最近、新型コロナウイルスの影響で、多くの人がダイエットや運動不足に気をつけているようです。
そうした状況下で活用できるのが、パーソナルジムです。パーソナルジムでは、自分に最適なトレーニングを行うことができるなど、数々の利点があります。
ただ、徳島県内において、どのジムに通うべきか悩む人も少なくないでしょう。
ですから、今回は徳島県でおすすめのパーソナルジムトップ10と、ジム選びのポイントについてご紹介します。
ジムの特徴ごとにおすすめを紹介しているので、徳島でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
徳島のパーソナルジムの特徴
徳島のパーソナルジムは、個人営業の店舗が多いのが特徴です。
- トレーナーの人柄が良く、モチベーションを継続しやすい
- ボディメイクよりもダイエットをメインとしているパーソナルジムが多い
- スタジオ内が広く外観からキレイでオシャレなスタジオが多い
もちろんボディメイクが一切できないというわけではありませんが、短期集中でダイエットした後のリバウンド対策などもバッチリのジムも多数あります。
徳島の中でもJR徳島駅・二軒屋駅周辺には特にパーソナルジムが集中しています。
徳島のおすすめパーソナルジム10選を一覧で比較
ここでは、徳島でおすすめのパーソナルジムを10選紹介していきます。
| 店名 | 入会金 | 料金プラン目安 （※最も安いコースをまとめております） |
| RIZAP(ライザップ) 徳島店 | 50,000円 | 372,800円〜(全16回～) |
| GROW（グロウ） | 15,000円 | 12,000円～(月4回～) |
| パーソナルジム MAXIM（マクシム） | 11,000円 | 7,700円(1回～) |
| RERAISE(リレイズ) | 11,000円 | 59,400円～(8回～) |
| 徳島コンディショニングポイントyou | 8,800円 | 24,000円～(24枚分のチケット) |
| challengym(チャレンジム) | 30,800円 | 30,800円～(月4回) |
| bonniie（ボニー） | 11,000円 | 12,000円～(月4回～) |
| WADA BODY WORKS （ワダボディワークス） | なし | 520,800円～(8回～) |
| STUDIO Active(スタジオアクティブ) | 10,000円 | 77,800円～(全9回～) |
| Reborn(リボーン) | 22,000円 | 120,000円～(16回～) |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
RIZAP(ライザップ)徳島店 | 初心者のダイエットにおすすめのプライベートジム
RIZAPは全国規模で展開する大手パーソナルジムで、数々の有名人をCMに起用するなど、一般的に広く知られています。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
たった1日5分の「ちょいトレ習慣」で、楽なので続けやすい、初心者や運動嫌いの方に向けた斬新なフィットネスジムです！
完全な個室でのセルフエステやセルフ脱毛も利用し放題ですので、エステもダイエットも両方同時に取り組みたいと考える方に最適です！
月額2,980円（税別）で24時間利用できるため、非常にコストパフォーマンスが高く、おすすめです！
RIAZAPでは全国から厳選されたトレーナーを採用しており、採用率が3.2％という厳しい条件をクリアしたトレーナーのみで構成されています。そのため、トレーナーの質が非常に高いです。
また、徳島駅から徒歩10分の場所に位置しているため、車を持っていない方でも通いやすいのが嬉しいポイントですね。
初めてパーソナルジムに挑戦する方でも、安心してトレーニングをスタートできるジムだと言えるでしょう。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回372,800円〜【ペアトレーニングコース】 全16回437,800円〜 |
| 体験コース | 無料カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | ウェア・ミネラルウォーター・シャワー・ドライヤー等のサービスあり |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00～23:00 〒770-0905 徳島県徳島市東大工町１丁目９−１ 徳島ファーストビル 4F 徳島駅から徒歩10分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
GROW（グロウ）｜体感強化を重視した、雰囲気がおしゃれな安いジム
「GROW」は食事面も徹底的にサポートしてくれるところです。
GROWは徳島市に位置し、完全予約制のパーソナルジムで、矢三店と大道店の2店舗があります。
トレーニングを行う前に、じっくりとカウンセリングを受けることができ、それに基づいて独自のトレーニングプログラムが作成されるのは嬉しい特典です。
料金も30分コースから月に4回の利用が可能で、12,000円から始めることができますので、予算を気にせずにパーソナルトレーニングを始めることができます。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【30分コース】 月4回コース：12,000円 月6回コース：17,000円 月8回コース：22,000円【50分コース】 月4回コース：20,000円 月6回コース：28,000円 月8回コース：36,000円【短期集中コース】 1ヶ月コース：100,000円 2ヶ月コース：200,000円 |
| 体験コース | 60分間の無料体験トレーニングあり |
| レンタル品・サービス | なし |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所・アクセス | 平日 10：00〜21：00 土日祝日 10：00〜18：00 【矢三店】 〒770-0006 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20 徳島線 蔵本駅から車で5分 【大道店】 〒770-0923 徳島県徳島市大道１丁目５９番地P’sビル4F 阿波富田駅から車で５分 |
＼ 無料体験申し込みはこちら ／
GROW（グロウ）公式サイト
http://ptg-grow.com/
パーソナルジム MAXIM（マクシム）｜リバウンドを徹底対策するダイエットジム
パーソナルジム マクシムは、徳島市に位置しリバウンド率0％を目指すアンチリバウンドに特化したジムです。
トレーニング後には、有酸素運動用のマシンを無料で利用できますので、ダイエットに特化した施設と言えます。
さらにLINEを通じたボディメイクサポートも提供されており、継続しやすい体制が整えられているのは喜ばしいことです。
パーソナルトレーニングコースなら、1回7,700円から始めることが可能ですので、気軽に試してみることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【短期集中ダイエットコース】 1ヶ月8回：70,400円 2ヶ月16回：137,280円 3ヶ月24回 ：200,640円 4ヶ月32回：260,480円 6ヶ月48回：380,160円 12ヶ月96回：739,200円【パーソナルトレーニングコース】 1回：7,700円 10回：66,000円 20回：127,600円 30回：184,800円 40回：237,600円 70回：400,400円 100回：550,000円 |
| 体験コース | カウンセリング（50分）：無料 体験セッション（50分）：3,300円 |
| レンタル品・サービス | お水無料サービス・プロテイン・レンタルウェア レンタルタオル・レンタルシューズ・有酸素マシン |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所 | 9：00〜21：00 〒770-0026 徳島県徳島市佐古六番町８−９ 遠所ビル 1F |
＼ 無料相談はこちら ／
パーソナルジム MAXIM（マクシム）公式サイト
https://www.maximgym.com/
RERAISE(リレイズ)｜シニア世代のパーソナルトレーニングにもおすすめ
RERAISEは、シニア世代でも続けられるトレーニングプランを個々のレベルに合わせて提供するパーソナルジムです。
ジムに通うのが難しい方のために、オンライントレーニングも用意されており、忙しい時でも隙間時間を利用してトレーニングが可能です。
さらに無料の駐車場も完備されていますので、自家用車で快適にトレーニングに通うことができます。
また、「nosh」という料理の定期配送サービスと提携しており、健康的な食事を低価格で手に入れることができます。
30日以内であれば全額返金保証も提供されていますので、初めてパーソナルジムに通う方でも安心してトレーニングを受けられるでしょう。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ボディメイクプログラム（45分）】 （レギュラー会員） 8回：59,400円 16回：107,800円 24回：154,000円 32回：198,000円【定額運動プログラム（45分）】（レギュラー会員） 月2回：12,320円 月4回：24,640円【1回トレーニング（45分）】 （レギュラー会員） 1回：7,400円【オンライントレーニング（30分）】 月1回：5,500円 月2回：10,560円 月4回：20,240円 月8回：38,720円【食事指導プラン】 1ヶ月契約：11,000円 長期契約月額：9,900円 |
| 体験コース | カウンセリング（50分）：無料 体験セッション（50分）：3,300円 |
| レンタル品・サービス | 無料駐車場有・ダンベル・ストレッチマットなどトレーニング用品の無料貸し出しあり |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所 | 平日 10：00〜23：30 土日祝日 10：00〜18：00 徳島県徳島市名東町１丁目41-7 |
＼ 無料カウンセリングはこちら ／
RERAISE(リレイズ)公式サイト
https://gym-reraise.com/
徳島コンディショニングポイントyou｜肉体・食・脳をバランスよく鍛える安いジム
徳島コンディショニングポイントyouは、体調を整えるためのボディケアに重点を置いていますが、同時にパーソナルトレーニングも提供しています。
「健康的な体」「痛みのない体」など、個々の目的に応じたトレーニングが可能です。
南国リゾート風のスタジオの雰囲気が漂っており、リラックスしながらボディメイクに取り組むことができますね。
料金も30分あたり4,000円と手頃な価格で、パーソナルコースを利用できるので、予算に制約がある方でも挑戦しやすいでしょう。
費用対効果の高いパーソナルジムを探している方や、より健康的な生活を送りたい方には、おすすめのジムです。
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【パーソナルコース】 24枚分のチケット：24,000円 （60分ご利用で3回分、30分ご利用で6回分）72枚分のチケット：71,500円 （60分ご利用で9回分） |
| 体験コース | 60分の初回無料カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | 無料駐車場 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所・アクセス | 月〜土 10：00〜21：30 日・祝日 定休日 〒770-0023 徳島県徳島市佐古三番町12-26 三番町ビル1F JR徳島線 佐古駅より徒歩約5分 |
＼ 初回限定カウンセリングはこちら ／
徳島コンディショニングポイントyou公式サイト
https://tcpyou.com/
challengym(チャレンジム)｜ダイエット専門のジム
challengym（チャレンジム）は、徳島市に位置するパーソナルジムで、ダイエットに特化しています。
公式ウェブサイトのクチコミ欄には、多くの成功体験が掲載されており、継続的なサポートが評価されています。
手頃な価格で提供されているお試しコースがありますので、初めての方でも挑戦しやすい点が魅力です。
個々の悩みに合わせたトレーニングだけでなく、食事の提案も受けられるため、ダイエットを徹底的に行いたい方にはおすすめのジムと言えるでしょう。
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【定期コース】 （レギュラー会員） 月4回：30,800円 月6回：45,000円 月8回：58,000円【チケットプラン】 5回チケット：37,500円 10回チケット：70,000円 15回チケット：102,000円【YOUTUBEプラン】 月6回30分トレーニング：月額29,000円 |
| 体験コース | 5回体験：30,000円 |
| レンタル品・サービス | ウェア上下・お水・タオルの無料サービスあり |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所 | 12:00〜22:00 〒770-0942 徳島県徳島市昭和町２丁目１６−２ 大坂ビル |
＼ ダイエットに特化したパーソナルジム ／
challengym(チャレンジム)公式サイト
https://www.challengym.info/
bonniie（ボニー）｜スタッフ陣も全員女性！の女性専用のジム
bonniieは、徳島市に位置する女性専用のパーソナルジムで、個々の身体の悩みに適切なアドバイスを提供しています。
トレーニング内容は、美を求めるためのボディメイクや食事指導が主に行われています。
また、トレーナーは全員女性なので、女性特有の身体の悩みを共有できる点もあり、安心して取り組めます。
美容のためにトレーニングを行いたい女性の方は、ぜひbonniieを試してみてください。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【全身トレーニング】 月4回：22,000円 月8回：40,000円【美尻トレーニング】 月4回：12,000円 月8回：24,000円【短期集中ボディメイクコース】 2ヶ月：100,000円 |
| 体験コース | 60～90分の無料体験トレーニングあり |
| レンタル品・サービス | 無料駐車場・更衣室・シャワー室・ウォーターサーバー・無料Wi-Fiあり |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所 | 月～土 9：00〜21：00 日 9：00〜17：00 祝日・祭日 定休日 〒770-0804 徳島市中吉野町1丁目2-3 |
＼ 無料体験トレーニングはこちら ／
bonniie（ボニー）公式サイト
https://bodymake-studio-bonniie.com/
WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）｜都度払い可能な女性専用ジム
WADA BODY WORKSは、女性特有の悩みである産後の歪みや骨盤ケアを解消するトレーニング内容を提供しています。
和田さんはトレーナーであり、健康運動指導士などを取得するなど豊富な経験を持ち、女性の身体に焦点を当てています。
パーソナルトレーニングでは、体の歪みなどを定期的にチェックしてもらえるため、どこに問題があるのかを把握できます。
自宅でできるエクササイズや、日常生活での体の使い方についての指導も行ってくれるため、根本的な改善が可能です。
さらに、1セッション5,500円～と手頃な価格設定も魅力的で、財布にも優しいです。
出産や生活習慣の変化から、体の歪みにお悩みの女性にもおすすめできます。
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | 【スタートプラン】 8回コース：52,800円 【継続プラン】 1回（60分）：5,500円 10回：52,800円 |
| 体験コース | 初回体験コース：5,500円 |
| レンタル品・サービス | 無料駐車場(2台) |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所 | 要問い合わせ 徳島市南庄町5丁目61-28 |
＼ パーソナルジムの予約はこちら ／
WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）公式サイト
https://www.wadakana.com/
STUDIO Active(スタジオアクティブ)｜お客様の健康づくりを意識するジム
STUDIO Activeは、「地域に密着し、あらゆるライフステージの方々の健康をサポートする」という理念のもと、女性向けの多彩なメニューを提供しています。
特にSTUDIO Activeでは、常駐している助産師スタッフによる健康サポートが特筆されます。妊娠前から産後までの様々な悩みに対応し、安心してトレーニングに通える環境を整えています。
妊娠中の女性だけでなく、ダイエットや若返り、産前・産後など、様々なライフステージにいる女性に対応していますので、長期的に通い続けることができます。
さらに、インディバと呼ばれる美容機器も備えており、トレーニングだけでなく総合的な美容ケアを求める女性には最適なジムと言えるでしょう。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【Aプロジェクト】 3カ月コース（36時間）：220,000円【女性カラダスタディコース】 3ヶ月コース（26時間）：151,800円【出産カラダづくりコース】 全9回：77,800円 |
| 体験コース | カウンセリング＋体験コース：6,500円 |
| レンタル品・サービス | なし |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所 | 月〜金：11：00〜21：00 土：11：00〜18：00 日：定休日 〒770-0944 徳島県徳島市南昭和町1-18-3 2F |
＼ 初めての方にもおすすめ ／
STUDIO Active(スタジオアクティブ)公式サイト
https://www.studio-active.com/
Reborn(リボーン)｜初心者用から生活習慣病の対策までできる健康なジム
Rebornは、体重を減らすための食事や利用者の悩みに向き合い、総合的に身体を作り上げるパーソナルジムです。
「初心者の方」「根本的に体を変えたい方」など、目的に応じた複数のコースが用意されています。
特に「病気の予防コース」など、生活習慣病を考慮した対策プログラムが設けられているのは喜ばしいですね。
さらに、「川内店」「小松島店」の両店舗ともに無料駐車場が完備されていますので、車での通いも便利です。
利用者の目的や目標に合わせてトレーニングプログラムを個別に組み立て、食事管理も提案してくれるため、初心者の方でも安心してパーソナルジムを利用できるでしょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【川内店】 2ヶ月コース：253,000円 3ヶ月コース：352,000円 4ヶ月コース：440,000円 6ヶ月コース：660,000円【小松島店】 パーソナルトレーニング16回：120,000円〜 |
| 体験コース | 無料カウンセリングあり |
| レンタル品・サービス | 無料駐車場(両店舗)・ウェア・ミネラルウォーター・シャワー等のサービスあり |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間・住所 | 【川内店】 9：00〜10：00 （日：定休日） 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル１Ｆ 【小松島店】 10：00〜22：00 （土日祝10：00〜19：00） 徳島県小松島市中田町字出口50-5 |
＼ ジムのへの問い合わせはこちら ／
Reborn(リボーン)公式サイト
http://www.ptg-reborn.com/
特徴別で徳島のおすすめパーソナルジムを紹介
徳島のおすすめパーソナルジムを、特徴別に分けて紹介します。
それぞれの特徴やおすすめポイントを以下で確認していきましょう。
年齢・性別など対象者に合わせた効果的な指導「トクシマフィットネスラボ」
ハイキャリア（健康運動指導士、健康運動実践指導者資格を保有し、キャリア20年以上の経験を持つ）のプロインストラクターが多数在籍しています。年齢や性別に応じた安全で効果的な指導には定評があります。
子どもから大人まで参加可能で、エアロビクス、ヨガ、ダンスなど多彩なプログラムを楽しむことができます。
料金はワンレッスン1,000円から始まり、好きなレッスンにじっくり取り組む講座制や、予定や好みに合わせて選べるチケット制が用意されています。
インターネットでの予約も可能で、独自の呼吸法を取り入れたタイ式ヨガルーシーダットンや、背骨を動かす効果的なジャイロキネシスなど、徳島で唯一TFLで体験できます。
広々とした清潔感あふれる開放的なスタジオには、20台分の駐車場も完備されています。また、プライベートレッスンも1時間5,000円と手ごろな価格設定です。
＼体験レッスン受付中／
トクシマフィットネスラボ公式サイト
https://tflab.health-life.net/
おすすめの安いパーソナルジムは「パーソナルジム マクシム」
徳島でリーズナブルなパーソナルジムをお探しの場合、「パーソナルジム マクシム」がおすすめです。
一般的に、パーソナルジムのプログラムは2ヶ月で20〜30万円ほどが相場です。
しかし、パーソナルジム マクシムでは、単発のパーソナルトレーニングから受けることができ、1回あたりの料金が7,700円と非常に手頃です。
無料のお水サービスや、レンタルウェアやタオル・シューズの貸し出しも行っており、手ぶらで通える気軽さも大きな利点です。
有料ではありますが、体験セッションも提供されているため、とにかく低価格でパーソナルトレーニングを受けたい方にはおすすめのジムです。
＼ 1回あたり7,700円と安いパーソナルジム ／
パーソナルジム MAXIM（マクシム）公式サイト
https://www.maximgym.com/
女性におすすめのパーソナルジムは「bonnie」
徳島で女性におすすめのパーソナルジムは、徳島市内に位置する「bonnie」です。
bonnieでは、「美尻トレーニング」など女性の美を追求するトレーニングを主に提供しています。
また、食事面にもアドバイスを行っており、体の外側と内側の両方から「リバウンドしない体づくり」をサポートしてくれます。
トレーナー陣も女性ばかりで、徳島の女性を輝かせたいという信念のもと、相談やパーソナルトレーニングを行っています。
無料体験トレーニングも提供されているので、まずはそちらを利用してみるのも良いでしょう。
＼ 無料体験トレーニングはこちら ／
bonniie（ボニー）公式サイト
https://bodymake-studio-bonniie.com/
RIZAP(ライザップ)徳島店|初心者におすすめのパーソナルジム
徳島市内で初心者におすすめのパーソナルジムは「RIZAP(ライザップ)徳島店」です。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクなので続けやすい、初心者や運動が苦手な人向けの新感覚フィットネスジムです。
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、「エステもダイエットも両方やりたい！」と考える人にピッタリです。
月額2,980円（税抜き）で24時間利用できるので、コストパフォーマンスも非常に良く、おすすめです。
全国展開する大手のパーソナルジムとして、トレーナーの質も高く、初心者でも安心してトレーニングできます。
徳島県内でも口コミで人気があり、既に結果を出している人が多いようですね。
特にRIZA徳島店では、トレーナーが積極的に声をかけてくれるため、モチベーションを保ちやすいようです。
ミネラルウォーターサービスやウェアの貸し出しだけでなく、シャワー設備なども完備されており、トレーニングに必要なものが揃っているのも魅力です。
初めてのパーソナルジム利用で、トレーニング方法からアフターケアまで万全なサポートを求める初心者の方にはおすすめのジムです。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
子ども連れママも安心ののパーソナルジムは「CocoGym（ココジム）」
ココジムは、女性専用のフィットネスクラブで、13年以上の勤務経験を積んだ女性トレーナーによる女性専用のパーソナルジムです。
シンプルな運動器具を使った自体重トレーニングを中心に据え、トレーニング初心者でも気軽に取り組めるのが特徴です。
食事制限やカロリー制限といった厳しい取り組みではなく、美味しく楽しめる食事指導が魅力的です。
運動を習慣化したい人、体重を減らしたい人、楽しみながらトレーニングを行いたい人など、様々な目的の人におすすめです。
また、キッズスペースも完備されているので、小さな子供を連れて行く方にも安心感があります。
体験レッスンも用意されているので、まずは体験してみることをお勧めします。
＼ 体験レッスン申し込みはこちら ／
CocoGym（ココジム）公式サイト
https://www.coco-gym.com/
徳島にあるパーソナルジムに通うメリット
ここではパーソナルジムに通うメリットについて以下の点を紹介します。
上記のメリットを把握した上で自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。
正しいトレーニングで効率アップ
パーソナルジムを利用することで、適切なトレーニングで効果的に体を作ることができます。
このタイプのジムではプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、もしフォームが間違っていた場合は即座に指摘し、修正してくれます。
一人で誤ったフォームで続けるよりも、大きな違いが生じるでしょう。
効果的にトレーニングを行い、早く結果を出したい方には、パーソナルジムの利用がおすすめです。
自分に合ったトレーニングが可能
パーソナルジムに通うと、自分に合ったトレーニングを行えます。
ジムにはたくさんのマシンがありますが、その使い方がわからない人も少なくないと思います。
プロのトレーナーにサポートしてもらうことで、目標に合ったプログラムや正しいマシンの使い方を丁寧に教えてもらえます。
自分に合ったトレーニング方法がわからない方は、パーソナルジムを利用してみるのもいいでしょう。
怪我のリスクを抑えられる
パーソナルジムでトレーニングすることで、怪我のリスクを軽減できます。
ジムにはバーベルやダンベルなどのフリーウエイトがありますが、高重量を無理に扱うと、ぶつけたり筋肉を痛めたりするなど怪我をする可能性もあります。
パーソナルジムでは専属のトレーナーが1対1でサポートしてくれるので、怪我をしやすい場面でも迅速に支援してくれます。安心してトレーニングができます。
徳島のパーソナルジムを選ぶポイント
ここでは、徳島県でパーソナルジムを選ぶポイントについて以下の4点を解説します。
パーソナルジムを選ぶ際には事前に上記の点を確認しておきましょう。
予算を決めておく
パーソナルジムを選ぶ際には、予算を確保することが重要です。
パーソナルジムは通常のジムよりも費用がかさむことがあり、今回紹介したものの中には1つのプログラムで数十万円かかるものもあります。
高額な料金を支払うことで自分にプレッシャーをかけることも考えられますが、自分の生活を苦しめるほどの金額を支払ってしまうのは得策とは言えません。
自分の生活費に負担をかけず、負担なく支払える予算内でパーソナルジムを選ぶことが大切です。
トレーナーの質を見極める
パーソナルジムでは、トレーナーの質がトレーニングの効果に大きな影響を与えます。トレーナーは個々に合わせたマンツーマンのサポートを提供してくれます。
トレーナーのプロフィールはウェブサイトに掲載されていることが一般的であり、資格やコンテストでの実績などを事前に確認することができます。
質だけでなく、トレーナーとの相性も重要です。相談や悩み事に対して柔軟に対応してくれるかどうかなど、トレーナーとのコミュニケーションも無料体験やカウンセリングを通じて把握しておくと良いでしょう。
自宅から通いやすいジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際には、自宅から通いやすいジムを選ぶことがおすすめです。
トレーニングの継続は非常に重要です。そのため、自宅から通いやすいジムを選ぶことで、少しでもトレーニングを継続しやすい状況を整えることが良いでしょう。
自宅から近いジムであることはもちろんのこと、営業時間が早朝から深夜まで対応しているか、ウェアやシューズの貸し出しを行っているかなども、ジムを選ぶ上で通いやすさを判断する際のポイントとなります。
無料体験やカウンセリングを実施している
前述の通り、パーソナルジムではトレーナーとの相性がトレーニングを効率的に行う上で非常に重要です。
無料体験やカウンセリングを受けずに入会すると、トレーナーとの相性を判断する機会が得られません。
万が一相性が合わない場合、退会手続きなどの手間もかかってしまいますので、無料体験やカウンセリングを実施しているパーソナルジムを選ぶことが良いでしょう。
徳島にあるパーソナルジムの相場はどのくらい？
パーソナルジムの相場は、徳島県では2ヶ月間のプログラムで20〜30万円が一般的です。
ただし、トレーニング内容やパーソナルジムによって価格が異なるため、目安として考えてください。
この度紹介したジムには、1回あたり7,700円という低予算から始められるパーソナルジムもあります。
自分の予算に合ったパーソナルジムを選ぶために、事前にジムのウェブサイトなどで料金を確認することをおすすめします。
【徳島で】パーソナルジムを見つけてレーニングしよう！
徳島県内には、安価なパーソナルジムから女性や初心者向けの施設まで、さまざまな選択肢があります。
トレーニング内容やトレーナーとの相性など、自分に合ったジムを選ぶことが重要です。
徳島市内や自宅、勤務地から通いやすいかどうかも契約前に考慮すべきです。
また、無料カウンセリングや体験トレーニングを提供している場所もあるので、気軽に利用してみてください。
今回の情報を参考にし、徳島で自分に適したパーソナルジムを見つけて、理想の体を手に入れましょう。
