【六本木ー安い】パーソナルジムーおすすめ13選

2023年10月27日 2024年6月9日

六本木には多くのパーソナルジムが点在していますが、六本木のどのパーソナルジムが自分にぴったりなのか分からないこともあると思います。実際六本木には安い価格でパーソナルトレーニングを受ける事が可能なジムから高級な価格でパーソナルトレーニングを指導するジムも幅広くあります。

また六本木のパーソナルジム選びで大切なのがダイエットが得意なのか？ボディメイク？ヒップアップ？男性のトレーニング、女性のトレーニングを得意としてるお店かどうかです。

パーソナルトレーナーによって指導の方法や経験値もバラバラです。六本木でどのパーソナルジムが自分にとってベストなのかをご紹介していきたいと思います

六本木にある自分に合ったトレーニング環境を見つけるために、この記事では六本木でおすすめのパーソナルジム13軒を紹介します。

さらに、ジム選びのポイントや予算に合ったジム、女性向けのジムについても紹介します。

六本木で理想のボディを手に入れるために、ぜひ参考にしてください。健康的な生活スタイルを楽しみながら、運動の楽しさを発見しましょう。

六本木のパーソナルジム選びのポイント

六本木には多くのパーソナルジムがあり、どのジムを選べばいいか戸惑うこともあるかもしれません。

そこで、パーソナルジム選びのポイントを解説します。

ジムの特徴が自分の目的に合っているか
料金体系や支払い方法はどうなっているか
マシンの種類や個室対応かどうか、シャワーなどの設備
通いやすい立地かどうか
口コミでの評判

六本木のジムの特徴が自分の目的に合っているか

自分のトレーニング目標に合ったジムを選びましょう。

筋肉増量、ダイエット、健康維持、アンチエイジングなど、ジムごとに得意とする分野が異なります。

ウェブサイトや口コミを確認して、目的に合ったジムかどうかを調べましょう。

無料カウンセリングのあるパーソナルジムなら、カウンセリング中に質問して確認しておくのがおすすめです。

六本木の料金体系や支払い方法はどうなっているか

予算内でトレーニングを受けるために、料金とサービスを比較しましょう。

パーソナルジムの料金は幅広いため、無理のない金額を選びましょう。支払い方法も確認しておくと良いでしょう。

パーソナルジムのトレーニング1回あたりの料金相場は、平均して13,000円～20,000円。2ヶ月で8回のコースで200,000円～300,000円ほどが平均となります。

しかし、その半額で通えるようなリーズナブルなパーソナルジムもあります。これから通い続けられることを想定し、無理のない金額を選びましょう。

支払い方法も一括払いや分割払い、都度払い、月会費の有無などジムによって異なるので、確認しておくことをおすすめします。

マシンの種類や個室対応かどうか、シャワーなどの設備

通いやすさや快適さも重要です。

ジムの設備や清潔さを確認し、トレーニングマシンの種類、シャワールームの有無などもチェックしましょう。

個室対応かオープンスペースかによって料金やサービスも左右されますので、事前にチェックしておくことが必要です。

六本木より通いやすい立地かどうか

継続的なトレーニングのために、通いやすいジムを見つけましょう。

近くにあるか、通勤路の途中にあるか、自宅の近くかなど、立地条件も考慮しましょう。遠くて通いづらいと面倒になり、通うモチベーションが続きません。

六本木駅から近い
駅に直結している
通勤路の途中にある
自宅の近く

六本木の中で口コミでの評判は？

口コミはジムの雰囲気やサービスの評価を知るために役立ちます。

在籍スタッフやジムの雰囲気はトレーニング体験者の声からもわかります。Googleマップなどで口コミをチェックして、雰囲気の良いジムを見つけましょう。

六本木のパーソナルジムおすすめ13選！

六本木でおすすめのパーソナルジム13選を一覧で紹介します。

店名	入会金	料金プラン
BEYOND 六本木店	無料	月額4,300円～
RIZAP 六本木店	55,000円	月額9,900円～
THE PERSONAL GYM 六本木店	無料	月額17,600円～
Dr.トレーニング六本木店	35,600円	月額6,700円～
INTO9 六本木	無料	【週1回コース1ヶ月】38,200円
MMM 六本木店	55,000円	132,000円/全8回など
VITA 六本木店	30,000円	250,000円（全16回/2ヶ月）
GYM CUBE 六本木店	55,000円	月額22,000円～
Bodyke 六本木店	20,900円～	215,600円/18回など
W-ダブ	33,000円	220,000円/全16回など
BODY PLANT LAB	11,000円	70,000円/12回など
アルター六本木スタジオ	10,000円	16,000円/月2回など
CANDY GYM	20,000円	月額22,000円～

※表示価格はすべて税込み、分割払いは手数料込みです。

BEYOND 六本木店｜入会金無料で月々の分割払いが可能なパーソナルトレーニング

BEYOND六本木店では、糖質・食事制限や少食ダイエットを行わないボディメイクで、しっかり食べて痩せることを目指します。

無理な糖質制限を行わず、お酒や甘いものなど、利用者の好みに合わせた食事アドバイスが行われ、楽しみながら週ごとにダイエットを進められる工夫があり、リバウンドのリスクが低くなります。

ここでは、体重減量からセクシーなボディラインの作成、バルクアップなど、各自の目標に合わせたトレーニングが効率的に行えます。

出典：BEYOND公式サイト

出典：BEYOND六本木店公式サイト

このジムでは、実力派のトレーナーが多く在籍しており、実際にボディコンテストで入賞や優勝経験のあるトレーナーたちが、豊富な知識と経験をもとにトレーニング指導を行います。そのため、トレーニング上級者の方でも十分に満足できるでしょう。

質の高いトレーニングを提供することに重点を置いており、正確なフォームでのトレーニングを重視しています。

料金は分割払いで月々4,300円(税込)から利用できるので、リーズナブルにパーソナルジムを利用したい方に向いています。

入会金	無料
料金プラン	【STANDARD 10】 96,800円（全10回）【ACHIEVE 20】 176,000円（全20回）【BEYOND 30】 247,500円（全30回）
体験コース	体験トレーニング：5,500円 ☞今なら無料カウンセリング：無料
レンタル品・サービス	レンタルウェア･タオル無料貸し出しプロテイン：500円シャワー・アメニティ完備管理栄養士による食事サポート
返金保証	なし
営業時間	9時～22時
住所・アクセス	東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル大江戸線六本木駅 6番出口徒歩3分南北線六本木一丁目駅 1番出口徒歩6分

※料金は税込み価格です

＼入会金・体験が今なら無料！／

詳細や体験予約はこちらから

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

RIZAP 六本木店｜高級感と実績を持つ、完全個室のプライベートジム

RIZAP六本木店は、ダイエットやボディメイクがしやすい初心者におすすめのパーソナルジムです。

RIZAPはスタッフのトレーニングに重点を置き、高品質のサービスを提供しています。多くのお客様から「結果にコミットする場所」として高い信頼を得ています。

RIZAPのユニークなトレーニングアプローチは、「脂肪を減らし、筋肉は保つ」というコンセプトです。

専属のパーソナルトレーナーがあなたのサポートにつき、トレーナーの変更がないため、不安なくトレーニングに集中できます。また、悩みや要望を気軽に相談できる雰囲気が醸し出されています。

トレーニング回数とスケジュールは、筋肉の回復を最大限に活用して、効率的なボディメイクをサポートします。初めての方でも、過度な疲労や怪我のリスクを心配せずにトレーニングができます。

さらに、ライフスタイルに合わせて、専属トレーナーが適切な食事アドバイスを提供します。

出典：RIZAP六本木店公式サイト

施設内の雰囲気や品質にもこだわり、高級ホテルのような環境を提供しています。そのため、環境や品質にこだわる方や、確実な結果を求める方にぴったりの選択です。

迅速に確かな成果を収めたい方にとって、RIZAP六本木店は強力なサポートを提供します。

今話題の『chocozap』が無料で使えます！

ライザップが作ったコンビニジム、チョコザップ — （出典：chocoZAP公式サイト）

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く初心者や運動が苦手な方向けの新しいフィットネスジム。完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題で、エステもダイエットも両方同時に取り組みたい！と考える方にピッタリです！

入会金	55,000円
料金プラン	【マンツーマントレーニングコース】 327,800円（全16回）
体験コース（税込み）	カウンセリング（体験トレーニングつき）：無料
レンタル品・サービス	ウェア・タオル・アメニティ無料貸し出しアメニティ・オリジナルウォーター無料シャワールーム完備電話栄養サポート相談（入会者無期限サポート）
返金保証	30日間全額返金保証
営業時間	7時～23時
住所・アクセス	東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F 都営大江戸線六本木駅 5番出口徒歩6分東京メトロ有楽町線六本木一丁目駅 2番出口徒歩6分東京メトロ日比谷線六本木駅 5番出口徒歩6分

※料金は税込み価格です

＼無料カウンセリングだけでもOK！／

詳細や無料カウンセリングはこちら

ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/

THE PERSONAL GYM 六本木店｜効果的なダイエットメニューがリーズナブルに

六本木の安いパーソナルジム【ザ　パーソナルジム】 — （出典：THE PERSONAL GYM公式サイト）

THE PERSONAL GYM六本木店は、経験豊富で高度な知識を持つトレーナー陣が、お客様の目標達成を最優先にサポートします。

管理栄養士の監修のもと、効果的なダイエットメニューを提供し、食事提案だけでなく、日々のコミュニケーションを通じてトレーナーと連携しながらダイエットを進めます。

こうした徹底的なサポートにより、トレーニングを続けるのが簡単で、初めての方でも「途中で挫折しないか心配」という不安は不要です。

さらに、医師や理学療法士と連携しており、紹介や相談が可能なので、初心者でも安心して体づくりに取り組めます。

出典：THE PERSONAL GYM公式サイト

価格面でも、トレーニング1回あたりの料金が他のジムと比べて非常にリーズナブルな6,500円となっており、美しい体を手に入れるには最適な選択です。

入会金	無料
料金プラン	【ダイエットコース】 264,000円（全16回/2ヶ月） 385,000円（全24回/2ヶ月） 396,000円（全24回/3ヶ月） 557,700円（全36回/3ヶ月）【回数券】 37,400円（4回券） 88,000円（10回券） 165,000円（20回券） 231,000円（30回券） 286,000円（40回券）【月額コース】 17,600円（2回） 33,000円（4回） 56,000円（8回）
体験コース	体験コース：無料カウンセリング：無料
レンタル品・サービス	レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン・アメニティ・室内シューズシャワー室完備
返金保証	なし
営業時間	7時～23時
住所・アクセス	東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分赤坂駅7番出口徒歩8分

※料金は税込み価格です

＼今なら体験コース無料！／

詳細や無料カウンセリングはこちら

ザパーソナルジム公式サイト
https://the-personal-gym.com/

Dr.トレーニング六本木店｜医師監修！都度払いOKのメディカルパーソナルジム

六本木の安いパーソナルジム【DRトレーニング】 — （出典：Dr.トレーニング六本木店公式サイト）

Dr.トレーニング六本木店は、都度払いが可能なパーソナルジムです。

月会費が不要なため、自身のスケジュールに合わせて通うことができます。

このジムは、「医学×トレーニング」をコンセプトに掲げ、ダイエット、ボディメイク、健康増進など、幅広い目標に対応しています。

さらに、日常生活向けのパフォーマンス向上、リハビリ、マタニティトレーニングなども提供しており、お客様の多様なニーズに対応しています。

Dr.トレーニングでは、500種類以上もの多彩なトレーニングメニューから、個々の悩みや希望に合わせて最適なプログラムを提供しています。このようにトレーニングのバリエーションを増やすことで、楽しみながら継続しやすく、成果を実感しやすいです。

トレーナー陣は、採用率わずか3％と厳しい基準をクリアしたプロフェッショナルばかりで、高い信頼性があります。

店舗はアマンド六本木のすぐ横に位置し、六本木駅から徒歩わずか1分というアクセスの良い場所にあり、買い物や仕事帰りにも手軽に通えます。

入会金（税込み）	35,600円
料金プラン	【45分トレーニング】 6,700円【60分トレーニング】 8,900円【90分トレーニング】 13,300円【指名料】 1,100円～3,300円
体験コース	体験コース：3,400円
レンタル品・サービス	トレーニングウェア・タオル・ドリンク（裸足でトレーニングするので、靴の必要なし）シャワー完備
返金保証	なし
営業時間	7時～22時
住所・アクセス	東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F 六本木駅 3番出口より徒歩1分

※料金は税込み価格です

＼ 医学×トレーニング ／

詳細はこちら

Drトレーニング六本木店公式サイト
https://drtraining.jp/location/roppongi/

INTO9 六本木店｜トレーニング×骨格診断×体質診断

INTO9六本木店は、トレーニング、骨格診断、体質診断を組み合わせた独自のメソッドを提供しています。

このジムでは、個々の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うことで、効果的な鍛練を実現し、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。

さらに、最新のトレーニングマシンや高精度な体組成計など、先進の施設と設備を完備しています。これにより、自身の変化をデータで実感できるのが特長です。

出典：INTO9六本木店公式サイト

INTO9六本木店は2021年4月にオープンし、清潔感あふれる高品質な環境を提供しています。

また、INTO9オリジナルプロテインも用意されており、本格的なダイエットやトレーニングを目指す方に最適なパーソナルジムです。

入会金	無料
料金プラン	【シェイプアップコース2ヶ月】 156,700円/全16回【バルクアップコース3ヶ月】 232,700/全24回【週1回コース1ヶ月】 38,200円/全4回【週2回コース1ヶ月】 74,900円/全8回【デイタイムコース1ヶ月】 89,800/全10回
体験コース	体験コース：5,000円
レンタル品・サービス	トレーニングウェア・プロテイン・BCAA シャワー完備
返金保証	なし
営業時間	平日：10時～22時土日祝：10時～19時
住所・アクセス	東京都港区六本木4丁目10-3 第V大栄ビル 3階日比谷線・大江戸線六本木駅6番出口徒歩1分

※料金は税込み価格です

＼ トレーニング×骨格診断×体質診断 ／

詳細はこちら

イントゥーナイン公式サイト
https://into9.jp/

MMM 六本木店｜バストアップも目指せるおしゃれな女性専用パーソナルジム

六本木の安いパーソナルジム【MMM】 — （出典：MMM(トリプルエム)公式サイト）

MMM(トリプルエム)六本木店は女性専用のパーソナルジムで、特に女性にうれしいバストアッププランを提供しています。

ダイエットをしても胸が小さくなることが気になる女性にとって、MMMは理想的な選択です。このプランは年齢に関係なく60代の方々も効果を実感し、同時に肩こりや姿勢の改善も得られています。

下はたった1回の体験セッションで撮られたBefore&Afterです！（※出典：MMM(トリプルエム)公式サイト）

出典：MMM(トリプルエム)公式サイト

また、バストアッププランには、特別なサポートアイテムとして「補正下着」「トレーニングブラ」「ナイトブラ」が提供される点も魅力の一つです。

さらにエステ機器も完備されており、トレーニングの後には追加料金なしで利用できます。

ほかにもMMMではさまざまなトレーニングメニューを用意しており、「ヨガ」「体幹トレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「加圧トレーニング」「HIIT」など、個々の目標に合わせて選ぶことができます。

また、食事だけでなく睡眠の質も重要視しており、8つの睡眠ルールを守ることで成長ホルモンの分泌を促進します。

さまざまなアプローチを通じて、内側から美しい体を目指します。

入会金	55,000円
料金プラン	【トレーニングプラン】 132,000円/全8回【ファンクショナルプラン】 198,000円/全8回【ダイエットプラン】 209,000円/全8回【バストアッププラン】 220,000円/全8回【ご継続プラン】 60分：13,000円 120分：20,000円
体験コース	体験コース：9,900円
レンタル品・サービス	トレーニングウェア・タオル・アメニティシャワー完備
返金保証	ダイエットプランのみあり
営業時間	7時～23時
アクセス	都営大江戸線六本木駅より徒歩2分東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩5分東京メトロ千代田線乃木坂駅より徒歩4分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 体重は落としてもバストサイズは落としません！ ／

詳細と体験お申し込みはこちら

トリプルエム公式サイト
https://www.triple-m.jp/

VITA 六本木店｜男性支持率No.1！全員女性トレーナーのパーソナル＆プライベートジム

VITAは全員が女性トレーナーのパーソナルジムです。

トレーナー陣には資格保持者はもちろん、新体操やヨガの経験者も多く、様々な視点からお客様の要望に応えています。

特に、女性目線から魅力的な「モテボディ」を提案し、お客様に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。

選りすぐりの女性トレーナーが指導してくれるため、トレーニングのモチベーションを高めて継続率を向上させます。

出典：VITA公式サイト

また、食事についてはSNSを通じてチェックし、理想の体型を実現するための食事方法をアドバイスします。

トレーニング期間には安心の6ヶ月保証があり、運動や食事管理に自信のない方にもおすすめです。

VITAはビルの最上階に位置しており、清潔で快適な施設と素晴らしいロケーションが魅力の一つです。

トレーニングウェアやアメニティも無料で提供されているため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

入会金	30,000円
料金プラン	【スタンダードコース】 250,000円（全16回/2ヶ月）
体験コース	体験コース：8,000円
レンタル品・サービス	シューズ・トレーニングウェア・トレーニンググローブ・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン：無料シャワー完備 SNSで食事チェック
返金保証	なし
営業時間	7時～22時
住所・アクセス	日比谷線・大江戸線六本木駅6番出口から徒歩2分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 女性トレーナーがサポート ／

詳細はこちら

ビタ公式サイト
https://p-gym-vita.com/

GYM CUBE 六本木店｜駅チカでアクセス抜群、部分アプローチを得意とするジム

六本木の安いパーソナルジム【GYM CUBE】 — （出典：GYM CUBE公式サイト）

GYM CUBE六本木店は、六本木駅から徒歩わずか2分の絶好の立地に位置するパーソナルジムです。

このジムは、脚痩せ、ヒップアップ、二の腕痩せ、お腹周りなど、特定の部分に焦点を当てたトレーニングに長けています。

ジムの独自のメゾットは、「筋膜リリース整体×パーソナルトレーニング」を採用しており、筋肉をほぐしながら鍛えることで、効果的に細くなるだけでなく、むくみなどの悩みも軽減できるでしょう。

また、美しい体を作るためには食事指導が欠かせませんが、GYM CUBE六本木店ではトレーニング中だけでなく、日常生活でもLINEを通じて食事指導を提供しています。

このジムは女性向けのパーソナルジムとしてスタートしましたが、男性専用のメソッドも導入されましたので、気になる方はぜひ実際に体験してみてください。

出典：GYM CUBE 公式サイト

入会金	55,000円
料金プラン	【週1回プラン】 22,000円/月【週2回プラン】 40,000円/月【週3回プラン】 60,000円/月
体験コース	体験コース：5,500円
レンタル品・サービス	トレーニングウェア・タオル・ウォーターサーバー・プロテイン・ボディシート・制汗スプレー
返金保証	なし
営業時間	7時～23時
住所・アクセス	東京都港区六本木7丁目18-5 六本木駅2番出口より徒歩2分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 筋膜リリース×パーソナルトレーニング ／

トレーニングの詳細はこちら

ジムキューブ公式サイト
https://gym-cube.com/

Bodyke 六本木店｜厳しい食事制限ナシで食べながら痩せる

六本木の安いパーソナルジム【BODYKE】 — （出典：Bodyke公式サイト）

Bodyke六本木店は、食べながら健康的に痩せる身体作りを実現するパーソナルジムです。

このジムでは、あなたの生活スタイルに合わせて1日3食から6食をバランスよく楽しむ独自の方法を提供しています。

この特別なアプローチにより、リバウンドを気にせずに理想の体型を手に入れることが可能です。

出典：Bodyke公式サイト

トレーニングだけでなく、"ボディークフードマスタープログラム"や"ボディークライフサポートプログラム"といったオプションも用意されています。

こちらでは、食べながら痩せる秘訣やリバウンドを防ぐための方法を集中的に学べます。

卒業後もこれらの知識を日常生活に活かすことができ、一生もののスキルを獲得できることでしょう。

もし食事を楽しみながら健康的に痩せたいと願っているなら、ボディークライフサポートプログラムがおすすめです。

入会金	【スタンダードコース】 20,900円【クイックコース】 41,800円
料金プラン	【スタンダードコース3ヶ月】 323,400円/全26回【クイックコース2ヶ月】 215,600円/18回
体験コース	あり
レンタル品・サービス	食事アドバイス・LINEサポート・メールサポート
返金保証	あり
営業時間	7時～23時
住所・アクセス	東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F 日比谷線・大江戸線六本木駅 7番出口より徒歩1分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 脱・ストイックで楽しく！ ／

詳細や無料カウンセリング予約はこちら

ボディーク公式サイト
https://bodyke.jp/

W-ダブ｜正しいトレーニングと豊富な食の知識

W-ダブは、適切なトレーニングと栄養の知識を組み合わせて、効率的なボディメイクを実現するジムです。

最初にカウンセリングを行い、会員の悩みや目標にしっかりと耳を傾けます。その後、会員の体の状態を分析し、トレーナーと共に対策を立て、改善を継続的に追求していきます。

このアプローチにより、トレーナーと共に努力し続ける環境が整い、継続的なサポートが得られます。

トレーニングは急激な筋肉痛などから身体を守るために段階的に進められ、無理な負担を回避します。この方法により、トレーニングを習慣化するのが容易になり、これまで続けられなかった人にも適しています。

さらに、W-ダブは独自に開発した食事の知識を提供し、身体へのアプローチを行います。

正しい食事とトレーニングの知識を習得し、短期間で健康的なボディメイクを目指すことができます。このように、W-ダブは継続的なボディメイクを実現するのに最適なパーソナルジムです。

入会金	33,000円
料金プラン	【パーソナルトレーニング90分枠16回コース】 220,000円/全16回【パーソナルトレーニング16回＋ダイエット、筋肉料理12回SPコース】 308,000円/全16回【パーソナルトレーニングペアコース】 158,400円/全16回
体験コース	あり
レンタル品・サービス	シャワー完備
返金保証	なし
営業時間	月～木：9時～23時金～日・祝：10時～22時祝前日：10時～22時
住所・アクセス	東京都港区六本木3-17-12 朝日サテライト六本木3階日比谷線・大江戸線六本木5番出口より徒歩5分南北線六本木一丁目1番出口より徒歩5分南北線麻布十番駅より徒歩8分都バス渋88 / ちぃバス六本木5丁目停留所より徒歩1分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 六本木駅から徒歩5分 ／

詳細はこちら

W-ダブ公式サイト
https://www.wschoolsay.com/

BODY PLANT LAB｜身体を鍛える＆フィットネス、プロによる本格指導ボディ革命

六本木の安いパーソナルジム【BODY PLANT LAB】 — （出典：BODY PLANT LAB公式サイト）

BODY PLANTは、六本木駅から徒歩わずか30秒の好立地に位置するパーソナルジムです。

場所のアクセスが便利で、忙しい人にとっては理想的です。

このジムでは、メディアに登場した有名なパーソナルトレーナーが指導を担当し、短期間で効果的なボディメイクが可能です。

彼らの指導により、栄養学と呼吸トレーニングを組み合わせた独自のメソッドが提供されており、多くのお客様が成功を収めています。

BODY PLANTでは、代謝を高める筋力トレーニングだけでなく、コアトレーニングやダイエットキックボクシングなどを通じて、体幹や深層部の筋肉を刺激します。

さらに、気軽に取り組めるキクササイズも提供され、理想の腹筋を目指すだけでなく、ストレス発散も同時に行えます。

トライアルコースが1,000円で提供されており、まずは気軽にトレーニングを体験して確認することができます。

出典：BODYPLANTLAB 公式サイト

入会金	11,000円
料金プラン	【ベーシックコース4回～6回/月】月会費：10,000円パーソナル：32,000円【ベーシックプラスコース7回～8回/月】月会費：10,000円パーソナル：42,000円【ダイエット短期集中コース12回/月】月会費：10,000円パーソナル：60,000円
体験コース	体験コース：1,000円
レンタル品・サービス	男女別シャワー完備
返金保証	なし
営業時間	平日：11時～22時30分土：11時～19時日：パーソナル予約の人のみ
住所・アクセス	東京都港区六本木7-14-7 TRINITYビル3F 六本木駅4a出口より徒歩30秒

※料金は全て税込み価格です。

＼ 六本木駅から30秒！ ／

詳細はこちら

ボディプラント・ラボ公式サイト
http://www.bodyplant.com/

アルター六本木スタジオ｜低負荷の運動で効果的に代謝をアップさせる加圧トレーニング

六本木の安いパーソナルジム【アルター】 — （出典：アルター六本木スタジオ公式サイト）

アルター六本木スタジオは、加圧トレーニングを提供するための施設を完備しています。

加圧トレーニングとは通常のトレーニング方法とは異なり、腕や脚の付け根に特別なベルトを装着し、血流を適切に調整しながらエクササイズを行います。

この特殊なトレーニング方法により、脳が高強度の運動を実施していると認識し、通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されるというデータがあります。この大量の成長ホルモンは、老化の予防だけでなく、脂肪の燃焼、基礎代謝の向上、美肌の保持などに効果的です。

アルター六本木スタジオの加圧トレーニングは、重たいダンベルを使うことなく、達成したい目標に向かって進むための手段として適しています。このため、ダンベルトレーニングに不慣れな方、女性、または年配の方にも無理なく取り組めます。

さらに、姿勢の改善にも優れたサポートを提供し、姿勢矯正を希望する多くの方に支持されています。

加圧トレーニングは専門性が高く、他のジムではなかなか提供されないプランです。興味をお持ちの方は、ぜひ体験セッションを予約して、ジムに足を運んでみてください。

出典：アルター六本木スタジオ公式サイト

入会金	10,000円
料金プラン	【ショートコース】男性：22,000円/月4回女性：17,600円/月4回【スタンダードコース】男性：33,000円/月4回女性：26,400円/月4回【ライトコース】男性：20,000円/月2回女性：16,000円/月2回
体験コース	体験コース：2,900円
レンタル品・サービス	ウェア・ウォーターサーバー・プロテインシャワー完備
返金保証	なし
営業時間	10時～21時
住所・アクセス	東京都港区六本木3-8-7 六本木駅5番出口より徒歩3分

※料金は全て税込み価格です。

＼ 加圧トレーニングができる！ ／

詳細はこちら

アルター六本木スタジオ公式サイト
https://alterrbmr.com/

CANDY GYM｜六本木らしい24時間営業・月額20,000円で通い放題のパーソナルジム

六本木の安いパーソナルジム【CANDY GYM】 — （出典：CANDY GYM公式サイト）

CANDY GYMは、スタッフが常駐している営業時間内ならいくらでもパーソナルトレーニングが受けられるプランを提供しています。

月額20,000円で、24時間いつでもジムの設備を利用できる点が魅力的です。

ジム設備だけでなく、キックボクシング、MMA（護身術）、フィットネス、ボディメイキングなど、多彩なエクササイズが行えます。

出典：CANDY GYM公式サイト

々のお客様の目標に合わせて、トレーナーが個別に指導し、目標達成に向けて効率的にサポートします。

通常のジムと同じ価格帯で、パーソナルジムのサービスを受けたい方に、CANDY GYMはおすすめの選択肢と言えるでしょう。

入会金	20,000円
料金プラン	【スタンダードプラン】月額：22,000円【ゴールドプラン】月額：38,500円【フルパーソナルトレーニング・プラチナ】月額：66,000円【フルパーソナルトレーニング・ブラック】月額：110,000円
体験コース	体験コース：3,000円
レンタル品・サービス	ウォーターサーバー・プロテイン・トレーニングウェア・タオル・アメニティシャワー完備
返金保証	なし
営業時間	24時間営業
住所・アクセス	東京都港区六本木３丁目11-10 ココ六本木ビル 4F 大江戸線・日比谷線　六本木駅より徒歩1分