
柏のパーソナルジムを探してる!ダイエットをしたいけど柏のジムで成功率が高いパーソナルトレーニングジムは??柏の地域でおすすめ出来るパーソナルトレーニング!ボディメイクやダイエット、ヒップアップなど様々な分野があります。柏のジムには各店舗の強みがあります。1店舗ずつ紹介します
「柏に住んでいるんだけど、パーソナルジムに通いたいなぁ。でも、予算はそれほど使いたくないな…。格安の店舗があればいいんだけど。」
「柏って、女性向けのボディメイクができるパーソナルトレーニングジムがあるのかな?」
柏には数多くのパーソナルトレーニングジムが存在しており、どのジムを選ぶべきか悩む方もいらっしゃるでしょう。
ジムはさまざまな種類がありますが、通うには一定の費用がかかります。 もし自分に合わないジムを選んでしまうと、無駄な出費になり契約後に後悔する可能性が高いです。
そこで今回は、柏でおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめました。 女性向けや格安のジムもご紹介するので、ジム選びの際の参考にしてみてください。
【女性専用】ビーコンセプト
\完全プライベート空間で下半身痩せ/

ビーコンセプトは、女性専用パーソナルジムで、5,000名以上の方々を理想のスタイルに導いてきた実績がございます。彼らは、「太ももやふくらはぎなどの下半身がなかなか痩せない」という悩みを抱えていらっしゃいます。
バランスシューズを履いてトレーニングを行うことで、正しい姿勢を身につけると同時に、効率的な下半身痩せを実現するのです。
・下半身、太もも痩せに特化した女性専用の完全個室・完全手ぶらジム
・LINEでの毎食ごとのフィードバック、月1回の計測で最適解の提案
・業界最長級6か月間アフターフォロープランでリバウンド対策
現在ビーコンセプトでは、無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しているので、気になった方はぜひ参加してみてください。
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム/1回75分】 全 16回(2ヶ月):199,650円【リバウンド防止付プログラム/1回75分】 全16回(2ヶ月))+アフターフォロー 全22回(6か月):221,760円【トライアルプラン/1回75分分】 全4回:月額44,000円※金額はすべて税込です |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レンタル・サービス | ・タオル・シューズ・ソックス無料レンタル ・ウェアのクリーニング、保管サービス ・食事指導あり ・プロテイン、水素水無料 ・託児所利用代金1000円分の補助 |
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/
おすすめはBEYOND
\瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎/

BEYOND(ビヨンド)は、運動不足を解消することから本格的なボディメイクまで、幅広いニーズに対応できるパーソナルジムです。
無理な減量や過度なトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続していただけます。
コースは、回数券とライフプランの2つに大別されており、目標に合わせたトレーニングが可能です。
| コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800~ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
| ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300~ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ACHIEVEコースの8,800円~は、業界内で低価格で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。
\入会金・体験が今なら無料!/
BEYOND(ビヨンド)公式サイト
https://beyond-gym.com/
柏でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選【比較表】
下記では柏でおすすめのパーソナルジムをまとめました。
| 店舗名 | 入会金 | 料金(月額) | 体験レッスン | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND(ビヨンド) | 無料 | 4,300円〜 (分割払い) | 11,000円 →無料 | ー |
| RIZAP(ライザップ) | 55,000円 | 9,900円~ (分割払い) | ー | ◯ |
| Reborn Myself (リボーンマイセルフ) | 22,000円 | 101,200円〜 | ー | ー |
| B CONSEPT(ビーコンセプト) | 38,500円~ | 5,545円~ (分割払い) | 5,000円 | ◯ |
| OUTLINE(アウトライン) | 無料 一括入会の場合 | 月々4000円~ | 無料 | ◯ |
| Exercise Coach (エクササイズコーチ) | 19,800円 | 月額制 9,900円~ | ◯ | ー |
| D-HEARTS(ディーハーツ) | 33,000円 | 88,000円~ | ー | ◯ |
| SHINE(シャイン) | 33,000円 | 61,600円 | ー | ◯ |
| Yuga(ユガ) | 30,000円 | 11,000円 | 16,500円 | ー |
| ASPI(アスピ) | 55,000円 | 7,600円 (2回) | 無料 | ー |
| ONE REP GYM(ワンレップジム) | 15,000円~ | 8,800円 (1回) | ー | ー |
各店舗で2か月コースや都度払いなど、料金体系やプランは大きく異なります。
コースの内容や料金体系から自分に合ったパーソナルジムをみつけましょう。
BEYOND(ビヨンド)柏店 | 採用倍率50倍!選りすぐりのトレーナー在籍の安いジム

BEYONDは、厳しい試験を通過した実力のあるパーソナルトレーナーを揃えており、採用倍率50倍という高い評価を得ています。

初心者や筋トレが苦手な人でも気軽に試せる!
質の高いトレーニングを提供し、確実に身体を変えたい方におすすめです。
また、食事指導は糖質制限ではなく、食べながら痩せる方法を教えてくれるので、糖質制限に挑戦して失敗した経験のある方にも適しています。
柏店のスタッフは全員男性ですが、明るくフレンドリーで積極的にコミュニケーションを取ってくれるので、女性の方でも通いやすい環境です。
無料のカウンセリングや5,500円(税込)の体験レッスンも用意されていますので、ぜひお試しください。
| 入会金 | 無料 |
料金プラン | 【回数券】 96,800円(10回)/分割:9,680円 176,000円(20回)/分割:8,800円 247,500円(30回)/分割:8,250円 【ライフプランニングコース】分割:4,300~ 281,600円(2ヶ月全16回) 422,400円(3ヶ月全24回) |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング ※体験コース予約は別途で5,500円かかります |
| レンタル品・サービス | ・シャワールーム・ロッカースペース・Wi-Fi・ウェア ・シューズ ・タオル・シャンプー・ボディウォッシュ・ドライヤー ・プロテイン・各種サプリメント・ミネラルウォーター |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目4−16 前澤第二ビル 2F JR柏駅中央改札西口から徒歩2分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩2分 |
\入会金・体験が今なら無料!/
BEYOND(ビヨンド)公式サイト
https://beyond-gym.com/
RIZAP(ライザップ)柏店 | 老舗高級プライベートジムのサービス品質

RIZAPは、高級感あふれる内装と、サービス品質において定評のある老舗高級パーソナルジムです。
美しい内装の中で、徹底的な筋トレフォームと食事指導を行うことで、知識が永続的に身に付きます。
柏店では、姿勢や呼吸など、日常生活に取り入れやすい指導も行っており、運動が苦手な女性でも通いやすいと評判です。そのため、安心して利用することができるでしょう。
また、清潔な環境でトレーニングを行いたい方や、他のジムにはない細やかなサービスを求める方にもおすすめです。
現在は、カウンセリングと体験トレーニングを無料で提供しているため、気になる方はぜひ一度試してみてください。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ライザップの分割は9,900円~ ※初回の支払いのみ13,860円 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回(2ヶ月):327,800円 全24回(3ヶ月):475,200円 全32回(4ヶ月):6,160,000 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | ・ウェア(Tシャツ・短パン)・ロッカー ・バスタオル・フェイスタオル・アメニティ・メイク落とし ・シャワールーム・Wi-Fi・ミネラルウォーター・ドライヤー |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F JR柏駅東口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩3分 |
\ 無料カウンセリングは相談だけでもOK! /
RIZAP(ライザップ)公式サイト
https://www.rizap.jp/
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)柏店 | 女性向けに特化したパーソナルジム

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、スタッフも会員も女性だけのパーソナルジムです。
男性と接することを避けたい方や、パウダールーム完備のパーソナルジムをお探しの方に最適です。
骨格や筋肉の付き方を分析し、全106種類のプログラムから最適なものを選ぶことができるシステムです。
柏店では、お子様を連れて行けるほか、プライベートな空間で集中してトレーニングできるため、産後ダイエットでお悩みの方にも最適です。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【2週間お試しコース】 2週間(4回):29,800円(入会金無料) 【トライアルコース】 1ヶ月(8回):110,000円 【ショートコース】 2ヶ月(16回):202,400円 【ベーシックコース】 3ヶ月(24回):277,200円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ・食事指導・シャワールーム ・パウダールーム・ウェア上下・タオル無料レンタル |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 平日:9:00~23:00 土/日/祝:9:00~22:00 |
| アクセス | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目8−17 エミネンス柏 3階 JR柏駅東口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩3分 |
\女性専用のパーソナルジム/
Reborn Myself(リーボンマイセルフ)公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
B CONSEPT(ビーコンセプト)柏店 | 女性におすすめの託児所費用負担付きジム

BCONCEPTは、ヒップや太ももなどに特化した女性向けのおすすめパーソナルジムです。
医学的な根拠に基づく独自のメソッドを用いたプログラムで、全身痩せだけでなく、下半身専用のメニューで脚痩せも期待できます。
1セッションごとに、最大1,000円(税込み)までの託児所費用を負担してくれるので、お子様と一緒に通いたい方にも最適です。
また、柏店は早朝から営業しており、時間が取りにくい女性にもぴったりのパーソナルジムとなっています。
気になる方は、体験トレーニングや無料カウンセリングを利用してみてください。
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム:38,500円 リバウンド防止付プログラム:40,700円 |
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム:2ヵ月全16回(1回75分)199,650円 リバウンド防止付プログラム:2ヵ月全16回(1回75分)221,760円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 体験料金5,000円 |
| レンタル品・サービス | ・ウェア・ソックス・シューズ・タオル無料貸出 ・アメニティ・プロテイン・水素水無料シャワールーム完備 ・足圧計・託児費用負担 |
| 返金保証 | あり |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 〒277-0005 千葉県柏市柏3丁目10−29 AK BLD Ⅺ 505号室 JR柏駅東口から徒歩5分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩5分 |
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/
OUTLINE(アウトライン)柏店 | 女性専用で生涯アフターフォロー付きジム

OUT LINEは、生涯アフターフォローサービスが提供されている女性専用のパーソナルジムです。
リバウンドの心配がある方に最適です。
多くのパーソナルジムがアフターフォローサービスを提供していますが、一生涯にわたって支援を受けられる場所は限られています。
OUT LINEでは、個々のライフスタイルに合わせて、完全個室で女性特化の運動を行うことができます。
さらに、ベビーサークルが備えられているので、赤ちゃんがいる方でも安心して通うことができます。
| 入会金 | クイックコース:50,000円 ダイエットコース:30,000円 ボディメイクコース:15,000円 下半身SPコース:20,000円 (一括入金で入会金無料) |
| 料金プラン | クイックコース:全8回(1回75分)92,400円 ダイエットコース:全16回(1回75分)184,800円 ボディメイクコース:全24回(1回75分)277,200円 下半身SPコース:全24回(1回100分)369,600円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料体験トレーニング |
| レンタル品・サービス | ・ウェア・タオル無料貸出・アメニティ無料 ・シャワールーム完備・アミノ酸ドリンク・ベビーサークル |
| 返金保証 | 無条件での残回数返金制度 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目2−8 ネモト第三ビル 903 JR柏駅西口から徒歩4分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩4分 |
\ 女性専用の完全個室パーソナルジム! /
OUTLINE(アウトライン)公式サイト
http://outline-gym.com
Exercise Coach(エクササイズコーチ)柏店|短時間で追い込めるパーソナルジム

エクササイズコーチは、短時間で効率的にトレーニングできるため、忙しい社会人の方に最適です。
- 決まった時間で通いづらい
- 短時間でトレーニングしたい
- AIマシンでのトレーニングを試してみたい
また、平日のパートナーレッスンでは、9,900円(税込み)から利用できるので、格安のパーソナルジムをお探しの方にもおすすめです。
一部の店舗では食事指導が提供されていないこともありますが、柏店では食事指導が行われているので、確実に成果を上げることができるでしょう。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | 【月4回1レッスン20分の場合】 スタンダード:17,600円 デイプラン(12時~15時):16,280円 【月6回1レッスン20分の場合】 スタンダード:25,080円 デイプラン(12時~15時):23,110円 【月8回1レッスン20分の場合】 スタンダード:31,680円 デイプラン(12時~15時):29,040円 その他ペアトレーニングコースあり(9,900円~) |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ・ウェア・シューズ無料貸出 ・ウォーターサーバー完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~20:00 |
| アクセス | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目5−4 プラザパスカ 3階 JR柏駅中央改札西口から徒歩1分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩1分 |
\ 効率的にトレーニングができる/
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
D-HEARTS(ディーハーツ)柏店|短期間で結果を出せるパーソナルジム

D-HEARTSは、トレーナーの質が高く、短期間で結果が得られるパーソナルジムです。
このジムの特徴は、「お尻を美しく鍛えるマシン」「女性専用で筋肉を過度につけないためのマシン」「下腹を集中的に鍛えるマシン」といった多彩なトレーニングマシンがそろっていることです。
さらに、トレーニングウェアやシューズだけでなく、プロテインも無料提供してくれるので、仕事帰りや外出のついでに気軽に通えるパーソナルトレーニングジムとして注目されています。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 8回コース:88,000円 16回コース:173,800円 24回コース:259,200円 32回コース:320,000円 単発コース:13,000円 ※その他月額コースあり |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 体験料金5,000円 |
| レンタル品・サービス | ・ウェア・水・シューズ・タオル ・サプリ・プロテイン |
| 返金保証 | プログラム開始から14日以内であれば可 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| アクセス | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル5F JR柏駅西口から徒歩2分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩2分 |
\お客様の9割が初心者のジム/
D-HEARTS(ディーハーツ)公式サイト
https://heart-filter.com/
SHINE(シャイン)|回数券制のパーソナルジム

SHINEは回数券制のパーソナルジムで、忙しくて決まった時間にジムに通えない方に向いています。
有効期限が定められていないため、出張や帰省で長期間通えなくても問題ありません。
トレーニングでは筋肉の硬さに応じて種目や効かせ方を変え、バランスや柔軟性を向上させつつ筋肉量を増やしていきます。
また、1日5組までの完全個室制なので、プライベートの確保や感染症対策を重視したい方にもおすすめです。
気になる方は無料カウンセリングも受け付けていますので、ぜひ一度訪れてみてください。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ベーシック:61,600円 (8回) スタンダード:123,200円 (16回+FREE1回) プレミアム:184,800円 (24回+FREE2回) スペシャル:246,400円 (32回+FREE3回) スーパー:308,000円 (40回+FREE4回) パーフェクト:369,600円 (48回+FREE5回) ※その他シニアプランや、整体プログラム有り |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 体験料金9,900円 |
| レンタル品・サービス | ・水・シューズ預かり・プロテイン |
| 返金保証 | 無し |
| 営業時間 | 09:00~23:00 |
| アクセス | 〒277-0000 千葉県柏市柏2丁目9−7 号 アルシェ柏 406 JR柏駅東口から徒歩5分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩5分 |
\有効期限なしの回数券がおすすめ!/
SHINE(シャイン)の公式サイト
https://www.shine-yoshiki.com/
Yuga(ユガ) 柏店 トータルビューティーサロン|美しくボディメイクができる

Yugaは、時短トレーニングやヨガ、美容オプションを提供し、美しくボディメイクできる女性向けのパーソナルジムです。
岩盤マットやEMSを使用した岩盤エクササイズやセルフホワイトニングなどのオプションがあり、痩せるだけでなく美しくなりたい方にもおすすめです。
また、料金体系も、格安の月会費制からじっくりと鍛え上げるプレミアムコースまで幅広く対応しています。
美容にも注力したい方は、無料カウンセリングも受け付けているので、ぜひ検討してみてください。
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 【チケット制・各60分】 ベーシック(8回):64,000円 スタンダード(16回):120,000円 プレミアム(24回):180,000円 【月会費制・各30分】 月2回:11,000円 月4回:19,800円 月8回:37,400円 その他美容プランやヨガプラン有り |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 体験料金16,500円 |
| レンタル品・サービス | ・ウォーターサーバー |
| 返金保証 | 無し |
| 営業時間 | 平日 9:00~21:00 土曜日 9:00~19:00 |
| アクセス | 〒277-0005 千葉県柏市柏1丁目6−4 鈴木ビル 4階 JR柏駅西口から徒歩4分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩4分 |
\ 初回体験割引キャンペーン実施中/
Yuga(ユガ)公式サイト
https://yuga-kashiwa.com/
ASPI(アスピ)柏店 パーソナルトレーニングジム| 無料体験有り

ASPIは無料体験を提供している格安のパーソナルジムです。 料金プランが豊富で月に通う回数を選択できるため、都合に合わせて通いたい方に向いています。
さらに、体験料金が無料で、体験後すぐに入会すると、入会金がかなり安くなるのも魅力的です。
スタッフは米国の高難度資格を保持しており、医学的根拠を元に食事指導や運動処方を行っています。 フィットネス先進国アメリカの米国医学会が認定したメソッドを用いるので、確実に成果を出すことができるでしょう。
特に柏店では、体力や状況に合わせて完全オリジナルメニューを作成するため、運動経験のない女性でも継続して通うことができると評判です。
| 入会金 | 55,000円 ※体験当日に入会で11,000円 |
| 料金プラン | 月2回:7,600円 月3回:11,400円 月4回:15,200円 月6回:22,800円 月8回:28,000円 ※その他より回数の多いプランや、オプション付きコース有り |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング 無料体験 |
| レンタル品・サービス | ウェア・シューズ無料貸出し |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00 |
| アクセス | 〒277-0005 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F JR柏駅東口から徒歩7分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩7分 |
\米国式トレーニングを体感しよう/
ASPI(アスピ)公式サイト
https://aspirest.com/
ONE REP GYM(ワンレップジム)| トレーナーによって料金体系が変化

ONE REP GYM最大の特徴は、指導を受けるトレーナーによって入会金やコース料金が異なることです。
トレーナーの経験や得意分野によりサービスが異なるため、このような料金体系になっています。
プログラムの内容は姿勢改善や医学的根拠に基づいた内容や健康重視など多岐に渡るため、自身に合うトレーナーを選びましょう。
また、完全個室でオシャレな内装となっており、プライベートや清潔感を重視したい方にも向いています。
ONE REP GYMでは無料カウンセリングも行っていますので、ぜひ試してみてください。
| 入会金 | 15,000円~(担当トレーナーによる) |
| 料金プラン | 【工藤拓馬】 1回料金:10,000円 初月4回コース(食事アドバイス付き):50,000円/1回60分 継続月4回コース:40,000円/1回60分 【楠本麻耶】 1回料金:10,000円 1ヶ月8回コース:76,800円/1回60分 3ヶ月24回コース:216,000円/1回60分 6ヶ月48回コース:400,000円/1回60分 【中山一輝】 1回料金:8,800円 月4回コース:30,800円/1回60分 月8回コース:61,600円/1回60分 2ヶ月コース(週2回×8週間):105,600/1回60分 3ヶ月コース(週2回×12週間):132,000円/1回60分 ※その他、トレーナーによるプラン有り |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ・シャワールーム・各種アメニティ |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 6:00~22:00 |
| アクセス | 〒277-0005 千葉県柏市柏5丁目1−18 Room328 303 JR柏駅東口から徒歩5分 東武アーバンパークライン柏駅東口から徒歩5分 |
\自分に合ったトレーナーを見つけよう/
ONE REP GYM(ワンレップジム)公式サイト
https://onerep-gym.com/
柏にあるおすすめのパーソナルジム【特徴別】

下記では、柏にあるおすすめのパーソナルジムを特徴別でピックアップしました。
上記の条件でパーソナルジムを探している人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
格安ジムなら「Exercise Coach(エクササイズコーチ)柏店」
エクササイズコーチは、格安のパーソナルトレーニングジムをお探しの方におすすめです。
セミパーソナルコースを選ぶよりも、月額9,900円(税込み)から通うことができます。 ※セミパーソナル:トレーナーとマンツーマンではなく、トレーナーに対して生徒が2〜3人のこと
少人数制のパーソナルジムであるため、トレーナーが徹底的に指導してくれる点もポイントです。
さらに、紹介キャンペーンを利用すると、入会金の19,800円(税込み)が無料になるので、ぜひ活用してください。
\ 効率的にトレーニングができる/
The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/
女性向けジムなら「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)柏店」
女性向けのパーソナルトレーニングジムをお探しの方には、リボーンマイセルフがお勧めです。
当ジムでは、スタッフも会員も全員女性であり、パウダールームも完備されています。この点が大きな利点となっています。 また、男性は一切おりませんので、男性の目を気にされる方にも最適です。
女性向けのパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度ご検討ください。
\女性専用のパーソナルジム/
Reborn Myself(リーボンマイセルフ)公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
子連れ可能なジムなら「B CONSEPT(ビーコンセプト)柏店」
子供を連れてトレーニングしたい方には、B CONSEPTがおススメです。
こちらのジムは子供連れでも利用可能で、1セッションごとに最大1,000円(税込み)まで託児所費用を負担してくれます。
また、特に女性に人気の下半身専用メニューもありますので、気になる下半身の引き締めにも最適です。
さらに、お得な入会キャンペーンも実施中ですので、ぜひ契約をご検討ください。
\ 女性専用・脚痩せ専門ジム /
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/
柏にあるパーソナルジムの選び方
下記では、柏市内にあるパーソナルジムの選び方をまとめました。
契約後の失敗を防いで、満足のいくパーソナルジムライフを送りましょう。
予算の範囲内で通えるか
パーソナルジムを選ぶ際には、必ず予算の範囲内であるか確認することが重要です。
費用はジム通いを継続する上で非常に重要な要素です。
もし予算をオーバーするジムに契約してしまうと、継続が難しくなり、効果も得られない可能性があるので、注意が必要です。
自分の目標を達成できるか
パーソナルジムを選ぶ際には、自分の理由や目標を達成できる店舗を選びましょう。
パーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、各店舗によって得意不得意が異なります。
・美容に関するものが豊富な女性向けのジム
・バルクアップに特化した男性向けのジム
・色々な有酸素運動が出来るジム
ジムを探す際には、まず「なぜ通いたいのか」をはっきりさせることが重要です。
食事指導もしてもらえるか
食事指導の有無も、人によっては重要な判断基準になります。
運動だけで体重を減らすのは難しいので、食事制限との組み合わせが効果的な結果を生むことができます。
食事をコントロールするのが難しい人にとっては、食事指導が必須と言えるでしょう。
もしダイエットが主な目的でジムに通いたい場合は、食事制限が取り入れられているジムを選ぶことをおすすめします。
柏のパーソナルジムで理想のボディメイクをしよう
柏にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。 将来の目標を考えて、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
また、1回だけ通って理想の体型を手に入れるのは難しいので、定期的に通える店舗を選ぶことがおすすめです。
柏でパーソナルジムを選ぶ際に迷ったら、ぜひこの記事を参考にしてください。
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジム
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