「大宮でお勧めのパーソナルジムを教えてください。」
「自分にぴったりのジムを見つける方法が分からないんです。」
大宮には多くのパーソナルジムがあり、どれを選ぶべきか迷ってしまうことはよくあることです。
今回は、大宮で評判の良いパーソナルジムを選んでご紹介します。
自分に適したジムを選ぶポイントも紹介するので、大宮でのジム選びの参考にしてみてください。
おすすめはRIZIP
＼一生モノの知識と習慣が身につく／
大宮駅西口から歩いて10分の場所にあります。
RIZAPでは、食事指導が非常に詳細で、個人に適した糖質制限方法を提供してくれるため、挫折せずに痩せることができます。 以前、自分で筋トレや食事制限を試みて失敗した経験がある人にとって、今度こそ絶対に痩せたい！という思いがある方に特におすすめです♪
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
おすすめはBEYOND
＼安いパーソナルジムをお探しなら／
JR大宮駅東口から徒歩2分
月額4,300円(税込)から通えて入会金も無料。
東京都内だけで19店舗展開している、大手のおしゃれジム。
実績あるプロのトレーナー陣と初心者でも安心なボディメイク。
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選【比較表】
大宮でおすすめの13つのパーソナルジムを、一覧で厳選して紹介・比較します。
| 店舗名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 返金保証 |
| RIZAP（ライザップ） | 55,000円 | 327,800円〜 | 無料 | ◯ |
| 24/7Workout（ワークアウト） | 0円〜 | 107,800円〜 | ー | ◯ |
| BEYOND（ビヨンド） | 無料 | 96,800円〜 | 無料 | ー |
| OUT LINE（アウトライン） | 0円〜 | 92,400円〜 | 無料 ※当日入会した場合 | ◯ |
| Rprecious（リプレシャス） | 無料 | 87,120円〜 | 5,500円 | ◯ |
| The Exercise Coach（エクササイズコーチ） | 19,800円 | 17,600円〜 | 無料 | ー |
| B CONCEPT（ビーコンセプト） | 38,500円～ | 199,650円～ | ー | ◯ |
| CREBIQ（クレビック） | 0円〜 | 79,800円〜 | ー | ◯ |
| BOSTY（ボスティ） | 33,000円 | 15,400円〜 | 1,000円 | ◯ |
| Pearl Fitness（パールフィットネス） | 0円〜 | 22,000円〜 | 無料 | ー |
| Sharez（シェアーズ） | 0円 | 6,000円〜 | 無料 | ー |
| personal gym SOUND（サウンド） | 33,000円 | 42,900円〜 | 無料 | ー |
| Private Box Fit（プライベートボックスフィット） | 5,500円 | 2,880円〜 | ー | ー |
料金だけでなくレンタル品や返金保証の有無もチェックしたうえで、自分に合うジムを選びましょう。
RIZAP（ライザップ）大宮西口店｜全額返金保証あり!初心者におすすめ
RIZAP（ライザップ）大宮西口店は、トレーニングから食事指導、メンタル面まで幅広くサポートするパーソナルジムです。
会員数は17万人を突破しており、お客様からは90%を超える高い満足度を得ています。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日わずか5分の「ちょいトレ習慣」で、気軽に続けられる、初心者や運動が苦手な人向けの革新的なフィットネスジムをご紹介します！
プライバシーを守った完全個室で、セルフエステやセルフ脱毛も自由に利用できます。エステとダイエットを同時に叶えたい人に最適です！
月額2,980円（税抜き）で、24時間自由に利用できるので、非常にコスパが良く、おすすめです！
RIZAPの料金が高いと感じる方もいるかもしれませんが、RIZAPでは一生モノの知識と習慣を身につけられます。通い終わった後も、自分で体型をコントロールできるようになり、人生のあらゆる場面で役立つことでしょう。
そんなライザップの特徴を下記にまとめました。
- 食事アドバイス満足度98.6%
- トレーナー満足度99.6%
- 体重-15kg目指せる！
自分に合わないトレーニング方法を選んでしまうと、なかなか成果が出ずにお金と時間を無駄にすることになるかもしれません。
過去にネットや本を頼りに頑張ったけれど痩せなかった、またはリバウンドした経験がある方へ向けて、今年こそは本当に痩せたい！とお考えの方におすすめです。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース：全16回（1回50分）327,800円〜 ペアトレーニングコース：全16回（1回50分）437,800円〜 |
| 体験コース | 無料カウンセリング 無料お試しトレーニング |
| レンタル品・サービス | ウェア無料貸出 アメニティ・ミネラルウォーター無料、シャワールーム完備 電話栄養サポート相談（入会者無期限サポート） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00～23:00 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F ・大宮駅西口から徒歩10分 |
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
24/7Workout（ワークアウト）大宮店｜完全個室でマンツーマン指導を実施
24/7Workout（ワークアウト）大宮店は、健康運動指導士や柔道整復師などの資格を持つトレーナーが揃ったパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、食事から体調の管理まで、あらゆる分野で有資格者が健康な体づくりをサポートします。
私たちのトレーナー陣は、バランスの取れた食事を大切に考えています。だから、つらい食事制限や糖質制限はありません。健康的に体重を落とすことができます。
また、最短2ヶ月のコースもご用意していますので、短期間でボディメイクを目指している方にも最適です。
私たちは完全個室でマンツーマン指導を行っています。そのため、トレーニング中に他人の目を気にする必要はありません。
さらに、大宮店は珍しい深夜24時まで営業しています。仕事帰りや学校帰りに通いたい方にも便利です。お気軽にご利用ください。
| 入会金 | ウルトラクイックコース：41,800円 通常コース（2ヵ月コース）：41,800円 通常コース（3ヵ月コース）：20,900円 通常コース（4ヵ月コース）：0円 |
|---|---|
| 料金プラン | ウルトラクイックコース：全8回（1回75分）107,800円 通常コース（2ヵ月コース）：全16回（1回75分）215,600円 通常コース（3ヵ月コース）：全24回（1回75分）323,400円 通常コース（4ヵ月コース）：全32回（1回75分）431,200円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル無料貸出 アメニティ・ドリンク・プロテイン無料、シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00～24:00 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F ・JR大宮駅東口から徒歩2分 |
＼完全個室のプライベート空間／
24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/
BEYOND（ビヨンド）大宮店｜入会金が全コース無料
BEYOND（ビヨンド） 大宮店は、厳しい選考を勝ち抜いたトレーナーたちがボディメイクをサポートするパーソナルジムです。
トレーニングでは過度な負荷をかけず、無理な食事制限もありませんので、初心者の方も安心して通えます。
また、短期間での成果を追求したライフプランニングコースや回数券使用プランなど、様々なプランをご用意しています。これにより、お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングが可能です。
入会金は全コース無料というリーズナブルな価格設定なので、無理なくトレーニングを始められます。ぜひお気軽にご参加ください。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 回数券：10回（1回55分）96,800円〜 ライフプランニングコース：全16回（1回55分） 281,600円〜 |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、アメニティ無料 ロッカースペース・シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 10:00〜23:00 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F ・JR大宮駅東口から徒歩2分 |
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
OUT LINE（アウトライン）大宮店｜レンタル品が充実した女性専用ジム
OUT LINE（アウトライン）大宮店は、完全個室を完備した女性専用のパーソナルジムです。
短期間の女性のダイエットに特化した、パーソナルトレーナーは、専属の方がお客様一人ひとりに付きます。
ヒップアップや美脚づくりを熟知している経験豊富なトレーナーが指導を行い、丁寧に女性らしい美ボディに導きます。
女性に特化したマシンを使用するため、無駄に筋肉が太くなってムキムキのボディに仕上がる心配はありません。
ウェアやタオルの貸し出しは全て無料なので、仕事帰りでも手ぶらで通えます。
| 入会金 | クイックコース：50,000円 ダイエットコース：30,000円 ボディメイクコース：15,000円 下半身SPコース：20,000円 （一括入金で入会金無料） |
|---|---|
| 料金プラン | クイックコース：全8回（1回75分）92,400円 ダイエットコース：全16回（1回75分）184,800円 ボディメイクコース：全24回（1回75分）277,200円 下半身SPコース：全24回（1回100分）369,600円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・タオル無料貸出 アメニティ無料、シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 無条件での残回数返金制度 |
| 営業時間・住所・アクセス | 8:00～23:00 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F ・大宮駅から徒歩13分 |
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム！ ／
アウトライン公式サイト
http://outline-gym.com
Rprecious（リプレシャス）氷川参道本店｜無料のリバウンド保証を用意
Rprecious（リプレシャス）氷川参道本店は、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。
リプレシャスの今月利用できるキャンペーン
- 入会金39,800円(税込)が無料！
- 体験トレーニング5,000円が当日入会で無料！
骨格にフィットしたトレーニング方法と個々のライフスタイルに合わせた食事管理を提供し、持続可能な方法で理想のボディを目指します。
子供を連れて通えるので、産後ダイエットに興味のあるママにも最適です。
過度な糖質制限や厳格な食事制限は不要で、食事を楽しみながら減量生活を続けられます。ストレスなく目標を達成できます。
トレーニング後の3ヵ月間は、リバウンドサポートが無料で提供されるので、体型維持に不安を感じる女性にも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 8回コース：87,120円 16回コース：174,240円（リバウンド保証） 24回コース：251,240円（リバウンド保証） |
| 体験コース | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル有料貸出、シューズ無料預かり |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間・住所・アクセス | 9:00〜23:00 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F ・大宮駅東口から徒歩約12分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ お子様連れ大歓迎／
Rprecious（リプレシャス）公式サイト
https://rprecious.com/
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）大宮店｜20分の短時間でトレーニング可能
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）大宮店は、アメリカからの最新技術、AIマシンを導入したパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンは個々の筋力を分析し、目標を設定して効果的なトレーニングを提供します。トレーニングセッションでは、AIマシンだけでなく、トレーナーがフォームなどもサポートしてくれるので、安心感があります。
20分という短時間でトレーニングが完了するため、毎日忙しい人や運動が苦手な人でもストレスなく続けることができます。また、ウェアやシューズのレンタルが無料なので、仕事や外出から手ぶらで気軽に訪れることができます。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | スタンダードコース：月4回（週1回）17,600円〜 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料貸出、ウォーターサーバー完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階 ・大宮駅から徒歩3分 |
＼ 効率的にトレーニングができる／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
B CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店｜下半身痩せに特化した女性専用ジム
B CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
このジムは医師とパーソナルトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供し、短期間で美脚を目指します。
最新の機器を使用して内臓脂肪レベルまで測定でき、内側から体質を改善するアプローチを取っています。これにより、生活習慣病の予防にも効果的です。
大宮店のトレーナー陣は、個々の生活習慣に基づいて丁寧な食事アドバイスを提供しており、会員から高い評価を受けています。
また、きれいなシャワールームと無料のアメニティが完備されているため、ジムの後に外出予定がある場合でも安心してトレーニングを受けられます。
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム：38,500円 リバウンド防止付プログラム：40,700円 |
|---|---|
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム：全16回（1回75分）199,650円 リバウンド防止付プログラム：全16回（1回75分）221,760円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル無料貸出 水素水・プロテイン・アメニティ無料 ウォーターサーバー・シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 残り回数分を返金 |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00〜23:00 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４１ コスモプレイス一の宮 503 ・大宮駅から徒歩5分 |
＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/
CREBIQ（クレビック）大宮店｜食事指導・アフターフォローのある女性専用ジム
CREBIQ（クレビック）大宮店は、完全個室を備えた女性専用のパーソナルジムです。
女性の身体に特化したプロトレーナーが科学的な根拠に基づいたトレーニングを提供し、健康的で美しいボディメイクをサポートします。
専属の栄養士が毎日マンツーマンで丁寧に食事指導を行うので、面倒なカロリー計算は必要ありません。
また、自宅でできるトレーニングメニューや自主トレ用のレンタルブースなど、アフターフォローも充実しています。これにより、目標達成後もリバウンドを防ぎ、理想の体型を維持できます。
| 入会金 | 33,000円（のりかえ割コースは無料） |
|---|---|
| 料金プラン | ダイエット&ボディメイクアップコース：全8回99,800円〜 トレーニングコース：全8回79,800円〜 のりかえ割コース：全8回79,800円〜 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル貸出、プロテイン・個室シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間・住所・アクセス | 月〜金10:00〜23:00、土・日・祝10:00〜19:00 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F ・大宮駅から徒歩3分 |
＼ 独自メソッドで着実な体作りを／
CREBIQ（クレビック）公式HP
https://crebiq.com/
BOSTY（ボスティ）大宮スタジオ｜完全個室・リバウンド保障を完備
BOSTY（ボスティ）大宮スタジオは、友達や子供を連れて通える、完全個室のパーソナルジムです。
厳しい技術研修と試験をクリアしたプロのトレーナーが、各人の身体に合ったプログラムを組み立て、安全で効率的なトレーニングを提供します。
シェイプアップやヒップアップなど、自身の悩みや目標に合わせて、好きなコースを組み合わせることも可能です。
さらに、1年以内のリバウンド保証を提供しており、初心者でも安心して通える環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ビジターコース：15,400円 シェイプアップコース：全4回66,000円～ ボディメイクコース：全24回327,800円～ 腹筋コース：全16回217,800円 |
| 体験コース | 1,000円 |
| レンタル品・サービス | 水素水、アメニティ、シャワールーム完備 |
| 返金保証 | 利用規約に基づいて返金 |
| 営業時間・住所・アクセス | 8:00〜23:00 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル２F 大宮駅東口から徒歩３分 |
＼ 体験トレーニングの申し込みはこちら／
BOSTY（ボスティ）公式サイト
https://www.bosty.jp/
Pearl Fitness（パールフィットネス）大宮店｜ボディメイクコンテスト優勝者が直接指導
Pearl Fitness（パールフィットネス）大宮店は、完全な個室でのマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルジムです。
ボディメイクコンテストで優勝経験のあるトレーナーが、1人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提案し、指導しています。
営業時間は夜11時までで、ウェアのレンタルも可能です。仕事帰りにトレーニングを行うことができます。
さらに、オンラインコースも提供しており、外出する時間が制約されている場合や自宅でトレーニングを行いたい場合にも便利です。
| 入会金 | スタンダードコース：37,400円 オンラインコース：11,000円 婚活ダイエットコース：無料 |
|---|---|
| 料金プラン | スタンダードコース：全16回（1回75分）149,600円〜 オンラインコース：全4回（1回50分） 22,000円〜 婚活ダイエットコース：全16回（1回60分）88,000円〜 医療機関との提携コース：全4回 22,000円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | レンタルウェア・タオル・水・アメニティ完備 アフタープロテイン |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00～23:00 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目8-7 シャトルウエスト402号 ・大宮駅西口から徒歩4分 |
＼ 無料体験トレーニング実施中／
Pearl Fitness（パールフィットネス）公式サイト
https://www.pearl-fitness.com/
Sharez（シェアーズ）大宮店｜入会金は無料！早朝から深夜までトレーニング可能
Sharez大宮店は、完全予約制で都度払いができるパーソナルジムです。
体験トレーニング、入会金、そしてレンタル品、すべてが無料です。その上、低価格で継続しやすいトレーニング料金が魅力的です。
営業時間は早朝から深夜までと幅広く、自分のライフスタイルに合わせてストレスなくトレーニングを続けることができます。
また、自宅でできるトレーニングメニューの作成や食事アドバイスも提供しており、分からないことがあれば気軽に相談できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 月会費：3,500円 トレーニング料金：1回60分 6,000円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア・靴下・タオル無料貸出、ウォーターサーバー無料 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00〜24:00 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-856 サクセスバード桜木町1A ・大宮駅から徒歩10分 |
＼ 都度払い対応のパーソナルジム／
Sharez（シェアーズ）公式サイト
https://sharez-gym.com/
personal gym SOUND 大宮店｜生涯リバウンドサポートを無料で提供
Personal Gym SOUND 大宮店は、プロアスリートの指導経験が豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。
これまで医療機関でも指導経験があるトレーナーが、クライアント1人ひとりの目標に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
担当トレーナーとはいつでも無料で相談できる生涯リバウンドサポートも提供しており、アフターフォローも万全です。
また、多種多様なトレーニングマシンを完備しているため、トレーニングのマンネリ化を防ぎつつ、長期的に継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマンパーソナルコース：全18回184,800円〜 ゴルフパーソナルコース：全4回42,900円〜 ブライダルコース：全18回184,800円〜 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア無料貸出、ミネラルウォーター・プロテインスムージー無料 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 9:00〜22:00 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-5 三協ビル3F ・大宮駅東口から徒歩５分 |
＼ プロアスリートによる指導／
personal gym SOUND（サウンド）公式サイト
https://privategymsound.com/
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）大宮店｜月額2,880円で利用できる完全個室を完備
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）大宮店は、最高品質のトレーニングマシンが整った完全個室のパーソナルジムです。
1回から利用可能なパーソナルトレーニングは、ジム通いを初めてみたい方に最適です。
月額2,880円の個室通い放題プランも用意されており、自分自身でトレーニングしたい方にぴったりです。
トレーニング環境が充実しており、費用もリーズナブルなので、初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金プラン | オールタイムプラン：月額2,880円 トレーナーサポートプラン：月額12,540円 ストレッチ付きトレーナーサポートプラン：月額14,900円 |
| 体験コース | 無料見学 |
| レンタル品・サービス | シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間・住所・アクセス | 7:00～23:00 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F 大宮駅東口から徒歩2分 |
＼ 簡単WEB入会はこちら／
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）公式サイト
https://privateboxfit.jp/
【特徴別】大宮でおすすめのパーソナルジム
料金が安いジムや女性専用ジムなど、特徴別に大宮でおすすめのパーソナルジムを紹介します。
自分が優先したいポイントを明確にして、ジム選びを進めていきましょう。
安いジムに通いたいなら【The Exercise Coach（エクササイズコーチ）大宮店】
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）大宮店は、月額制（月額17,600円〜）で通えるので、予算に制約のある人に最適です。
月ごとの契約なので、大きな金額を一度に支払う必要がありません。また、トレーニングウェアやシューズも無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。
AIマシンを活用した時短トレーニングを提供しているため、着替えを含めてわずか30分程度で済みます。
短時間で効果的なトレーニングができるうえ、手頃な価格なので、毎日仕事で忙しい人や学生の方々にもぴったりです。
＼ 効率的にトレーニングができる／
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
女性専用のジムに通いたいなら【OUT LINE（アウトライン）大宮店】
OUT LINE（アウトライン）大宮店は、完全個室の女性専用ジムで、人目を気にせず集中してトレーニングしたい女性に最適です。
資格を持つ女性トレーナーが多数在籍しており、男性トレーナーと2人きりになるのが苦手な方でも安心して通えます。
女性らしいボディメイクに特化したジムなので、ムキムキの体型になる心配はありません。
施設内にはベビーサークルが完備されているため、子連れのママも安心してトレーニングに専念できます。
＼ 女性専用の完全個室パーソナルジム！ ／
OUT LINE（アウトライン）公式サイト
http://outline-gym.com
都度払いのあるジムに通いたいなら【Sharez大宮店】
Sharez大宮店は都度払いに対応しているので、ジム通いを試してみたい人や一時的にトレーニングしたい人に最適です。
1回のパーソナルトレーニング料金が6,000円と低価格なので、長期間でも負担せずに続けられます。
ウェア、靴下、フェイスタオルなど、トレーニングに必要なものはすべて無料で提供されるため、入会金の心配もありません。
手ぶらで気軽に通えるジムをお探しの方や予算に制約のある方に最適な選択肢と言えるでしょう。
＼ 都度払い対応のパーソナルジム／
Sharez（シェアーズ）公式サイト
https://sharez-gym.com/
本格的にトレーニングしたい男性には【personal gym SOUND 大宮東口本店】
personal gym SOUND 大宮東口本店は、幅広いトレーニング機材を取り揃えているため、本格的にトレーニングに取り組みたい男性に最適です。
さまざまな体質や骨格に適したトレーニング機器を用意しており、個々のニーズに合わせたトレーニングを受けることができます。
プロ野球選手など多くのアスリートのストレングスコーチを務めた経験豊富なトレーナーが指導するので、身体能力を向上させたい男性に最適です。
また、ゴルフに特化した筋力、柔軟性、バランス力を鍛えられるトレーニングコースも提供しており、ゴルフ愛好家にとって理想的なジムと言えるでしょう。
＼ プロアスリートによる指導／
personal gym SOUND（サウンド）公式サイト
https://privategymsound.com/
大宮にあるパーソナルジムの選び方
大宮でジム選びに迷ったときは、以下3つのポイントをチェックしてみましょう。
上記ポイントを押さえておくと、自分に合うジムを選びやすくなります。
通いやすいジムを選ぶ
ジム通いを継続するためには、身近な場所にあるジムを選ぶことが鍵となります。
自宅、職場、駅周辺など、日常の行動範囲内にあるジムなら、定期的に通いやすく、長期間にわたってトレーニングを続けやすくなります。
車を利用したい場合は、駐車場の有無や駐車料金も確認しておくと良いでしょう。また、営業時間も重要なポイントです。
夜遅くまで営業しているジムなら、仕事や学校帰りにも通えるので、自身のライフスタイルに合わせて、ストレスなくトレーニングを続けられます。
予算に合うジムを選ぶ
トレーニングを長期間続けるためには、自身の予算内で通えるジムを選ぶことが大切です。
良質なジムはリーズナブルな価格で提供されているところも多いので、高額なジムに無理して通う必要はありません。月額払いなどの柔軟な料金プランを提供しているジムなら、予算を守りながらも十分なトレーニングが受けられます。
予算をオーバーしそうな場合、分割払いの選択肢も検討してみると良いでしょう。
さらに、費用の無駄を省きたいのであれば、返金保証があるジムを選んでみるのも一つの方法です。安心してトレーニングに取り組める環境を見つけることが、長期間続ける秘訣です。
自分に合うトレーナーを選ぶ
ジムに通う際は、自分と相性の良いトレーナーがいるかどうかを確認するのが大切です。
パーソナルジムでは、トレーナーと共にトレーニングを行うことが一般的であり、相性の悪いトレーナーだとモチベーションが下がる可能性があります。
後で後悔しないように、無料体験を利用してトレーナーの接客やコミュニケーション能力を確認しておくと良いでしょう。
また、途中でトレーナーを変更できる制度があれば、何か問題が生じた際にも安心です。
大宮でお気に入りのパーソナルジムを見つけよう
大宮には、女性専用のジムや都度払いが可能なジムなど、さまざまな特徴を持つパーソナルジムがたくさんあります。
ジムごとに料金体系が異なるので、よく比較検討することが大切です。
最初に予算や重視したいポイントを明確にしておくと、ジム選びがスムーズになります。
理想のボディを手に入れるためには、何度か通う必要がありますので、できるだけ立地条件の良いジムを選ぶことをおすすめします。
パーソナルジムではトレーナーとのマンツーマンでのトレーニングが行われます。短期間でも多くの人が予想以上の結果を出して、痩せることができたという声がよく聞かれます。
トレーニングによって体型だけでなく、雰囲気や姿勢が変わることで、自分のカラダに自信を持つことができ、筋トレや日常生活に対する希望も生まれるでしょう。
ダイエットやボディメイクを通じて体型が変わるだけでなく、生活習慣も改善され、人生が大きく変わることでしょう。
この記事を参考に、大宮で自分にぴったりのジムを見つけてみてください。
