
BLUE8は2019年に開業した、オープンで広々としたトレーニング空間が魅力のフィットネスジムです。
BLUE8では、「体重を減らしたい」「医師の勧めで運動をする必要がある」「女性らしいボディラインを手に入れたい」など、お客様一人ひとりの目標に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
トレーナーが適切なサポートを提供してくれるため、トレーニングの効果を実感しやすく、安心して通うことができます。
ウェイトトレーニングや有酸素運動マシンだけでなく、他のジムでは見られない特別な機器も備えており、初心者からアスリートまでが満足できる環境が整っています。
小学4年生から中学3年生までのジュニアコースもあり、競技や目標に合わせたトレーニングも行うことができます。
● 個々に合わせたトレーニングメニューを提供
それぞれのお客様に対し、個別のファイルを作成し、目標やライフスタイルに応じたトレーニングメニューをご提供！
● 非日常的な空間でモチベーションUP
海外のフィットネスジムをイメージした、人工芝とタータントラックが敷かれた空間で、モチベーションが高まります！
● ビジター利用（単発）も可能
継続的な通いが難しい方向けに、単発でトレーニングプランを利用できます！
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【基本プラン】 プレミアム：30,000円 ゴールド：23,000円 シルバー：15,000円 ベーシック：8,000円 【ダイエットコース】 ダイエット：50,000円 【ジュニアプラン】 ジュニアスタンダード：6,000円 【法人会員プラン】 各コース通常価格より10%オフ 【チーム契約プラン】 10名以下：50,000円 11名以上5,000円 【オプション】 単発パーソナルトレーニング：5,000（ビジター6,000円） 単発パーソナルコンディショニング：5,000円（ビジター6,000円） 単発栄養カウンセリング：5,000円（ビジター6,000円） |
| 体験コース | 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | 要問合せ |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 月水木金：10:00～21:00 土日：10:00～19:00 |
| アクセス | 〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通4-28開成プラザB1F |
＼開放的な空間でモチベUP／
BLUE8（ブルーエイト）の公式サイト
https://blue8.jp/
岩手でパーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルジムは自身の体に向き合い、時間を掛けて継続するものです。
そのためには、ジムの内容や特徴が自分の目的に適していることが重要です。
継続して通えるかどうかは、体験コースを利用して判断したいところですね。
この記事では、自身の目的に合ったパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
コース内容が自分の目的に合っているか？
各ポイントを詳しく見ていきましょう。
ジムを選ぶ際に、そのジムのコース内容が自分の目的に合致しているかどうかは、非常に重要な要素です。
例えば、ジム通いの目的が「本格的なボディービルディング」か「体重を減らすこと」かによって、選択すべきコースは大きく異なります。
パーソナルジムは、長期間通うことが一般的です。そのため、自分の目的にぴったりかどうかを事前にしっかりと見極めることが重要です。
コース料金や設備などの条件が自分に合っているか？
ジムの料金や設備などの諸条件は、ジムを選ぶ上で重要な要素です。
自分の目的に合ったコースがあっても、料金や施設設備、営業時間などが自分の条件に合致していなければ、通うことが難しくなります。
料金の上限はどれくらいか、シャワー室やダンベルの設備が整っているか、そして仕事終わりや休日にも営業しているかどうかなど、これらの細かい条件が自分の希望に適合しているかを、入会する前にしっかりと確認しておくことが大切です。
パーソナルトレーナーとの相性が良さそうか？
パーソナルトレーナーとの相性は、ジムを選ぶ上での重要な要素となります。
ジムは自身の目標達成や抱える問題解決のために利用されます。それらの目標や課題を理解し、適切なアドバイスやカウンセリングを提供できるトレーナーを選びたいと考えるでしょう。
ジムには定期的に通うことになりますから、次回も気軽に相談できるトレーナーを選ぶことが大切です。だからこそ、無料体験コースなどを受ける段階で、トレーナーの能力や相性を十分にチェックすることが肝要です。
食事指導をしてくれるか？
トレーニングのサポートだけでなく、食事指導を提供してくれるかどうかは重要なポイントです。
理想の身体を手に入れるためには、バランスのとれた食事が必要不可欠です。自分の好みの食べ物と、トレーニングの過程で必要な栄養とは異なることがあります。
バランスの良い食事メニューや糖質の管理など、適切な指導を提供できるジムを選ぶことが大切です。
岩手のパーソナルジムで理想のボディを手に入れよう！
ご覧いただいて、いかがでしたでしょうか。岩手でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
どのジムも魅力的なところばかりです。自分の目標に合っているか、場所や時間なども考慮して比較してみてください。
ぴったりなジムを見つけて、理想のボディを目指していただければと思います。
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