【新宿－安い】パーソナルジムーおすすめ17選

2023年9月18日 2024年1月22日

「仕事終わりに新宿で、パーソナルジムに通いたい！」
「女性専用のパーソナルジムで、ボディメイクしたい！」

ここ数年はコロナ禍の影響もあり、運動不足や体重増加が気になる方が増えています。

さらに、暖かい春が近づき、夏本番までの期間も短いため、今から始めるのが良いですね！

この記事では新宿区に位置する人気のパーソナルジムを厳選し、一覧で紹介します。

女性向けのジム、リーズナブルな料金、高級感がある施設、充実したアメニティ、質の高いトレーニングマシンなど、各ジムの特長を詳しく記載しています。ぜひご参考にしてください！

安いパーソナルジムならBEYOND新宿店

新宿駅西口から歩いて4分の距離に位置しています。

月額の費用は4,300円（税込）からで、入会金は一切かかりません。

都内には計19店舗展開しており、その中でも一流のおしゃれなジムです。

経験豊富なプロのトレーナーたちが在籍しており、初心者の方でも安心してボディメイクに取り組むことができます。

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYOND公式サイトはこちら

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

女性向けジムならRIZAP WOMAN

新宿の安いパーソナルジム【ライザップウーマン】 — 出典：RIZAP WOMAN公式サイト

新宿駅から歩いて5分の場所に位置しており、高級ホテルのような清潔感ある内装が魅力です。

トレーニングとエステの組み合わせにより、効果的なボディケアを提供し、目に見える変化を実感できます。

料金は9,900円からスタートし、専属トレーナーと共に女性らしいボディを目指すことができます。

＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／

RIZAP WOMAN公式サイトはこちら

RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/

新宿のパーソナルジム・トレーナーの特徴

新宿区にあるパーソナルトレーニングジムや、トレーナーの特徴を紹介します。

新宿のパーソナルジムの特徴

新宿駅・新宿三丁目駅・新宿御苑前駅の3駅から、アクセス良好なジムが多い！
内装や完全個室にこだわった、おしゃれなジムが多くある
深夜(22時以降)まで営業しているジムが多い
女性トレーナーだけの女性専用ジムが豊富
人気の大手パーソナルジムが、多く店をかまえている
大会入賞者や人気ジム出身など、経験豊富なトレーナーが多い！

新宿区内に位置するパーソナルジムは、新宿駅、新宿三丁目駅、新宿御苑前駅からアクセスが便利な立地に多く存在しています。

さらに、近隣に繁華街やオフィスが点在しているため、遅い時間帯まで営業しているジムも多く、仕事帰りにも利用できる便利な環境です。

新宿エリアはファッションビルも多いことから、女性専用のジムや完全個室を提供するおしゃれなジムが数多く展開されています。

競争が激しいパーソナルトレーニングジムの中で、価格競争やトレーナーの質で差別化を図っており、お客様に最高のサービスを提供しています。

トレーナー陣もボディメイクやダイエットの実績が豊富で、人気ジム出身の実力派トレーナーが揃っています。

新宿のパーソナルジムおすすめ21選！

おすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を、一覧で比較します。

ジムの名前	入会金(税込)	料金(税込)	カウンセリング・体験
BEYOND(ビヨンド)	無料	月額4,300円～	・無料カウンセリング・体験トレーニング(今なら無料)
Apple GYM(アップルジム)南口店・新宿三丁目店	33,000円	1回4,840円～	無料カウンセリング
24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店	41,800円	月額4,000円～ ※2回目以降	無料カウンセリング
パーソナルジムRat(ラット)南口店・新宿三丁目店	29,000円	121,440円～(全8回)～	無料カウンセリング
Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店	19,800円	月額9,900円～	無料カウンセリング(トレーニング込)
RIZAP(ライザップ)	55,000円	327,800円～（全16回～)	無料カウンセリング
es three(エススリー)	42,900円	160,600円～(16回～)	無料カウンセリング
MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム)	22,000円	96,800円～(全8回～)	・無料カウンセリング・体験トレーニング(1回　5500円)
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)	22,000円	37,400円～(4回券～)	体験トレーニング(1回　11,000円)
REGBODY(レグボディ)	55,000円	127,000円～(全16回～)	無料カウンセリング
KayG(ケイジー)西口店・東新宿店	30,000円	59,800円～(8回～)	・無料カウンセリング・初回体験レッスン無料

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

女性向け価格一覧

ジムの名前	入会金(税込)	料金(税込)	カウンセリング・体験
Reborn Myself【女性専用】	22,000円	118,800円～ (全8回～)	無料カウンセリング (トレーニング込)
OUTLINE【女性専用】	無料 ※一括入金の場合	92,400円～ (8回～)	無料カウンセリング体験トレーニング5,000円入会した場合5000円キャッシュバック
RIZAP WOMAN【女性専用】	55,000円	327,800円～（全16回～）	エステ体験　 (5,500円)
UNDEUX SUPERBODY【女性専用】	33,000円	248,600円～ (全16回～)	無料カウンセリング
B-CONCEPT【女性専用】	38,500円	199,650円～ (16回)	無料カウンセリング (トレーニング込)

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

BEYOND(ビヨンド)新宿店 | 入会金が無料で安いおすすめパーソナルジム

BEYONDは、食事管理において無理のないアプローチと、実績豊富なトレーナー陣により、初心者にも継続しやすいパーソナルジムです。

食事管理は、基本的に糖質制限を必要とせず、「しっかり食べてしっかり痩せる」をモットーにし、1日3食の食事管理をLINEを通じて提供しています。

BEYONDの9月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングは本格的で、トレーナーは一つ一つの動作を丁寧に指導してくれます。トレーニングが自分に合っているかどうか、まずは試してみましょう。

カウンセリングでは、トレーニングだけでなく、理想の体型に向けたダイエットプランも提案してもらえます。食事指導もプロから無料で受けられるのは魅力的ですね。

月額4,300円（税込）から利用可能で、トレーニングの質はもちろん、無料のサービスや設備も整っており、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。

コースプランの他にも都度払い（回数券）のプランも提供されているため、経済的な面やスケジュールに悩むことなくパーソナルトレーニングを受けることができます。

新宿周辺の駅からのアクセスが便利で、手ぶらで通えるため、仕事や学校帰りに気軽に訪れることができます。

また、国家資格を持つトレーナー陣も在籍しており、フレンドリーでコミュニケーションが取りやすいと口コミで高評価を受けています。そのため、ストレスを感じることなく通い続けられます。

パーソナルトレーニングを始めたいけれど、どのジムを選べばいいか迷っている初心者の方に特におすすめです。

入会金	無料
料金プラン	【回数券】 96,800円（10回）/分割：9,680円 176,000円（20回）/分割：8,800円 247,500円（30回）/分割：8,250円【短期集中コース】分割：4,300円 281,600円（2ヶ月・全16回） 396,000円（2ヶ月・全24回） 422,400円（3ヶ月・全24回）【パーソナルトレーニング1回】※都度払い 11,000円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング (体験トレーニングも無料）
レンタル品・サービス	ウェア貸出・シャワールーム・アメニティ・アフタープロテインサプリメント(別途有料)
返金保証	–
営業時間	10:00〜22:00
住所・アクセス	〒160-0023 西新宿７丁目9-7 felicita 西新宿 4F ・新宿駅西口から徒歩5分・大久保駅南口から徒歩8分・西新宿駅から徒歩8分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYOND公式サイトはこちら

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

Apple GYM(アップルジム) ｜駅チカの完全個室ジム

新宿の安いパーソナルジム【アップルジム】 — 出典：Apple GYM（アップルジム）公式サイト

Apple GYM（アップルジム）は、一回のパーソナルトレーニングが低価格の4,840円から受けられるジムです。

さらに、西口駅から徒歩30秒という駅近の立地も魅力の一つです。

約3万円で4回分のチケットからトレーニングを始められるため、初心者でも気軽にパーソナルジムに通うことができます。

ここでは、姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングを提供しており、単に痩せるだけでなく、見た目や雰囲気が整えられる点が特筆されます。

本物の姿勢改善を達成することで、歩き方からオーラまでが異なることを実感できるでしょう。

また、最新のトレーニングマシンの導入やトレーナー陣の定期的な技術講習など、トレーニングに関する面でも充実しています。

駅から近くて手ごろな価格でトレーニングをスタートしたい方には、ぜひおすすめのジムです。

入会金(税込)	33,000円
料金プラン(税込)	【4回チケット】 29,700円【8回チケット】 55,000円【12回チケット】 69,000円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア貸出・タオル・プロテイン
返金保証	有(全額返金)
営業時間	7:00～23:30
住所・アクセス	・JR新宿駅西口から徒歩3分・新宿西口駅 D3から徒歩30秒

＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／

AppleGYM 公式サイトはこちら

AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)東口店・西口店 | 食事管理重視

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブンワークアウト)は、オーダーメイドによるトレーニングと食事管理に力を入れています。

24/7workoutの9月利用できるキャンペーン

現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。

各店舗 先着10名様限定！

【入会金無料キャンペーン実施中！】

　通常：~~41,800円~~ ➡ 0円

※2023年9月30日まで

2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。

期間限定かつ先着順になりますので、気になる方はぜひご近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！

新宿の安いパーソナルジム【24/7】風景 — 出典：24/7ワークアウト公式サイト

食事管理においては、「自然体で」をモットーに掲げており、日々の食事を共にする必要もなく、コンビニ食での最適な選択肢を提案しています。

食事に関する不安を抱えていても、パーソナルトレーナーの指導によって、食事の調整や健康的な食習慣を身につけ、目標の達成が可能です。

ダンベルラック、スミスマシン、エアロバイクなど、筋肉を増やしたい男性にもうれしいトレーニングマシンが豊富に揃っています。

食事について軽視しがちな面でも、しっかりとしたサポートが提供されているのは非常にありがたいことです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）では、糖質を摂取することができる点が大きな魅力です。

さらに、糖質を摂取するだけでなく、個々のライフスタイルや職業に合わせて、無理なく食事制限を提案してくれます。

ご満足いただけない場合は、30日間の全額返金保証がついているため、ジムを選ぶ際に慎重な方は、ぜひ無料カウンセリングを試してみてください。

入会金(税込)	41,800円
料金プラン(税込)	入会金込み【ウルトラクイックコース】全8回：149,600円月額：4,000円※2回目以降【クイック2ヶ月コース】 2ヶ月全16回：257,400円月額：6,900円※2回目以降【クイック3ヶ月コース】 3ヶ月全24回：344,300円月額：9,200円※2回目以降【クイック4ヶ月コース】 4ヶ月全32回：431,200円月額：11,500円※2回目以降
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	個室シャワー・ウェア貸出・シューズ・靴下・タオル・プロテイン・レシピ本
返金保証	有(全額返金保証)
営業時間	7:00～24:0
住所・アクセス	【東口店】〒160-0022 新宿5丁目15-7 東晃ビル 6F ・新宿三丁目駅C8番出口から徒歩4分【西口店】〒169-0074 北新宿1丁目1-10 岩田ビル２F ・大久保駅から徒歩4分・新宿駅D5出口から徒歩7分、西口駅から徒歩8分・新大久保駅から徒歩7分・西新宿駅から徒歩8分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼完全個室のプライベート空間／

24/7Workout 公式サイトはこちら

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

パーソナルジムRat(ラット) ｜ 2店舗あるダイエットジム

Rat（ラット）パーソナルジムは、楽しさをコンセプトにした、カスタマイズされたダイエットプログラムが特徴です。

ダイエットを意識し過ぎず、楽しみながらトレーニングを通じて筋肉を鍛えるため、ストレスを感じることはありません。

ミット打ちやボールパスなどのスポーツ要素を取り入れたトレーニングは、心を弾ませる楽しさが高評価です。

定期的なカウンセリングでは、食事について振り返りながら、プリントなどを使用して学ぶことができ、教育的な雰囲気が広がっています。

全てが完全な個室で行われ、質問や相談に遠慮せずに取り組むことができます。

トレーニングの予約や食事に関する相談も、LINEを使ったコミュニケーションで手軽に行えるため、手間がかかりません。

楽しさを重視しながら、前向きに結果を出すダイエットを追求したい方にぜひおすすめです。

入会金(税込)	29,000円
料金プラン(税込)	【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分)
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合
返金保証	–
営業時間	07:00～23:00(両店舗)
住所・アクセス	【南口店】・新宿駅南口から徒歩3分【新宿三丁目店】・新宿駅東口から徒歩5分

＼無料カウンセリングはこちら／

Rat 公式サイトはこちら

Rat公式サイト
https://www.ratgym-lp.com/

B CONCEPT（ビーコンセプト） | 下半身に特化！女性の脚痩せ・美尻におすすめ

B CONCEPT(ビーコンセプト)は「脚痩せ」に特化したトレーニングプログラムを提供している女性専用のパーソナルジムです。

B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

入会金38,500円(税込)が無料！
コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに、今のタイミングで入会すると、むくみ解消に効果的なマッサージクリームが無料で提供される特典がついています。この特典が加わることで、お得感が非常に高まります！

また、無料カウンセリングも行っており、上記のキャンペーン内容についての詳細だけでなく、「下半身を細くするためにどのような方法が適しているか？」などのアドバイスも無料で受けられます。

太ももを細くしたいけれど、同時に太くなりたくないという希望がある方には、まずは相談することをおすすめします！

このプログラムは、トレーナーと医師が共同で開発し、5,000人以上の人々を目標のスタイルに導いた実績があります。

足圧計を使って、重心の癖から骨盤のゆがみを改善し、ヒップスラストを含む本格的なマシンを使用して、美しいボディラインを実現します。

また、パーソナルトレーナーは数十倍の採用倍率を突破したプロフェッショナルばかりですので、全面的に信頼できます。

リバウンドを防ぐためのプログラムや、2カ月コース終了後の毎月の無料トレーニングサービスなど、退会後も充実したサポートが用意されており、好評です。

さらに、最寄りの託児所でお子様を預ける場合、最大で1,000円の費用を負担してくれるサービスも提供されています。

このジムは、女性雑誌「an・an」などにも取り上げられ、知名度が急上昇しています。全国に30店舗以上展開されており、美しい脚やヒップを目指す女性にはぜひ検討していただきたい選択肢です。

入会金	無料
料金プラン	【太ももダイエットプログラム】 199,650円（2ヶ月全16回）【リバウンド防止付プログラム】 221,760円（2ヶ月全16回75分＋アフターフォロー6ヶ月全22回）
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	タオル、ウェア、シューズ、ソックスプロテイン、アメニティ、シャワールーム
エリア	関東・関西・北海道・福岡など
返金保証	なし

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／

BCONCEPT 公式サイトはこちら

B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/

Exercise Coach(エクササイズコーチ)西口店・東口店 | AI主導トレーニング

新宿の安いパーソナルジム【エクササイズコーチ】 — 出典：エクササイズコーチ銀座店公式HP

Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、アメリカ発のAIマシン主導でその人にあったトレーニングを行います。

The Exercise Coachで9月利用できるキャンペーン

体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

↑当日予約もOK！↑

1回のトレーニングはたったの20分と非常に効率的で、予約が取りやすく、仕事前などに気軽に通うことができます。

興味深いことに、トレーニングはトレーナー主導ではなく、AIが主導する点です。これは現代的で革新的なアプローチで、多くの人に魅力的に映ることでしょう。

もちろん、専任コーチもサポートしてくれるので、AIマシンとコーチのダブルの指導を受けられます。

さらに、2人でトレーニングを受けるセミパーソナル制のコースを選べば、料金も一層お得になります。

時間をかけずに、効率的に痩せる実感を得たい方には、ぜひおすすめです。

入会金(税込)	19,800円→当日入会で無料
料金プラン(税込)	月額9,900円～35,200円
無料体験コース/ カウンセリング	無料カウンセリング(トレーニング込)
レンタル品・サービス	ウェア貸出・シューズの無料レンタルプロテイン(有料)・プロテインバー(有料)
返金保証	–
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
住所・アクセス	【西口店】〒160-0023 西新宿７丁目１１−１７ 7階・8階ブレステン西新宿・西新宿駅から徒歩2分【東口店】〒160-0022 新宿３丁目11-9 花菱ビル7階・新宿駅東口から徒歩6分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼効率的にトレーニングができる／

The Exercise Coach 公式サイトはこちら

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

RIZAP(ライザップ)｜人気パーソナルトレーニングでダイエット

RIZAP(ライザップ)は過去約18万人のトレーニング加え、シニア世代のボディメイクも行える、人気のパーソナルジムです。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！

RIZAPは、短期間での大幅な体重減少に優れたパーソナルジムで、単なるダイエットだけでなく、体のラインを整えるトレーニングも提供しています。

このジムでは、業界での採用率がわずか3％ほどの厳しい条件をクリアしたトレーナー陣が、利用者にきめ細やかなサポートを提供しており、その高い評価を受けています。

パーソナルトレーニングの品質は業界でも一流であり、美しいボディラインを手に入れるために最適です。

特に新宿の店舗は、洗練された内装で知られ、独自のトレーニング機器も多く取り揃えられています。このジムは、トレーニングに集中したい方々にとって人目を気にせずトレーニングできる安心の環境を提供しています。

高品質な施設で自身の体に真剣に取り組み、年齢に関係なく確実な結果を求める方には、このパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

入会金(税込)	55,000円
料金プラン(税込)	ベーシックコース【マンツーマントレーニングコース】・327,800円（全16回・50分・2ヶ月) ・475,200円（全24回・50分・3ヶ月) ・616,000円（全32回・50分・4ヶ月) 【プライムサービス】 9,625円※セッション1回あたり
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェアの貸出・タオル・フェイスタオル・アメニティ・水・電話栄養サポート相談
返金保証	有(全額返金保証)
営業時間	7:00～23:00
住所・アクセス	160-0023 西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F ・新宿西口駅D5出口から徒歩4分・新宿駅 B16出口から徒歩6分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／

RIZAP公式サイトはこちら

ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/

es three(エススリー)｜ダイエットを短期集中で行えるのが売りの店

es three(エススリー)は、ダイエットが約2か月で完了する短期集中におすすめのパーソナルジムです。

約2か月で理想のカラダに減量できるのは、スタッフも腕利きなのでしょう。

しかも入会から30日間以内に、結果が出なかった場合は全額返金を行っています。

痩せるだけではなく肉体改造にも力を入れてので、それだけプログラムに自信があるとのことですね。

無理なく食べる糖質制限と、トレーニングの他に利用者のストレスの軽減にも力を入れているので、ストレスフリーで通うことが可能。

es three(エススリー)は、値段が低価格な上に全額返金保証があるので、安心してトレーニングを開始する事ができます。

短期間で見た目の変化を実感する、パーソナルトレーニングを行いたい方におすすめです。

入会金(税込)	42,900円
料金プラン(税込)	【ライトプログラム】 160,600円(60日・60分・16回) 【ショートプログラム】 213,400円(60日・75分・16回) 【ベーシックプログラム】 253,000円(60日・90分・16回) 【パーフェクトプログラム】 286,000円(60日・105分・16回) ※コースが終了した方向けに継続プランも有
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	シャワールーム完備・タオル・シューズ・靴下・水分・プロテインの提供
返金保証	有(全額返金保証)
営業時間	7:00 – 23:00
住所・アクセス	〒160-0023 西新宿7丁目16-4 Concierge髙橋8F-B ・新宿西口駅から徒歩11分・西武新宿駅から徒歩8分

＼ 無料カウンセリングはこちら ／

esthree 公式サイトはこちら

esthree（エススリー）公式サイト
https://esthree.jp/

MIYAZAKI GIM(ミヤザキジム) | 都度払いで割引もある

新宿の安いパーソナルジム【ミヤザキジム】 — 出典：MIYAZAKI GIM公式HP

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、都度払いや分割払いを希望される方に最適な選択肢です。

実は、都度払いを11回以上行うと、通常価格から1,200円もお得な割引が適用されます。

さらに、指導プログラムには固定のマニュアルが存在せず、お客様の要望に合わせてオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。

当店は系列店の中でも最もトレーニング器具が豊富に揃っており、高品質なトレーニングを行うことができます。

都度払いで質の良いトレーニング器具を活用したい方に、MIYAZAKI GYMをおすすめいたします。

入会金（税込）	22,000円→当日入会で無料
料金プラン（税込）	【8回プラン】 96,800円（60分・1～2ヶ月) 【16回プラン】 176,000円（60分・2～4ヶ月) 【24回プラン】 211,200円（60分・3～6ヶ月) 【36回プラン】 369,600円（60分・6～12ヶ月) 【ペアトレーニング】＋2200円(税込)/1時間【モニター料金】コース料金から10%オフ(24回コースまで) 【ジム個人利用】 1650円（税込）~2200円(税込)/1時間 ※パーソナルの時間以外でもジム利用が可能【都度お支払いプラン】・レッスン1回・60分　13200円・レッスン11回目以降・60分　11000円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング (5500円で体験レッスン)
レンタル品・サービス	お子様連れ可・ウェアのレンタル(300円)
返金保証	有(残りの回数分返却)
営業時間	7:00 ～ 23:00
住所・アクセス	〒160-0023 西新宿7丁目8-11 中川ビル 4-B ・都営大江戸線新宿西口駅から徒歩2分・JR新宿駅から徒歩5分

＼ 本格的にバルクアップしたい男の方はここ一択／

MIYAZAKI GYM 公式サイトはこちら

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）公式サイト
https://miyazaki-gym.jp/

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム) | 駅から徒歩1分とアクセス最強

新宿の安いパーソナルジム【ザパーソナル】 — 出典：THE PERSONEL GYM公式HP

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）は、医師や管理栄養士などの専門家と協力して提供されているパーソナルトレーニングジムです。

1回のパーソナルトレーニングの価格は6,500円と、予算にやさしい料金設定です。

さらに、コースだけでなく「回数券」や「月額コース」なども用意されており、トレーニングプランを柔軟に選ぶことができます。

駅から徒歩1分の新宿御苑駅に位置し、アクセスも非常に便利です。価格と立地、どちらも重要な要素で選びたい方におすすめのジムです。

入会金(税込)	22,000円→当日入会で無料
料金プラン(税込)	【ダイエットコース】 264,000円～(2ヶ月～・全16回～) 【回数券】 37,400円～(4回券～) 【月額コース】 17,600円～(月額2回～)
無料体験コース/ 無料カウンセリング	体験トレーニング ※期間限定で0円(通常11,000円)
レンタル品・サービス	ウェア貸出・水・プロテイン・BCAA(プランによって異なる)
返金保証	–
営業時間	7:00 – 23:00(最終受付は22:00)
住所・アクセス	・新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分・新宿駅各線徒歩10分

＼初心者でも続けやすい／

THE PERSONEL GYM 公式サイトはこちら

THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)公式サイト
https://the-personal-gym.com/

REGBODY(レグボディ) | エリアに2店舗あるおすすめのダイエットジム

REGBODY（レグボディ）は、国家資格保有者である理学療法士などのトレーナーが多く在籍するジムです。

このようなトレーナーによるマンツーマン指導が受けられることは、安心感を提供してくれます。

特筆すべきは、スティックモビリティと呼ばれるトレーニング法で、スティックを使って筋肉の可動域を広げることができる特長があります。

「本店」と「東口店」の2つの店舗が存在し、自分の最寄りの駅に合わせて選ぶことができるため、利便性が高いです。

特に東口店は、東京メトロの新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるため、アクセスも便利です。

高品質なトレーナーと個別指導を受けたい方にはぴったりの選択肢です。

入会金(税込)	55,000円
料金プラン(税込)	ボディメイクコース【2ヶ月コース】(月額) 127,000円(全16回・50分・週2回) 【3ヶ月コース】(月額) 113,560円(全24回・50分・週2回) 【シニア向け2ヶ月】(月額)※60歳以上の方 96,000円(全16回) プレミアムボディメイクコース【3ヶ月コース】(月額) 131,600円(全24回・50分・週2回) その他のコース【平日デイタイムコース】(月額) 96,000円(全16回・2ヶ月) 【ペアコース】(お一人様の月額) 65,500円(全16回・2ヶ月) 【乗り換え割】(月額) 114,300円(全16回・2ヶ月) 【同時入会割】(月額) 101,600円(全16回・2ヶ月)
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア貸出・シューズ・アミノ酸ドリンク・水・姿勢分析・体組成計測定・コース終了後もサポート付
返金保証	有
営業時間	8:00〜22:00(両店舗)
住所・アクセス	【新宿店】〒160-0023 西新宿7丁目9-6 寿ビル 2F ・西口駅D5から徒歩3分【新宿東口店】〒160-0022 新宿3丁目11-6 エクレ新宿 703 ・新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分

＼国家資格保有者在籍／

REGBODY 公式サイトはこちら

REGBODY(レグボディ)公式サイト
https://regbody.com/

KayG(ケイジー) | 通うのが楽しみになるパーソナルジム

KayG(ケイジー)はエリア内に2店舗をかまえる、通うのが楽しみになるパーソナルジムです。

トレーナー陣は経験豊富な方が多く、安心してトレーニングを任せることができます。

しかもKayG(ケイジー)では、高級ブランドのウェアを着てトレーニングを行えます。

またそれぞれの店舗では内装にこだわっており、お好みの店舗を選ぶとトレーニングに通うのが楽しくなりそうですね。

お洒落な空間とウェアでモチベーションを高めてくれる、パーソナルトレーニングジムに通いたい人におすすめです。

入会金(税込)	30,000円
料金プラン(税込)	【ライトコース】 59,800円(30分・8回) 【スタンダードコース】 79,800円(50分・8回) 【プレミアムコース】 109,800円(50分・8回) 【オプションパーソナルストレッチ】 39,800円(30分・8回)
無料体験コース/ 無料カウンセリング	初回体験レッスン無料・無料カウンセリング
レンタル品・サービス	アメニティ・ウェアの貸出・水
返金保証	–
営業時間	9:00-23:00(両店舗)
住所・アクセス	【西口店】〒160-0023 西新宿７丁目16-4 コンシェルジュ高橋 B1F ・西口駅から徒歩5分【東新宿店】〒160-0021 歌舞伎町２丁目１−２HANROKUビル 9F ・東新宿駅から徒歩5分

＼ 内装がオシャレ ／

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KayG(ケイジー)公式サイト
https://kayg.jp/

【新宿】女性におすすめパーソナルトレーニングジム

女性におすすめの、安心して通える、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

新宿エリアにはファッションビルや繁華街があり、美容に関心のある女性が集まりやすいことから、女性専用のジムがたくさんあります。

ジムの名前	入会金(税込)	料金(税込)	カウンセリング・体験	特徴
Reborn Myself【女性専用】	22,000円	118,800円～ (全8回～)	・無料カウンセリング (トレーニング込)	全員女性トレーナーダイエットが得意
OUTLINE【女性専用】	15,000円～50,000円	92,400円～ (8回～)	無料カウンセリング	資格保有者が多い完全予約制
RIZAP WOMAN【女性専用】	55,000円	327,800円～（全16回～）	・エステ体験　 (5,500円)	トレーニング・エステOK
UNDEUX SUPERBODY【女性専用】	33,000円	248,600円～ (全16回～)	無料カウンセリング	ダイエット・ボディメイクとにかくおしゃれ
B-CONCEPT【女性専用】	無料	179,685円～ (16回)	無料カウンセリング (トレーニング込)	脚痩せと下半身痩せに特化ママさんに優しい子連れOK

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

ジムについては分かったけれど、それでも自分に合っている店舗が分からない、という方は上記の中から選んでみてもいいでしょう。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜全員女性トレーナーの女性専用ジム

新宿の安いパーソナルジム【リボーンマイセルフ】 — 出典：リボーンマイセルフ公式サイト

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)は、女性のダイエットやボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの9月利用できるキャンペーン

【9月30日まで限定】入会金22,000円が無料！
DNA検査とトレーニングが無料！
一部コース料金が30,000円オフ！
週2回トレーニングを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる！

※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。

全てのトレーナーが女性であるため、女性特有の悩みや身体の問題についても気軽に相談できる環境が整っています。

12万人以上の会員データに基づいて開発された独自のメソッドを通じて、個別に合わせたダイエットプログラムが提供されます。

トレーニングコースを終えた方には、「メンテナンスコース」も用意されており、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けることができます。

また、自分の目標体重や理想的なボディラインに応じて、「ショートコース」と「ベーシックコース」から選択できるので、おすすめです。

入会金(税込)	22,000円
料金プラン(税込)	【トライアルコース】 118,800円(1ヶ月・全8回) 【ショートコース】 220,000円(2ヶ月・全16回) 【ベーシックコース】 303,600円(3ヶ月・全24回)
無料体験コース/ カウンセリング	無料カウンセリング(無料トレーニング込)
レンタル品・サービス	シャワールーム・パウダールーム(個室)完備託児所サービス(有料)・遺伝子検査(有料)・オリジナルプロテイン(有料)・オリジナルバー(有料)
返金保証	–
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00）土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
住所・アクセス	〒160-0023 西新宿7丁目10-11 第二伊藤ビル２F ・新宿駅西口から徒歩5分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼女性専用のパーソナルジム／

Reborn Myself 公式サイトはこちら

Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/

OUTLINE(アウトライン) |女性専用でコース終了後も一生サポート付き

OUTLINE(アウトライン)は子連れでも通うことができる、ママさんにおすすめの女性専用のパーソナルジムです。

OUTLINEの9月利用できるキャンペーン

学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
しかも今だけ入会金も無料♪

学生の方にもお得なプランが用意されており、学割によりプラン料金が25％オフになるサービスが提供されています。これにより、学生の方もおトクに通うことが可能です。

トレーナー陣は全員が経験豊富で資格を保有しており、そのプロフェッショナリズムには徹底的にこだわっています。これが安心のポイントです。

また、業界内で唯一の「生涯アフターフォロー」が提供されており、万が一リバウンドしてしまっても、正しい知識やアドバイスを受けることができるため、安心感があります。

コスパも優れており、しっかりとフォローアップしてくれるパーソナルジムとして、ダイエットを考えている女性におすすめです。

入会金(税込)	無料 ※一括入金の場合
料金プラン(税込)	【クイックコース】 92,400円(8回) 【ダイエットコース】 184,800円(16回) 【ボディメイクコース】 277,200円(24回) 【下半身SPコース】 369,600円(24回) ※その他会員限定SPプラン有
無料体験コース/ カウンセリング	無料カウンセリング体験トレーニング5,000円入会した場合5000円キャッシュバック
レンタル品・サービス	シャワー・ウェア貸出・アメニティ・アミノ酸ドリンク・ベビーサークルお弁当提供サービス(有料)
返金保証	有(数回数返金制度)
営業時間	7:00 – 23:00
住所・アクセス	〒169-0072 大久保1丁目17-15 コーポニュージャパン101号室・新宿駅から徒歩11分・新大久保駅から徒歩5分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼女性専用の完全個室パーソナルジム！／

Before & Afterをご覧になるならこちら

アウトライン公式サイト
http://outline-gym.com

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン) | ダイエットも美容もできる！

新宿の安いパーソナルジム【ライザップウーマンン】 — 出典：RIZAP WOMAN公式サイト

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は女性専用で、エステも受けることができるパーソナルジムです。

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！

完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！

月額2,980円（税抜き）で、24時間利用可能なので、非常にコスパが良く、おすすめです！

トレーニングの際にはコラーゲンマシーンやセルフエステマシンを使用して、身体を引き締めつつ、脂肪やお肌にも良い影響を与えることができます。

支払い方法では、最大60回の分割払いを選択できるので、月々の費用が9,900円からと、経済的にも魅力的です。

特に新宿店は、ホテルのような高級感ある内装で、トレーニングのモチベーションも高まります。

さらに、新宿駅だけでなく、西新宿駅からも徒歩3分ほどでアクセス可能なので、丸ノ内線沿線の方々にも利用しやすい場所に位置しています。

美容にも健康にも配慮した、全身に優しいアプローチができるパーソナルジムで、おしゃれで忙しい女性に特におすすめです。

入会金(税込)	55,000円
料金プラン(税込)	【美ボディメイクコース】分割：9,900円～・327,800円（2ヶ月・全16回）・432,000円（3ヶ月・全24回）・616,000円（4ヶ月・全36回） ※プラン相談可能
無料体験コース/ 無料カウンセリング	(エステ体験　5,500円)
レンタル品・サービス	ウェア貸出・アメニティ・水・電話栄養サポート
返金保証	全額返金保証有
営業時間	7:00〜23:00
住所・アクセス	〒160-0021 歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F ・新宿駅より徒歩5分・新宿三丁目駅より徒歩3分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／

RIZAP WOMAN公式サイトはこちら

RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥースーパーボディ)新宿スタジオ | 女性専用の高コスパジム

新宿の安いパーソナルジム【UNDEUX】 — 出典：UNDEUX SUPERBODY公式サイト

UNDEUX SUPERBODYは、サービスの手厚さと内装やアメニティが上質な女性専用のジムです。

UNDEUX SUPERBODYで9月利用できるキャンペーン

今なら入会金最大無料キャンペーン中！

また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！

2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。

初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！

まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪

駅から2～3分で通いやすいのも特徴！

女性向けのボディメイクに最適なトレーニング設備が整備され、内装は清潔かつ集中しやすいデザインになっています。

また、単なるダイエットだけでなく、スタイルアップや美尻の指導も行っているため、理想のボディを手に入れることができます。

食事管理においては、管理栄養士からのアドバイスや、糖質オフの宅配食が無料で20食分提供されるため、大きなメリットと言えます。

特に新宿スタジオでは、一人ひとりに対するトレーニングスペースがゆったりとしているため、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できます。

ダイエットやボディメイクに真剣に取り組む女性には、コスパの高いジムとしておすすめです。

入会金(税込)	33,000円
料金プラン(税込)	2ヵ月集中コース：215,600円 3ヵ月集中コース：323,400円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	シャワールーム・パウダールームウェア・シューズ・タオルの無料レンタル宅配食20食無料オーガニック基礎化粧品無料貸し出し
返金保証	30日間返金保証　※1
営業時間	8:00〜22:00
住所・アクセス	160-0023 西新宿7-10-18　小滝橋パシフィカビル7F ・新宿駅から徒歩4分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

※1：初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。
また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。
なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。
返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。

＼初心者でも安心して通える！／

UNDEUX SUPERBODY 公式サイトはこちら

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

B-CONCEPT(ビーコンセプト) | 女性専用の脚ヤセダイエットに特化！

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は女性専用のジムで、独自のメソッドによる下半身・脚ヤセに力を入れています。

B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

入会金38,500円(税込)が無料！
コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
コース期間が2セッションが無料で追加！

整形外科医のアドバイスを基に開発されたトレーニングメソッドを採用しているため、初めてジムを利用する人でも非常に効果的です。

さらに、コース終了後も半年に1回のセッションが提供されるので、リバウンドを防ぐ手助けがあります。

また、産後のママたちにも安心して通えるよう、託児所の代金補助やトレーニングルームでの子供連れ入場を許可しています。

ヒップアップも得意としているため、産後の下半身太りや脚のフォーム・太さに気を付けている女性に特におすすめのジムです。

入会金(税込)	38,500円☞無料
料金プラン(税込)	【太ももダイエットプログラム】 199,650円(75分・16回) ☞179,685円【リバウンド防止付プログラム】 221,760円(75分・16回)+アフターフォロー(6回)全22回 ☞199,584円
無料体験コース/ 無料カウンセリング	無料カウンセリング(トレーニング込)
レンタル品・サービス	ウェア貸出・ソックス・シューズ・タオル・アメニティ・水素水・プロテイン /毎回1000円を上限とした託児所利用代金補助
返金保証	妊娠・引っ越しなどの場合残回数分返金制度あり
営業時間	7:00〜23:00
住所・アクセス	〒160-0023 西新宿７丁目7-28 山本ビル 102 ・第二新宿駅から徒歩5分