「横浜でパーソナルジムを探しているんだけど？」
「横浜でリーズナブルで人気のあるパーソナルジムを知りたい！」
「女性だけのジムってあるのかな？」
ダイエットやボディメイクが目的で、パーソナルジムに通いたいと思っている人も多いでしょう。
そこで今回は、横浜でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。
パーソナルジムの選び方も解説するので、横浜でジム通いをするときの参考にしていただけると嬉しいです！
おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／
安いパーソナルジムならBEYOND
横浜には横浜西口店、東口店、新横浜店、横浜元町店の4店舗。
月額4,300円(税込)から通えて入会金も無料。
実績あるプロのトレーナー陣と初心者でも安心なボディメイク。
今なら体験も無料で受けられるキャンペーン中！とりあえず安いジムを探しているならおすすめです！
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女性専用ジムならおすすめはOUTLINE
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女性専用ジムならOUTLINE
横浜付近に5店舗ある女性専用ジム。
完全個室・完全予約制で短期間の女性のダイエットに特化したプログラムで指導。
クイックコースは92,400円と相場よりも安いためお得です。
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横浜にあるパーソナルジムの選び方
横浜にあるパーソナルジムを選ぶときに重視すべきは、以下5つのポイントです。
上記のポイントを押さえて、自分が通いやすいパーソナルジムを見つけましょう。
予算に合わせて選ぶ
パーソナルジムの費用は、それぞれ異なるので、注意深く比較し、予算に合ったジムを選ぶことが大切です。
一般的な相場として、2ヵ月間のコースでおよそ200,000円前後かかります。支払い方法としては、分割払いやローン払いができるジムも存在しますが、多くの場合、一括払いが求められます。
まず最初に、自身の予算を決め、それに合った範囲内で通えるジムを探すことをおすすめします。
解約金のないジムを選ぶ
コースの途中で解約しても追加料金がかからないパーソナルジムを選ぶべきです。
たとえば、「トレーニングが適していない」「別のジムに変えたい」という理由から、期間途中で解約したい場合、解約料金を支払う必要があるかもしれません。
予算を守るためにも、事前に公式ウェブサイトなどで解約料金の有無を確認しておくべきです。
返金保証が提供されているジムであれば、解約料金を心配する必要はありません。途中で解約しても、残りの回数に応じた返金が受けられるので、安心です。
サービス内容の良いジムを選ぶ
トレーニングメニューだけでなく、食事指導やメンタルサポートなど、多様なサービスを提供しているパーソナルジムを選ぶのが良いでしょう。
多岐にわたるサポートを受けられるジムなら、理想の体型を実現しやすくなります。
施設の充実度やレンタルアイテムの有無も確認することが大切です。
シャワールームを備えたジムや、ウェアやシューズを無料で貸し出しているジムも存在するので、総合的にサービスが充実しているジムを選ぶと良いでしょう。
通いやすいジムを選ぶ
パーソナルジムには何度も通う必要があるため、行きやすいジムを選ぶことが大切です。
通いやすさを基準に比較すると、選びやすくなるでしょう。
自宅や最寄り駅からの所要時間や、営業時間などを確認して、自分の生活スタイルに合ったジムを選ぶと良いでしょう。
夜遅くまで営業している、駅に近いジムなら、仕事帰りに立ち寄ることができ、トレーニングを続けやすくなります。
また、男性の会員が多いジムが苦手な場合、女性専門のパーソナルジムを選ぶのも一つの方法です。
トレーナーの質が高いジムを選ぶ
トレーニングの成果を最大限に引き出すためには、高度なスキルを持つトレーナーがいるパーソナルジムを選ぶことが必要です。
モチベーションを高め、継続的なトレーニングを促してくれるトレーナーがいれば、トレーニングを続けやすくなるでしょう。
トレーナーの実績や経験はもちろん重要ですが、提案されるプログラムの内容も注目すべきポイントです。
個々に合わせたカスタマイズされたプログラムを提案してくれるトレーナーであれば、より高い効果を期待できるでしょう。
横浜でおすすめのパーソナルジム15選【比較一覧】
横浜には多くのパーソナルジムが点在していますが、その中から特におすすめの店舗を厳選し、ご紹介いたします。
各店舗の特徴について詳しく解説していますので、「あ、この店に行ってみたい！」と感じるパーソナルトレーニングジムを見つけることができるでしょう。
以下に、おすすめのパーソナルジムを一覧にしました。まずは料金を比較していただき、その後、各ジムの詳細情報をチェックすることをおすすめします。
| 店舗名 | 入会金 | 料金（税込） | 体験レッスン |
|---|---|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） | 0円 | 96,800円～ | 無料 |
| OUTLINE(アウトライン)【女性専用】 | 無料 ※一括入金の場合 | 92,400円〜 | 5,000円 ※入会した場合キャッシュバック |
| Apple GYM(アップルジム) 横浜店 | 33,000円 | 29,700円〜 | ー |
| Reborn myself（リボーンマイセルフ）【女性専用】 | 22,000円 | 110,000円〜 | 無料 |
| パーソナルジムRat(ラット)横浜西口店 | 29,000円 | 121,440円～(全8回)～ | 無料 |
| RIZAP(ライザップ) | 55,000円 | 327,800円〜 | 無料 |
| 24/7 Workout | 0円〜 | 149,600円〜 | ー |
| WHOEVER(フーエバー)横浜店 | 0円〜 | 92,400円〜 | 5,000円 |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト）【女性専用】 | 38,500円〜 | 199,650円〜 | 無料 |
| Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店 | 19,800円 | 9,900円〜 | 無料 |
| Global fitness(グローバルフィットネス)横浜店 | 33,000円 | 34,000円～ | 5,000円 |
| UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)横浜スタジオ | 33,000円 | 215,600円〜 | ー |
| GO’S GYM(ゴーズジム)横浜元町店 | 30,000円 | 123,200円〜 | 無料 |
| ASPI(アスピ)横浜店 | 0円〜 | 6,600円～ | 無料 |
| S-TEEM(エスティーム) | 33,000円 | 39,600円〜 | 無料 |
| T-BALANCE(ティーバランス)横浜駅前店 | 59,800円 | 12,600円〜 | 5,000円 |
| NEXUS(ネクサス)横浜駅前店 | 0円〜 | 9,900円〜 | 5,500円 |
| G SALUS(ジーサールス)伊勢佐木モール店 | 0円 | 88,000円〜 | 3,300円 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
やはり料金を比較しただけでは、そのパーソナルジムが本当に質がいいのか良し悪しは分かりません。
レンタル品や設備の充実度なども他の部分もチェックしたうえで、自分に合う条件のジムを選びましょう
BEYOND（ビヨンド）横浜［4店舗］｜入会金0円で安い！本格トレーナー在籍
BEYOND（ビヨンド）は、トレーナーの質や、設備が整っている料金が安いパーソナルジムです。
横浜だけでも4店舗もあるので、自宅や会社から通いやすい場所も多いことでしょう。
通いやすさの観点でもBEYONDはおすすめと言えます！
BEYONDの9月利用できるキャンペーン
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングは本格的で、トレーナーは一つ一つの動作を丁寧に指導してくれます。トレーニングが自分に合っているかどうか、まずは試してみましょう。
カウンセリングでは、トレーニングだけでなく、理想の体型に向けたダイエットプランも提案してもらえます。食事指導もプロから無料で受けられるのは魅力的ですね。
初心者や筋トレが苦手な人でも気軽に試せる！
月額料金は4,300円（税込）から始まり、入会金が無料な上に、おしゃれなスタジオと充実したサービスが提供されているため、男性・女性問わず非常に人気があります。
利用者の男女比は男性3：女性7となっており、女性も安心してパーソナルトレーニングを受けられ、性別に関係なくアクセスしやすい環境が整っています。
横浜エリアのトレーナーは、親しみやすい笑顔と誠実な印象で高く評価され、店内の雰囲気やスタイリッシュさも好評です。通うことが楽しみになることでしょう。
このパーソナルジムは、女性が見た目を損なわないような筋肉づくりに配慮し、男性には人気のあるバルクアップトレーニングも得意としています。
トレーナーは、プロの専門知識と解剖学・生理学に基づいた正しいフォームを細かく指導し、適切な負荷をかけつつ、最大の成果を短期間で出せるようサポートします。
ジムには、肉体美に関する大会で優勝または入賞した経験のあるトレーナーや、アスレティックトレーナーの厳しい資格を持つプロが在籍しています。そのため、初心者だけでなくボディビルダー系の大会に参加したい方にも、プロの経験者独特のアドバイスを得られるでしょう。
トレーナーが提供する食事指導は、コースによってLINEを通じて行われ、過度な糖質制限などはなく、食事管理が苦手な人でも安心して取り組めます。
横浜には4つの店舗（横浜西口店、横浜東口店、横浜元町店、新横浜店）があり、どの店舗も横浜駅からのアクセスが非常に便利です。入会金やウェア、タオル、各種アメニティなどは全て無料提供されるため、コストパフォーマンスも非常に高いと言えるでしょう。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【体験トレーニング】 5,500円 【回数券】 96,800円（10回） 176,000円（20回） 247,500円（30回） 【短期集中コース】 281,600円（2ヶ月全16回） 396,000円（2ヶ月全24回） 422,400円（3ヶ月全24回） |
| 体験コース | 5,500円→今なら無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア、タオル、プロテイン・サプリメント販売、 シャワー、アメニティ |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所（アクセス） | 【横浜西口店】 神奈川県横浜市西区北幸2-4-10 大明ビル8F 「横浜駅西口」より徒歩5分 【横浜東口店】 神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F 「横浜駅」より徒歩5分 【新横浜店】 横浜市港北区新横浜２丁目4−4 ウィズ新横浜ビル 9F 「新横浜駅」より徒歩2分 【横浜元町店】 神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F 「元町・中華街駅」より徒歩30秒 |
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OUTLINE(アウトライン) 横浜［5店舗］｜女性専用でアフターフォローは生涯無料
OUT LINE（アウトライン）は女性パーソナルトレーナーが多数在籍している女性専用のパーソナルジムです。
横浜で横浜店、横浜西口ANNEX店、横浜西口新店、横浜4号店の4店舗もあり、関内にも1店舗あります。
OUTLINEの9月利用できるキャンペーン
- 学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
- 体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
- しかも今だけ入会金も無料♪
完全個室でのマンツーマントレーニングと丁寧な食事指導により、短期間で理想のボディに近づけます。
特に女性向けに設計されたマシンを採用しているため、無駄に筋肉が太くなる心配がありません。
LINEを使った相談やトレーニングメニューの作成など、手厚いケアとアフターサポートは、いつまでも無料で受けられます。そのため、リバウンドの心配がある方には特におすすめです。
また、リバウンドなどの悩みがあっても、トレーナーが一生涯サポートしてくれる点は、大きなメリットですね。
ジムを卒業した後も、体型を維持し、生活習慣を改善するためのサポートが続きます。
さらに、糖質制限やカロリーコントロールができ、冷凍弁当の販売も行っているのが便利なポイントです。自分で料理をする手間が省け、食事のサポートも万全です。
そして、お子様連れのトレーニングも可能で、フィットネス中もお子様は安心して過ごせるようにベビーサークルで見守られます。
産後の体型を戻したい方や、忙しいママさんでも、ボディケアを希望する方は、ぜひ見学や無料カウンセリングを受けてみてください。
| 入会金 | クイック1ヵ月コース（75分/8回）：50,000円 ダイエットコース（75分/16回）：30,000円 ボディメイクコース（75分/24回）：15,000円 下半身SPコース（100分/24回）：20,000円 （一括入金の場合は無料） |
|---|---|
| 料金プラン | クイック1ヵ月コース：92,400円 ダイエットコース：184,800円 ボディメイクコース：277,200円 下半身SPコース：369,600円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 体験トレーニング5,000円 入会した場合5000円キャッシュバック |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ無料貸出 高級アミノ酸ジュース無料、シャワールーム・ベビーサークル完備 |
| 返金保証 | 未消化分のチケットは残回数返金 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 住所（アクセス） | 【横浜店】 横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 横浜駅から徒歩8分・神奈川駅から徒歩7分 【横浜西口ANNEX店】 横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町 206号室 横浜駅から徒歩8分・神奈川駅から徒歩8分 【横浜西口店】 横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 横浜駅から徒歩7分・平沼橋駅から徒歩6分 【横浜4号店】 神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B 横浜駅から徒歩10分・平沼橋駅から徒歩3分 【関内店】 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 関内駅北口から徒歩9分、伊勢佐木長者町駅から徒歩3分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム！ ／
アウトライン公式サイト
http://outline-gym.com
Apple GYM(アップルジム) ｜4回から気軽に始められる
Apple GYM（アップルジム）は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。
見た目を良くするために「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々な角度からアプローチ。
商標取得の海外式ボディメイクを提供しており、猫背を改善してスラッとした外国人体形に近づけます。
姿勢改善をすることで本当に必要な箇所にのみ筋肉をつけられるので、長期的な維持が出来るでしょう。
食事は厳しい制限がなく、お酒やラーメンが好きな方はなるべく取れるよう調整するので無理なく続けられるでしょう。
また4回からトレーニングを始められるため、体力に自信のない人も気軽にトライ出来ます。
業界内でもコスパがいいので、価格が気になる方も始めやすいですね。
コース終了後は3ヵ月のアフターサービスを用意しており、手厚いサポートがあるのも魅力です。
無料カウンセリングも実施しているので、気になる方は利用してみてください。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 4回チケット：最大29,700円 8回チケット：最大55,000円 12回チケット：最大75,900円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | なし |
| 返金保証 | 全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 横浜駅西口より徒歩5分 |
＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
Reborn myself（リボーンマイセルフ）横浜店｜女性専用・全員女性トレーナー
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、トレーナーもお客様も女性専用のパーソナルジム。
リボーンマイセルフの9月利用できるキャンペーン
- 【9月30日まで限定】入会金22,000円が無料！
- DNA検査とトレーニングが無料！
- 一部コース料金が30,000円オフ！
- 週2回トレーニングを2週間できるお試しコースが29,800円(税込)でうけられる！
※各店舗によりキャンペーン内容は異なります。
横浜店では、2万人以上の会員データを基に、女性向けの個別のトレーニングメソッドと食事メソッドを提供しています。
骨格や筋肉の状態を包括的に分析し、全106種類のトレーニングプログラムから、それぞれのニーズに合わせたメニューを選定します。
見た目で気になる二の腕やお腹など、簡単に痩せにくい部分にも、効果的に対処します。
その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してくれるため、体調の変動が多い女性にとっても安心感があります。
40代以降で痩せにくくなった方や、もともとスポーツが得意でない方でも、多くの人が効果を実感しています。
また、ウェアの貸し出しや個室のパウダールームに併設されたシャワールームが完備されているため、仕事前後や外出前にも気軽に利用できます。
1ヶ月（8回）から始められるトライアルコースもあり、多くの人が成果を実感し、ストレスなく楽しめると好評です。短期間で集中的にトレーニングしたい方や、まずは試しにトレーニングを体験したい方に特におすすめです。
遺伝子検査も有料で提供されており、自身が何を食べると太りやすいのかを徹底的に知りたい方には、この機会に試してみる価値があります。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | トライアルコース：110,000円 ショートコース：202,400円 ベーシックコース：277,200円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、シャワールーム・パウダールーム完備 |
| 返金保証 | 退会希望の場合返金制度あり |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階 JR各線横浜駅 西口より徒歩7分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼女性専用のパーソナルジム／
Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
パーソナルジムRat(ラット)横浜西口店｜完全個室だから一目を気にせずトレーニング！
パーソナルジムRat（ラット）は、楽しい雰囲気の中でオーダーメイドのダイエットメニューを提供することが特徴です。
ダイエットをストイックに捉えず、遊びのようなトレーニングで楽しみながら筋肉を鍛えられるため、一切ストレスを感じることはありません。
ミット打ちやボールパスなどのスポーツを取り入れたトレーニングは、心も弾む爽快感が好評です。
定期的なカウンセリングでは、プリントなどを使って自身の食事内容を振り返り、まるで学校のような雰囲気で進められます。
全てが完全個室でのマンツーマンレッスンなので、質問や疑問があれば遠慮なく聞けます。
トレーニングの予約や食事に関する相談も、LINEを使った連絡ツールで簡単に行え、手間がかかりません。
楽しみながら行えるトレーニングで、前向きに結果を出すダイエットを望む方に最適です。
| 入会金(税込) | 29,000円 |
| 料金プラン(税込) | 【シェイプアップコース】 121,440円(全8回・50分・週1回) 【美ボディメイクコース】※女性限定 121,440円(全8回・50分) 【短期ダイエット集中コース】 136,840円(全8回・50分) |
| 無料体験コース/ 無料カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・シューズ・タオル・シャワールーム・アメニティ・水・プロテイン ・女性トレーナ―指名可※利用者が女性の場合 |
| 返金保証 | – |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階 |
＼無料カウンセリングはこちら／
Rat公式サイト
https://www.ratgym-lp.com/
RIZAP(ライザップ) 横浜2店舗［東口店・西口店］｜ダイエットで失敗したくない方おすすめ！
RIZAP（ライザップ）は初心者におすすめのマンツーマン完全個室パーソナルジムです。
横浜には「西口店」と「東口店」の2つの店舗があります。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、気軽に続けられる初心者や運動嫌いな人向けの新しいフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も利用できるので、エステもダイエットも同時に叶えたい人に最適です！
月額2,980円（税抜き）で24時間利用可能なので、コスパも抜群でおすすめです！
RIZAPは高額だと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、RIZAPでは一生モノの知識と習慣が身につき、通い終わった後も自分で体型をコントロールできるようになります。
通った後にリバウンドすることもよくある話ですが、今回が最後のダイエットにしたい方には、RIZAPの検討が価値あります。
過去にネットや本で頑張ったけれど痩せなかった、またはリバウンドした経験があるけど、今年こそ痩せたいと考えている人にぴったりです！
生理学、栄養学、心理学などの専門知識を持つ一流トレーナーが、個々に合わせたトレーニングを提供し、成功に導く責任を持っています。
体重変化が難しいシニア向けのプログラムや、ブライダルプランも効果的で、痩せにくさに悩む方でも問題ありません。
女性が続けやすいと感じる、雰囲気にこだわったシックで美しい施設も魅力の一つです。
さらに、無料のカウンセリングでは、オリジナルの測定器で身体の計測と分析を行い、どれくらいの期間でどれくらい痩せられるかのシミュレーションが可能です。
自分の目指す体脂肪率が分からなくても、参考写真から目標の体型を選んでトレーナーとの目標設定ができます。
全額返金保証やリバウンド保険も提供しているので、真剣にトレーニングを始めたい人に最適なパーソナルジムです。
無理な勧誘もないので気軽に来店し、無料カウンセリングを受けてみて下さい。
無料カウンセリングでは、お客様の理想の体脂肪率のイメージをしっかり聞き出して、最適な提案をしてくれるでしょう。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 1回50分 ・全16回：327,800円 ・全24回：475,200円 ・全32回：616,000円 【マンツーマントレーニングコース】 1回80分 ・全16回：547,800円 ・全24回：792,000円 ・全32回：1,027,840円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | トレーニング用Tシャツ・短パン・アメニティ無料貸出 シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～23:0 |
| 住所（アクセス） | 【横浜東口店】 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F JR京浜東北（根岸）線 「横浜駅」きた東口A 徒歩約5分 【横浜西口店】 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 横浜駅 西口 徒歩11分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
24/7 Workout 横浜店｜3食食べるダイエットジム
24/7 Workout 横浜店は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジムです。
24/7workoutの9月利用できるキャンペーン
現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。
各店舗 先着10名様限定！
【入会金無料キャンペーン実施中！】
通常：41,800円 ➡ 0円
※2023年9月30日まで
トレーニングを始める前のカウンセリングでは、自身だけのダイエットシミュレーションができ、目標や現在の体重・体脂肪率から減量ラインを確認できます。
プログラム終了時の数値が分かるので、目標達成時の姿を具体的に想像でき、モチベーションを高めて継続できるでしょう。
2か月・8週間で痩せるか、ボディメイクを目指すことも可能なコースも評判が良く、ガッツリ鍛えることを目指す方にも人気です。
トレーニングは無理なく進めつつ、達成感を味わえる内容も多く、特に男性におすすめです。
3食きちんと食べながらトレーニングを続けられるので、過度な食事制限は不要です。
「食べることが好きで、厳しい食事制限は続かない…」という方にも最適です。
低糖質弁当の販売もあるため、料理が苦手な人にもお勧めです。
トレーニングウェアやタオル、靴の無料貸し出しはもちろん、個室シャワールームも完備されています。
朝早くから夜遅くまで営業しているので、仕事前や終わりに手ぶらで立ち寄ることができ、その利便性も魅力です。
トレーナーたちは幅広い知識を持っており、親身になってサポートしてくれるトレーニングジムです。
また、30日間の全額返金制度があるので、初めての人でも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | ウルトラクイックコース：41,800円 2ヶ月コース：41,800円 3ヵ月コース：20,900円 4ヵ月コース：0円 |
|---|---|
| 料金プラン | ウルトラクイックコース：149,600円 2ヶ月コース：257,400円 3ヵ月コース：344,300円 4ヵ月コース：431,200円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・シャワー時のアメニティ無料貸出 ドリンク・プロテイン無料、シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川 ビルディング5F/6F(受付6F) JR横浜駅 徒歩7分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
WHOEVER （フーエバー）｜安心延長サービスでリバウンド防止
WHOEVER（フーエバー）は、キックボクシングのエキサイティングなミット打ちからサーキットトレーニングまで、多様なトレーニングを提供するパーソナルジムです。
元キックボクシングのチャンピオンや現役格闘家がトレーナーとして在籍しており、プロの指導が受けられます。
コースは3つの異なるプランに分かれており、初めて体験する方から大幅な体重減少を目指す方まで、幅広いニーズに応えています。
個々に合わせたトレーニングプランをマンツーマンで提案してくれるので、初心者から経験豊富な方まで幅広いレベルの人が活用できます。
また、トレーニングによって肩の凝りや腰痛の緩和も期待できるため、健康的なダイエットを目指す方にも最適です。
当ジムは、身体づくりに真剣に取り組む人々のための美味しい高タンパク低カロリーレストラン「筋肉食堂」と提携しています。目標に合わせたオリジナル弁当も購入できるので、食事管理も安心です。
さらに、延長サービス（チケット制）も提供しており、コース終了後もリバウンドの予防をしながら理想の体型を維持できます。
短期間だけでなく、長期的に健康的に体重を減らしたい方や、しっかりと汗を流して脂肪を燃焼したい方に最適です。
| 入会金 | 0円～ *コースにより異なる |
|---|---|
| 料金プラン | 【ベリーショートコース】 75分/8回：92,400円 【クイックダイエットコース】 75分/16回：184,800円 75分/24回：277,200円 【スタンダードボディメイクコース】 105分/16回：277,200円 105分/24回：396,000円 |
| 体験コース | 5,000円 |
| レンタル品・サービス | ハンドタオル・バスタオル・レンタルウェア・アメニティ無料貸出 ミネラルウォーター、プロテイン無料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室 横浜駅西口徒歩6分 |
＼ 無料体験の申し込みはこちら ／
WHOEVER（フーエバー）公式サイト
https://www.whoever.jp/
B-CONCEPT（ビーコンセプト）横浜店｜下半身・脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム
B-CONCEPT（ビーコンセプト）横浜店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン
総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！
- 入会金38,500円(税込)が無料！
- コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
- コース期間が2セッションが無料で追加！
さらに今回、新規入会者にはむくみ解消に効果的なマッサージクリームが無料で提供される特典もついており、非常にお得です！
無料カウンセリングも実施中で、上記のキャンペーン内容の詳細に加えて、「下半身を細くするための最適な方法は何か？」などについてのアドバイスも無料で受けられます。
太もものボリュームを減らしながら脚を引き締めたいと願う方は、ぜひ相談してみることをおすすめします！
この脚やせメソッドは、医師とトレーナーが共同で開発したもので、わずか2ヵ月の期間で美しい脚を手に入れることができます。
特に下半身の脂肪に効果的なトレーニングを提供しており、美しい脚を手に入れるための効率的な方法をご提供しています。
運動不足や加齢によって痩せにくくなる下半身を引き締め、スタイルに美しいメリハリを与えてくれます。
施設は完全個室で、ベビーカーをそのまま持ち込むことができるので、産後の下半身太りにお悩みの方にも最適です。
また、月に1回の評価システムでは内臓脂肪レベルまで測定できる機器を使用し、詳細な測定を行います。
その結果を基に、姿勢と体の内外のバランスに適したオリジナルメニューを提供してくれますので、適切な方針修正ができるでしょう。
食事管理については、難しい糖質制限などは行わず、できるだけ好きな食べ物を楽しめるように指導しています。
カウンセリングと体験トレーニングは無料で受けられますので、下半身の痩身にお悩みの方は、お気軽に相談してみてください。
目標を達成し、憧れのスカートやスキニーパンツを自信を持って着こなしましょう！
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム（60分/16回）：38,500円 |
|---|---|
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム：199,650円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル無料貸出 プロテイン無料、ウォーターサーバー・シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 残り回数分を返金 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階 JR横浜駅 北西口より徒歩5分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/
Exercise Coach（エクササイズコーチ）横浜店｜20分でトレーニング完了
The Exercise Coachは、アメリカ発の最先端AIマシンを導入しているパーソナルジムで忙しい方にお勧めのジムです。
The Exercise Coachで9月利用できるキャンペーン
- 体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！
※一部キャンペーン対処外の店舗あり
まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪
↑当日予約もOK！↑
AIマシンが一人ひとりの筋力を分析し、目標値を設定して、短時間で高い効果が得られるトレーニングを提供します。
20分程度の短い時間でトレーニングが終わるので、気持ち的にも楽になり、毎日忙しい人や運動が苦手な人も無理なく続けられるでしょう。
トレーナー1人につき2人のお客様を対象としたペアトレーニングは、料金を少しでも抑えたい方におすすめです。
個人でトレーニングが難しい場合は、ご夫婦や友人など親しいパートナーと一緒に行えるので、楽しみながら通うことができますね。
常に年中無休で営業しており、ウェアやシューズのレンタルも常時無料なので、手ぶらで気軽に通えます。
プロテインやプロテインバーの販売も行っており、エクササイズ後にすぐに栄養補給できるのも魅力です。
忙しくて運動に時間を取れない方でも、確実に体を変えられるパーソナルジムです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【Individualスタンダード】 月4回(週1回)：17,600円 月6回：25,080円 月8回（週2回）：31,680円 【Partnerスタンダード】 ※コーチ1名、会員2名で行うペアトレーニング 月4回(週1回)：13,200円 月6回：19,800円 月8回（週2回）：26,400円 その他お得なデイプランもあり |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料貸出 ウォーターサーバー完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 横浜駅西口 徒歩3分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 効率的にトレーニングができる／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
Global fitness(グローバルフィットネス)｜日本人式のダイエットができる
Global Fitness（グローバルフィットネス）は、日本人の体質に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
体質はボディメイクにおいて重要な要素であり、日本人向けに調整された栄養バランスの取れた食事管理と、姿勢の改善に焦点を当てたトレーニングを行っています。
従来のダイエットでは「毎回つい食べ過ぎて全然痩せられなかった」と感じる方でも、食事の満足度を高めやすい環境を提供しています。
正しい姿勢からくる血流の改善を促すことで、痩せやすい体を作るだけでなく、頭痛や肩こりなどの健康問題の改善も期待できます。
また、生涯リバウンド保証も提供しており、「リバウンドは怖いけど、細かい食事管理は苦手で不安...」という方に最適なパーソナルジムです。
ウェアやプロテインも無料で提供されるので、手ぶらで気軽に通うことができます。
東京には多数の店舗がありますが、横浜店は女性専用ジムとなっており、より集中してダイエットに取り組める環境が整っています。
| 入会金(税込) | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン(税込) | 【SPダイエットコース100分×3ヶ月】 24回：356,400円 【ボディデザインコース80分×3ヶ月】 24回：290,400円 【ボディデザインコース80分×2ヶ月】 16回：193,600円 【ファストコース60分×1ヶ月】 8回：74,800円 全コース食事アドバイス付き |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | プロテイン、ウェア、シューズ、タオル、 シャワールーム、アメニティ無料 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2−9−7 グローリア初穂横浜306号室 横浜駅5分 |
＼ 生涯リバウンド保証付き！ ／
Global fitness(グローバルフィットネス)公式サイト
https://globalfitness.co.jp/
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)｜女性特化のダイエットジム
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のジムで、女性に特有のニーズに特化したプログラムを提供しています。
専属のトレーナー3～4名と管理栄養士が組んだチームが、トレーニングから食事までトータルでサポートします。
食事指導では、単に糖質を抑えるだけでなく、「腸内環境を整える」アプローチを取っています。特に女性は腸内環境が体重や肌の調子に影響を与えるため、このアプローチは非常に重要です。
コース料金には低糖質の宅配食が20食分含まれており、料理が苦手な人でも手軽に食事管理ができ、安心感があります。
そして、コース期間後も継続的なサポートが受けられるので、リバウンドを心配せずに理想の体型を維持できるのが最大の魅力です。
また、子連れのトレーニングを歓迎しており、産後のママさんにとっても最適です。トレーナーは子連れトレーニングに慣れており、授乳やおむつ替えなど、ママさんが安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。
男性に見られたくない方やママさんにとって、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は理想的な選択肢です。ぜひ一度、利用を検討してみてください。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 2ヵ月集中コース：215,600円 3ヵ月集中コース：323,400円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル・オーガニックの基礎化粧品無料貸出 シャワールーム・パウダールーム完備 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 ※初回トレーニングから起算して30日以内に申請が必要です。 また、トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること、週1回以上の頻度でトレーニングに来店頂いていることが返金保証制度の対象となります。 なお、物品等の購入代金、入会金、すでに受講したトレーニング費用については、全額返金の対象外です。 返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F 各線「横浜駅」より徒歩2分 |
＼初心者でも安心して通える！／
UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
GO’S GYM（ゴーズジム）| 有酸素マシン・ベビールームなどの豪華設備を完備
GO’S GYM（ゴーズジム）は、DNA検査（遺伝子検査）を導入して、1人ひとりに合わせたカスタマイズされたプログラムを提供しています。
遺伝子検査を行うことで、自身の体質を正確に知り、ピンポイントで指導を受けることができます。プログラムは無駄のないもので、短期間で理想のボディを手に入れることが可能です。
トレーニングでは、骨盤や胸郭の矯正を行い、コアの部分に効果的にアプローチ。アスリートから高齢者まで、幅広い年齢層に対応しています。
さまざまなコースが用意されており、ボディメイキングコース、レディースプラン、シニアプランなどから選ぶことができます。中でも、「整体・ボディメンテナンスコース」では、柔道整復師の国家資格を持つプロが整体とマッサージを組み合わせて提供しています。
姿勢診断や骨格の歪み、トレーニング後のリラックス、メンテナンスなど、体の不調を効果的に改善できます。
設備面では、最高級の有酸素マシンや個室シャワー、ベビールーム、授乳室、キッズルームなど、充実した設備が整っているので、お子様連れの方も安心して利用できます。
自身の体がどのような食事や運動で反応するのかを知ることで、今後の生活管理がより効果的に行えます。30日間の返金保証もあるので、気軽にトレーニングを始めてみる価値があります。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 【ボディメイキングコース】 16回コース（DNA検査なし）：217,800円 16回コース（DNA検査あり）：250,800円 32回コース（DNA検査あり）：393,800円 レディスプラン16回コース：217,800円 【シニアコース40分コース】 8回コース：123,200円 12回コース：145,200円 16回コース：167,200円 24回コース：211,200円 |
| 体験コース | 無料 |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル無料貸出 ドリンク・脂肪燃焼サプリ・プロテイン無料 VIPルーム・ベビールーム・授乳室・キッズルーム完備 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F ＜ 駐車場完備 *予約制 ＞ みなとみらい線「元町・中華街」5番出口 徒歩4分 JR根岸線「石川町」徒歩7分 |
＼ 持病の緩和にも／
GO’S GYM公式サイト
https://gos-gym.com/
ASPI（アスピ）｜米国資格保持者のプロが食事・運動をサポート
ASPI（アスピ）は、全てのトレーナーがASPI指定の米国資格を持つ、信頼性のあるパーソナルジムです。
アメリカの米国医学会認定のメソッドに基づき、運動と食事指導の両面から理想のボディ実現に向けて支援を提供しています。
食事指導では、トレーナーによる丁寧なオンライン3食指導が行われ、SNSを通じて質問や相談が可能です。ASPIの特長は、トレーナーが徹底的に3食を指導することにあります。
また、健康的で低糖質な食事宅配サービスnosh（ナッシュ）と提携しており、栄養管理が容易な環境を整えています。
ASPIの利用者継続率は98％と非常に高く、中には10年以上通っている方もいます。体の変化が難しい40代や50代の方々はもちろん、モデルや医療関係者など、幅広い層に愛用されています。
オンライン予約システムが導入されているため、初めての方でも無理なく通える環境が整っています。ASPIは、理想の体型を手に入れたい方々にとって、確かなパートナーとなることでしょう。
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円） |
|---|---|
| 料金プラン | シェイプアッププラン：98,780円～ マンスリープラン：月2回6,600円～ |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料貸出 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 月〜土曜日：10:00～22:00 日曜日：09:00～21:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 JR横浜駅西口より徒歩7分 |
＼一生の身体作りをサポート ／
ASPI（アスピ）公式サイト
https://aspirest.com/
S-TEEM（エスティーム）｜初心者におすすめの完全オーダーメイドプログラムを提供
関内パーソナルジム S-TEEM（エスティーム）は、健康的に美しく痩せたい方を全力でサポートする初心者向けパーソナルジムです。
個々の目標に応じた完全オーダーメイドのトレーニングと食事法を提供し、理想の体型へと導きます。「痩せたい」「体力をつけたい」という願いを実現するための指導は熟練したトレーナーによって行われます。
目標達成後も、体型をキープする方法について丁寧に指導してくれるので、安心感があります。
提供するコースは、「ダイエットコース」と「健康促進・トレーニングコース」の2つがあります。ダイエットコースでは脂肪燃焼に特化したトレーニングと食事指導を提供し、日常生活の中でも痩せやすい体を目指します。
健康促進・トレーニングコースでは食事指導は行わず、トレーニングのみの回数券販売が可能です。都度払いも対応しており、忙しい方やお試しで始めたい方にも最適です。
また、完全個室の部屋は広々とした50㎡の空間で、ペアトレーニングも可能です。ジム内では必要な器具やアクセサリーもレンタルできるので、仕事帰りに気軽に利用できる環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | お試しコース 50分/4回：39,600円 通常コース 50分/16回：216,480円 通常コース 50分/24回：306,240円 1回都度払い：30分6,600円、60分11,000円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、飲料水無料 ロッカールーム・シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1 宮本第2ビル 2F 201 JR京浜東北・根岸線「関内駅」から徒歩2分 |
＼ 無料体験レッスンはこちら ／
S-TEEM（エスティーム）公式サイト
https://steemworkout.com/
T-BALANCE（ティーバランス）|オリジナルメニューで理想のボディを実現
T-BALANCE（ティーバランス）は、完全個室で完全予約制のパーソナルジムです。
トレーニング中には、関節や筋肉の正しい動き方を指導し、最大の効果を引き出すだけでなく、怪我や痛みの予防・改善もサポートします。
負担の少ないボディメイクとボディケアを提供し、丁寧なカウンセリングを基にオリジナルメニューを用意します。
トレーニングによって成長ホルモンの分泌が促進され、代謝が上がります。これによってお肌のターンオーバーも促進され、若々しさを保つことができます。
子供を連れてきても安心してトレーニングを受けられるため、産後のダイエットを望む女性にも最適です。
リーズナブルな価格設定で、予算を気にせず通えるパーソナルジムとしておすすめです。
東京や大阪などで店舗を展開しており、高い認知度と実績を誇っています。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 月2回プラン：12,600円 月4回プラン：24,000円 月6回プラン：35,000円 月8回プラン：45,600円 |
| 体験コース | 5,000円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、ミネラルウォーター・プロテイン無料 シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 住所（アクセス） | 【横浜鶴屋町店】 横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜弐番館701号 JR横浜駅西口 徒歩6分 【横浜駅前店】 横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14 エクレール横浜西口（新港ビル）1005号 JR横浜駅西口 徒歩6分 |
＼ 今だけ入会金無料キャンペーン実施中／
T-BALANCE（ティーバランス）の公式サイト
https://t-balance-gym.com/
NEXUS（ネクサス）|ファンクショナルトレーニングで無駄な筋肉がつきにくい
NEXUS（ネクサス）は、自宅で広いスペースを必要とせずに実践できるパーソナルジムです。
ファンクショナルトレーニングは、ダンベルなどの重さを使わず、自体重だけを活用したトレーニング方法です。
NEXUSではこの方法を用い、余分な筋肉をつけず、女性らしいスリムで美しいボディラインを手に入れられます。
チューブを使った関節トレーニングやバイクによる有酸素運動なども提供しています。自宅でも手軽に実践できる内容なので、トレーニングがない日でも自主的に練習できます。
食事指導は、「厳しい食事制限をしなくても、食べ方に気を付けるだけで痩せることができた」と高く評価されています。
重たいものを持つことや食事制限に抵抗がある方、エクササイズを初めて試す方に最適なプログラムです。
また、単発レッスンも用意されており、月に4回通うことが難しい人でも気軽に参加できます。女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーが苦手な人も安心して利用できます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 60分コース 月4回 35,200円～ 単発受講（入会金不要） 9,900円 |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、飲料水無料 シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町 507 JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分 |
＼ カウンセリング＋トライアルレッスンあり ／
NEXUS（ネクサス）の公式サイト
https://functional-trainig-nexus.com/
G SALUS（ジーサルース）伊勢佐木モール店｜24時間ジム利用し放題
G SALUS（ジーサルース）の伊勢佐木モール店は、24時間営業のジムを併設しているパーソナルジムです。
コースに契約した方は、24時間ジムを無料で利用可能です。これにより、自分の都合の良い時間にトレーニングを行えます。
トレーニング後には、時間を気にせずに有酸素運動をしたり、トレーニングフォームを確認することができ、効率的なダイエットが可能です。
また、酸素ボックス・カプセルも備えており、疲労回復や美容、リラックスにもアプローチできます。
ジムは地域最大級の広さを誇り、最新マシンが充実しています。そのため、本格的にトレーニングをしたい方や、短期間で理想のボディを手に入れたい方に最適です。
プライベートレッスンでは、完全個室でマンツーマンのサポートを受けられます。初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。
さらに、腰痛（ヘルニア）や持病をお持ちの方でも、負担のかからない処方や配慮した内容を提供していますので、安心してトレーニングに取り組めます。
プロの指導を受けながら、自己トレーニングも行いたいという方には、ぜひ一度利用してみてください。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | ライトコース（30分/16回）：88,000円 スタンダードコース（60分/16回）：160,000円 メンテナンスプラス（90分/16回）：220,000円 |
| 体験コース | 3,300円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル無料貸出 ミネラルウォーター・プロテイン無料 シャワールーム完備 24時間ジム利用無料 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所（アクセス） | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 伊勢佐木アンバービル 2階 横浜市営地下鉄ブルーライン「阪東橋駅」より徒歩4分 |
＼ 30日間の全額返金保証あり ／
G SALUS（ジーサルース）公式サイト
https://www.g-salus.com/
横浜の女性専用ジムでおすすめは？
横浜のパーソナルジムで女性におすすめのパーソナルジムは以下2店です。
以下で詳しく解説します。
トレーナーは全員女性｜Reborn myself（リボーンマイセルフ）
女性専用のパーソナルジムをお探しの方に、Reborn Myself（リボーンマイセルフ）をおすすめします。
当ジムは、全スタッフ・担当トレーナーが女性で構成されています。女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
会員データを豊富に活用したトレーニング・食事メソッドにより、それぞれの女性のライフスタイルやコンディションに合わせたトレーニングを提供しています。お客様一人ひとりに最適なプランをご提案いたします。
また、無料体験レッスンもご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。あなたの健康と美容の目標を共にサポートさせていただきます。
＼女性専用のパーソナルジム／
Reborn Myself公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
下半身痩せに強い｜B-CONCEPT（ビーコンセプト）
下半身太りにお悩みの女性にぴったりなパーソナルジム、それがビーコンセプトです。
当ジムは、特に下半身（美尻・美脚）のダイエットに優れており、最新の機材を使用して、生活習慣病などの内側の改善も行っています。
また、短期間で効果的に痩せるプランには、アフターフォローサービスも含まれているため、理想の体系を維持するのが簡単です。
お子様連れの場合、各店舗の近くにある託児所の負担金を最大1000円まで負担するサポートも行っています。これにより、産後のダイエットにも最適な環境を提供しています。
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
BCONCEPT公式サイト
https://b-concept.tokyo/
横浜で都度払いのパーソナルジムでおすすめは？
都度払いのパーソナルジムとして、BYOND（ビヨンド）はおすすめです。
BYONDでは、不定期にトレーニングを受けるための10回分の回数券を96,800円（税込）で購入できます。
月額制の契約に縛られずに、自分のペースでトレーニングをしたい人にとって最適な選択肢です。プロフェッショナルなトレーナーたちは、個々の要望を尊重し、モデル体型からバルクアップまで、目標達成に向けて確実にサポートします。
月額制度を選ぶ場合でも、分割で月額4,300円（税込）からのプランが用意されており、利用しやすい価格設定となっています。
ただし、都度払いを選ぶ際には、無料オプションとして提供されるウェアやタオルの貸出サービスは利用できないことに注意が必要です。
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
横浜の安いパーソナルジムでおすすめは？
リーズナブルな価格でトレーニングを探しているなら、Apple GYM（アップルジム）が最適です。
Apple GYM（アップルジム）横浜店は、1回6,050円からの手頃な料金でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。支払いはチケット制度（4回、8回、12回）を採用しており、回数をまとめて購入するほど、さらにお得にトレーニングを続けることができます。
手ごろな価格でありながら、完全個室でトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。さらに、アフターサポートも提供されており、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。
今後、予算を気にせずトレーニングを始めたい人にとって、最適な選択肢です。
＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／
AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/
横浜のプライベートジム・完全個室でおすすめは？
個室のあるプライベートジムをお探しの方には、RIZAP（ライザップ）横浜店が最適です。
RIZAPは、完全な個室で提供されるパーソナルジムで、他の人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。
こちらのジムでは、厳選されたベテラントレーナーが日々の指導を行っており、本格的なボディメイクを目指す方にも最適な選択肢となっています。
内装も非常に高級感があり、トレーニングを行う際のテンションも自然と高まります。
さらに、トレーニングに必要なウェアやタオルなどの無料レンタル品も充実しており、手ぶらで通えるのも利便性の高いポイントとなっています。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
横浜のパーソナルジムに関するよくある質問
横浜のパーソナルジムに関するよくある質問を記載しています。
気になる質問はチェックしてみてください。
Q1．パーソナルジムを選ぶメリット・デメリットは？
パーソナルジムを選ぶメリットは、なんといっても効率よくダイエット出来ることです。
効率よく痩せる理由
- 自分に合ったメニューを組んでくれる
- 効果的正しいフォームを教えてくれる
- モチベーションを上げつつトレーニングできる
- 栄養・生活アドバイスが受けられる
パーソナルジムは、初めてジムを利用する方に最適な選択肢です。なぜなら、ここでは正しいトレーニングフォームを指導してくれるので、初心者の方でも安心して始めることができます。
実際に、正しいフォームでトレーニングしないと、効果が得られにくかったり、怪我をしてしまう可能性もあります。ですから、適切な指導を受けることは非常に重要です。
ただし、パーソナルジムのデメリットは、一般的なジムよりも費用が高めであることです。しかし、一度正しいフォームやトレーニングに関する知識を身につければ、それは自宅でのトレーニングにも役立ちます。
さらに、結果に繋がりやすく、自身の健康や体調を改善できると考えれば、その価格は納得できるものとなるでしょう。
Q2．パーソナルトレーニングって何をするの？
パーソナルトレーニングは、専属のトレーナーが個々のニーズに合わせてトレーニング指導を行ってくれます。
トレーナーは、身体のことやトレーニングの知識に詳しいプロフェッショナルです。個々の目標や体形、身体の状態などを考慮し、カスタマイズされたトレーニングメニューを提供し、正しいトレーニング方法を丁寧に指導してくれます。
さらに、食事指導や日常生活での健康への配慮など、意識の改善や身体の内側からのアプローチも行ってくれます。パーソナルトレーナーのサポートのもと、無理なく健康的に、かつ効率的にトレーニングやダイエットを進めることができます。
Q3．横浜ならではのパーソナルジムの魅力って？
横浜でパーソナルジムを利用する魅力は、休日に訪れても充実した1日を過ごせることです。
例えば、みなとみらい駅からアクセスが良いジムを選べば、帰り道に気軽に赤レンガ倉庫やワールドポーターズなどに立ち寄ることができます。
また、横浜駅周辺にあるパーソナルジムでは、トレーニングの後に駅構内のショッピングや日帰りスパを楽しむこともおすすめです。
BEYONDやアップルジムなど、友人や恋人と一緒に行けるパーソナルジムでは、ペアトレーニングを楽しむこともでき、朝から充実感を味わえます。
横浜にはシャワールーム付きのパーソナルジムが多くありますので、ジムの後に外出したり、友人と会う予定を立てるのもとても便利ですよ。
横浜で自分に合うパーソナルジムを見つけよう！
横浜で自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるためには、ますます自分のジム通いの目的を明確にすることが肝心です。
自身がどのようなボディを求めているのかによって、最適なパーソナルジムが変わってきます。
理想のボディを手に入れるには、何度か通うことが必要ですから、できるだけ自分の生活様式に合ったパーソナルジムを選択することが大切です。
横浜でジムを探している際には、ぜひこの記事を参考にして、これまで以上に素晴らしい体験を手に入れ、人生を楽しんでください。
パーソナルトレーニングジム- パーソナルトレーニングジム
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