【銀座－安い】パーソナルジムーおすすめ16選

2023年9月15日 2024年1月22日

「銀座でパーソナルジムを探しているけど、リーズナブルな選択肢はどこかな？」
「銀座にはたくさんのパーソナルジムがあって、どれを選べばいいのか分からないんだよね。」

銀座はパーソナルジムが集中しており、たくさんの利用者がいます。そのため、パーソナルジムの選択肢も非常に多岐にわたり、悩むこともあるでしょう。

女性専用、男性専用、食事制限付きなど、パーソナルジムのタイプもさまざまです。自分に合ったジムを見つけるのは確かに難しい作業です。

そこで、この記事では銀座のパーソナルジム16軒を紹介し、選び方のポイントについても解説していきます。

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想の体型を手に入れたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

BEYOND(ビヨンド)
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／

BEYOND(ビヨンド)は運動不足解消から本格的なボディメイクまで、幅広くできるパーソナルジムです。

無理な減量やトレーニングはなく、ご自身のライフスタイルに合わせて継続できます。

コースは回数券とライフプランで大きく2つにわかれているため、目標に合わせてトレーニングが可能です。

コース	料金(税込)	特典	おすすめ
ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合	月々8,800～ ※176,000円	アフタープロテイン	初心者向け
ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合	月々4,300～ ※281,600円	パーソナル食事管理2ヶ月アフタープロテインロッカー無料	継続できるか不安な方向け

ACHIEVEコースの8,800円～は、業界内で低価格で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみて下さい。

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYOND公式サイトはこちら

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

銀座でパーソナルジムを選ぶ際のポイント

銀座でパーソナルジムを選ぶ際に特に重要なポイントを4つ紹介します。各ジムを比較する前に選ぶポイントを抑えてから選ぶことでスムーズに選ぶことができます。

銀座のパーソナルジムを選ぶポイント

条件の優先順位を決めておく
無料体験は受ける
予約の取りやすさを確認する
自分に合った料金のコースを選ぶ

それぞれのポイントについて詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてください。

条件の優先順位を決めておく

パーソナルジムを選ぶ際、求める条件の中から優先順位を設定することは、失敗を避けるために大変役立ちます。

料金や立地の便益はもちろん重要な要素ですが、トレーナーとの相性や設備の提供状況も通いやすさに大いに影響を及ぼします。

条件の優先順位を明確にしておくことで、選択肢を絞り込むのが容易になります。したがって、継続的なトレーニングを実現しやすい環境に合わせて選択肢を絞り込みましょう。

自分の過去の運動タイプ	おすすめな条件
運動したことがない初心者	料金が安いか、無料体験があるか
ダイエットや筋トレをしたことがあるが挫折した人	トレーナーの実績や相性食事指導がついているか
もっと筋肉を付けたい人	トレーナーの実績

初心者の方は、まずはジムに入会することに対するハードルが高く感じ、運動を継続できるかどうか不安を抱くことがよくあります。そのため、無料体験を提供しているジムに足を運んでみることをおすすめします。

また、これまでにダイエットに挑戦して失敗した経験がある方にとっては、パーソナルジムを選ぶ際にトレーナーとの相性が非常に重要です。特定のトレーナーとの相性が良ければ、そのトレーナーと一緒にキツイトレーニングにも取り組むことができ、継続しやすくなるでしょう。

無料体験を受けてみる

実際に経験しないと分からないことが多いので、気になるジムが無料体験を提供している場合、ぜひその機会を利用してみることをお勧めします。

回数制限のないジムであれば、複数回の無料体験を受けることを検討するのが賢明です。異なるトレーナーと接することで、ジムのトレーナー陣の質や、自身との相性をより明確に評価できるでしょう。

さらに、1回の無料体験では入会後に「通いづらいと感じる」あるいは「予約が取りにくい時間帯がある」といった問題に気付けない可能性もあるかもしれません。

特に初めてパーソナルジムに通おうと考えている方にとって、不安要素が多いことでしょう。そのため、無料カウンセリングや無料体験を受けることで、こうしたトラブルを事前に回避することがおすすめです。

予約の取りやすさを把握する

自分の日程とトレーニングの予定が調和するかを確認するために、予約がしやすいかどうかを確認しましょう。

例えば、仕事から帰宅後にジムに行く予定がある場合、予約が取りづらい状況だと、ジムを活用することが難しく、持続的なトレーニングに支障をきたす可能性があります。

また、週末や平日に通う時間帯や混雑状況もジムによって異なりますので、気になるジムを検討する際には、これらの詳細情報を注意深く調査することをおすすめします。

自分の予算に合った料金のコースを選ぶ

パーソナルジムを検討する際、予算内のコースを選ぶことが大切です。

特に銀座は他の地域に比べて地価が高いため、会費も他の地域よりも高めに設定されていることがあります。

ただし、高額な料金を支払う必要はなく、自分に適したトレーニングを提供する手頃な価格のジムも存在します。

例えば、BEYONDでは分割払いのオプションを選べば、月々4,300円からジムを利用できるため、予算に合った通いやすい料金体系を提供しています。

銀座の人気パーソナルトレーニングジム16選

銀座でおすすめのパーソナルジムの入会金や料金を比較して、一覧にまとめました。

ジム名	入会金	料金	体験コース
BEYOND(ビヨンド)	無料	総額：96,800円～月額：4,300円～	~~5,500円~~ →今なら無料
Apple GYM(アップルジム)	33,000円	回数制：6,325円〜	無料カウンセリング
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)	19,800円	月額：9,900円～	無料
RIZAP(ライザップ)	55,000円	総額：327,800円月額：9,900円～	無料
24/7Workout(24/7ワークアウト)	41,800円	総額：107,800円～月額：4,000円～	無料
Global fitness(グローバルフィットネス)	33,000円	総額：74,800円～月額：8,200円～	5,500円
eviGym(エビジム)	0円	回数制：1回あたり6,050円～	9,900円
GO’S GYM(ゴーズジム)	無料	総額：165,000円～月額：7,700円～	無料
ASPI(アスピ)	55,000円	月額：7,600円～	無料
REVIAS(レビアス)	38,500円	総額：149,600円～月額：4,400円～	5,500円
ACCEPT(アクセプト)	33,000円	総額：76,780円～回数券：1回あたり15,400円	2,000円

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

女性専用ジムはこちら

ジム名	入会金	料金	体験コース
アウトライン【女性専用】	無料 ※一括入金の場合	92,400円〜	体験トレーニング5,000円入会した場合5000円キャッシュバック
UNDEUX SUPERBODY【女性専用】	33,000円	総額：215,600円～	無料
B CONCEPT【女性専用】	無料	総額：199,650円月額：5,545円～	無料カウンセリングあり
RIZAP WOMAN【女性専用】	55,000円	総額：327,800円月額：9,900円～	5,500円
CREBIQ	33,000円	128,000円	無料カウンセリング

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

この記事では、銀座エリアで優れたパーソナルジムを厳選してご紹介しています。

以下の見出しで、各パーソナルジムについて詳細に解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

この記事を通じて、銀座のパーソナルトレーニングジムを活用し、理想の体を目指すお手伝いができれば幸いです。

BEYOND(ビヨンド)銀座店｜質の高いトレーニングを楽しく続けるならココ！

BEYONDは、食事管理において無理のないアプローチと、実績豊富なトレーナー陣により、初心者にも継続しやすいパーソナルジムです。

食事管理は、基本的に糖質制限を必要とせず、「しっかり食べてしっかり痩せる」をモットーにし、1日3食の食事管理をLINEを通じて提供しています。

BEYONDの9月利用できるキャンペーン

今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！

ビヨンドの体験トレーニングは本格的で、トレーナーは一つ一つの動作を丁寧に指導してくれます。トレーニングが自分に合っているかどうか、まずは試してみましょう。

カウンセリングでは、トレーニングだけでなく、理想の体型に向けたダイエットプランも提案してもらえます。食事指導もプロから無料で受けられるのは魅力的ですね。

気軽に試せる！

BEYONDのパーソナルトレーナー陣は、採用倍率が50倍を超える厳しいコンテストでの実績を持つ優れたトレーナーたちばかりです。

その高い食事管理とトレーナーの質のおかげで、初心者であってもトレーニングを継続しやすいジムとして評価されています。

重量トレーニングよりもフォームに焦点を当てたアプローチを取っており、自分の生活スタイルに合わせてストレスなくトレーニングを続けることができるのも魅力です。

また、BEYONDは健康的に体重を減らすことを重要視しており、その成果が明らかになっています。なんと、2.5ヶ月で-11.1kgの減量を達成した方もいるほどです（※参照：BEYOND公式「ボディメイク実績（ビフォーアフター）」）。

銀座店のトレーナー陣は、コンテストに出場経験が豊富なことが多く、バルクアップを目指す方にもおすすめの店舗と言えます。

入会金	0円
料金プラン	【回数券】 96,800円(10回)/分割：9,680円 176,000円(20回)/分割：8,800円 247,500円(30回)/分割：8,250円【食事制限付きコース】分割：4300～ 281,600円(2か月全16回) 422,400円(3か月全24回)
体験コース・カウンセリング	体験コース5,500円(無料カウンセリングあり)
レンタル品・サービス	ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、シャワールーム
営業時間	10:00～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階東京メトロ日比谷線銀座駅 A4出口より徒歩7分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼入会金・体験が今なら無料！／

BEYOND公式サイトはこちら

ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥースーパーボディ)銀座｜女性専用ジム

銀座の安いパーソナルジム【UNDEUX】 — 出典：UNDEUX SUPERBODY公式サイト

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジムで、特に注目されているのがダイエットプログラムです。

このジムでは、宅配食や食事指導がプログラムに含まれており、管理栄養士の監修のもとで「腸内環境を整える」アプローチからダイエットをスタートさせます。これにより、理想の体型を手に入れるサポートが受けられます。

また、UNDEUX SUPERBODYでは個々の悩みに合わせたトレーニングプログラムを提供しており、女性特有の悩みである脚痩せや美尻を解決するのに効果的です。

UNDEUX SUPERBODYで9月利用できるキャンペーン

今なら入会金最大無料キャンペーン中！

また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！

2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。

初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！

まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪

駅から2～3分で通いやすいのも特徴！

入会する方々の約７割がトレーニング未経験者という事実から、初心者の方でも安心して参加できます。

さらに、会員の96%が目標の体重を達成しており、リバウンドを防ぐアフターコースも提供されているため、信頼感があります。（※出典：UNDEUX SUPERBODY公式ウェブサイト）

銀座店では1時間あたりの最大予約枠が2枠までとなっており、他の利用者に気を使わずにトレーニングに集中できます。

入会金	33,000円
料金プラン	【2か月集中コース】 215,600円(16回) 【3か月集中コース】 323,400円(24回) 【アフターコース】※集中コース修了者のみ 19,800円【食事管理プラン】※オプション 19,800円
カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル貸出、シャワールーム、パウダールーム
営業時間	8:00～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F 地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼初心者でも安心して通える！／

UNDEUX SUPERBODY 公式サイトはこちら

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

Apple GYM(アップルジム)銀座店：美しい見た目を手に入れたい方のためのジム

銀座の安いパーソナルジム【アップルジム】 — 出典：Apple GYM（アップルジム）公式サイト

Apple GYM（アップルジム）は、単に体を引き締めるだけでなく、外見の美しさに焦点を当てたい人におすすめのパーソナルジムです。

猫背や歩き方の改善など、多くの効果を目指してエクササイズが行えるため、ボディメイクのプロセスで美しい姿勢を身につけることができます。

外見に磨きをかけたいと思っても、筋肉をつけたりダイエットを成功させたにもかかわらず、何かが足りないと感じることがあります。そのため、フォームにも重点を置いています。これにより、メリハリのあるボディを手に入れることができます。

Apple GYMにはどなたでも入会できますが、先述のような特徴から女性の入会が多いです。全国に約40店舗展開しており、どの店舗も駅から徒歩5分以内に位置しているため、通いやすさが大きな魅力となっています。

さらに、ペアトレーニングでは1人分の入会金が無料になり、トレーニング料金が20%OFFになるなどのキャンペーンも実施されています。友達やカップルなど2人でパーソナルトレーニングを始めたい方には最適です。

入会金（税込）	33,000円
料金プラン（税込）	【4回チケット】最大29,700円【8回チケット】最大55,000円【12回チケット】最大75,900円
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	トレーニングウェア、タオル、プロテイン
返金保証	なし

＼ 無料カウンセリングの予約はコチラ／

AppleGYM 公式サイトはこちら

AppleGYM式サイト
https://applegym.jp/

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)｜短時間トレーニング

銀座の安いパーソナルジム【エクササイズコーチ】 — 出典：エクササイズコーチ銀座店公式HP

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、アメリカ発のパーソナルジムで、AIを活用して、わずかな時間で非常に効果的なトレーニングが行える特長を持っています。

1回あたりのトレーニング時間がわずか20分と短いため、多忙なビジネスパーソンや主婦の方にも通いやすく、利用者にとって非常に魅力的です。

短時間で済むトレーニングなので、継続しやすく、さらに、トレーニング自体が苦痛になりにくいという点もポイントです。

The Exercise Coachで9月利用できるキャンペーン

体験当日の入会で19,800円の入会金が無料！

※一部キャンペーン対処外の店舗あり

まずは無料体験で自分がやっていけそうかを確認してみてください♪

成功事例として、2.5か月で体重を－30㎏減らした方や、2か月でウエストを－15㎝にする成果を収めた方など、短期間でも長期間でも素晴らしい結果が得られています。（※参照：エクササイズコーチ公式）

エクササイズコーチには食事指導が行われていない店舗も存在しますが、銀座店では食事指導も受けられるため、より効果を感じやすいでしょう。

入会金	19,800円
料金プラン	【インディビジュアルコース】分割なし　回数券式 (スタンダード) 月4回：17,600円月6回：25,080円月8回：31,680円 (デイプラン)※12時～17時限定月4回：16,280円月6回：23,100円月8回：29,040円 (平日デイプラン) 月4回：14,960円月6回：21,120円月8回：26,400円【パートナーコース】 (スタンダード) 月4回：13,200円月6回：19,800円月8回：26,400円 (デイプラン) 月4回：9,900円月6回：14,850円月8回：19,800円
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ、タオル貸出、ウォーターサーバー
営業時間	10:00～21:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座4－1　西銀座B2階銀座駅　C5・C7出口直結

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼効率的にトレーニングができる／

The Exercise Coach 公式サイトはこちら

The Exercise Coach 公式サイト
https://exercisecoach.co.jp/

RIZAP(ライザップ)銀座店｜業界最大手のジムで独自メソッドあり

RIZAPは、業界最大手のパーソナルジムで、全国に100店舗以上展開しています。

トレーニングメソッドは、約18万人のボディメイク実績に基づいており、科学的な根拠に裏打ちされているため、効果が期待できます。

このことを示す一つの証拠として、顧客満足度は90.8％(※)と非常に高く、多くの人から支持されているのが特徴です。（※参照：2020年12月RIZAP社調べ）

今話題の『chocozap』が無料で使える！

RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』

わずか5分の「ちょいトレ習慣」で、手軽で続けやすい初心者や運動嫌いな人向けの革新的なフィットネスジムです！

完全な個室でのセルフエステやセルフ脱毛も自由に利用できるので、エステとダイエットを同時に取り組みたい方に最適です！

月額2,980円（税抜き）で24時間利用できるので、非常にコストパフォーマンスが高く、おすすめです！

綺麗な完全個室で、トレーナーからは徹底的な筋トレフォームや食事の指導を受けることができます。

トレーナーの品質やサポート体制にも力を注いでいるため、価格以上に質の高いジムを選びたい方に特におすすめです。

銀座店は提携医師や管理栄養士がチームとなり食に対して正しい知識や食習慣を身に着けられ、リバウンドしづらい体作りもできます。

入会金	55,000円
料金プラン	【マンツーマントレーニングコース】分割：9,900円～ 327,800円(16回) 475,200円(24回) 616,000円(32回) 【シニアプログラム】分割：9,900円～ 327,800円(16回) 475,200円(24回) 616,000円(32回) 【ボディマネジメントプログラム】※オプション 32,780円(月に2回)
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・タオル貸出、各種アメニティ、ライザップオリジナルウォーター
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座２丁目１１−８ラウンドクロス銀座2丁目 5F 東銀座駅 A2出口徒歩7分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／

RIZAP公式サイトはこちら

ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/

24/7Workout(24/7ワークアウト)｜本格トレーニングを低価格で

銀座の安いパーソナルジム【ライザップ】 — 出典：24/7ワークアウト公式サイト

24/7Workoutは「3食食べるダイエット」を掲げ、完全個室でマンツーマントレーニングを行っているパーソナルジムです。

銀座店では食事管理の知識についても教えてくれるので、コース修了後にはリバウンドしないための知識が身に付いています。

24/7workoutの9月利用できるキャンペーン

現在24/7workoutでは、期間限定のキャンペーンを実施中です。

各店舗 先着10名様限定！

【入会金無料キャンペーン実施中！】

　通常：~~41,800円~~ ➡ 0円

※2023年9月30日まで

2023年9月30日まで、各店舗先着10名様限定で入会金41,800円が無料になります。

期間限定かつ先着順になりますので、気になる方はぜひご近くの店舗で無料カウンセリングを受けてみてください！

銀座の安いパーソナルジム【ライザップ】風景 — 出典：24/7ワークアウト公式サイト

24/7Workoutのトレーナー陣は、全国のプロトレーナーの中から厳選されたプロフェッショナルです。採用率はわずか3.13%(※)となっており、その実力と経験は非常に高い水準にあります。（※参照：2019年5月～7月の24/7Workout社調べ）

「楽しかった」といったポジティブな口コミが多数寄せられ、トレーナーの対話力も卓越しています。

また、手ぶらで通えるので、仕事前でも身軽に通え、無駄な荷物を持ち歩く必要がありません。

さらに、新橋駅からわずか1分の好立地に位置しているため、忙しい日常の中でも食事を楽しみながらダイエットを実現したい方にはぴったりの環境です。ぜひ入会をご検討ください。

入会金	41,800円
料金プラン	1ヶ月コース：149,600円(全8回) 2か月コース：257,400円(全16回) 3か月コース：344,300円(全24回) 4か月コース：431,200円(全32回) ※全て1回あたり75分の場合
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル貸出、プロテイン
営業時間	7:00～24:00
アクセス・住所	東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F) 銀座線新橋駅 3番出口　徒歩1分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼完全個室のプライベート空間／

24/7Workout 公式サイトはこちら

24/7Workout公式サイト
https://247-workout.jp/

Global fitness(グローバルフィットネス)｜生涯リバウンド保証付き

銀座の安いパーソナルジム【グローバルフィットネス】 — 出典：グローバルフィットネス公式サイト

グローバルフィットネスは、素早い結果を実現することに重点を置くパーソナルジムです。

個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムは、たった1ヶ月から体の変化を感じることができ、高い負荷や高頻度の運動ではなく、効率的な方法を提供しています。

こちらのジムの利用者のうち、90％は運動初心者でありながら、素晴らしい結果を得られる初心者向けのパーソナルジムと言えます。

たとえば、1ヶ月でウエストを－20㎝減らした女性や、2か月で体重を－12.2㎏減らした男性など、短期間でも驚くべき成果を収めている方々がいます。（※参照：グローバルフィットネス公式）

年齢層も広範で、10代から60代までの幅広い年齢の方々が利用しており、ジムの営業時間も長いため、利便性が高いのが特徴です。

また、銀座店は銀座一丁目駅から徒歩3分というアクセスの良い場所に位置しています。気になる方は、ぜひ無料カウンセリングを試してみてください。

入会金	33,000円
料金プラン	【SPダイエットコース】 356,400円(24回)/月会費：118,800円【ボディデザインコース】 290,400円(24回)/月会費：96,800円 193,600円(16回)/月会費：96,800円【ファストコース】分割：8,200円～ 74,800円(8回)
体験コース・カウンセリング	5,000円(当日入会で0円)
レンタル品・サービス	ウェア貸出、バスタオル、ハンドタオル、シャワールーム、各種アメニティ
営業時間	7:00～24:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座3－11－19エスティメゾン銀座402号室銀座一丁目駅から徒歩3分

※料金は全て税込価格

＼生涯リバウンド保証付き！／

Global fitness 公式サイトはこちら

Global fitness(グローバルフィットネス)公式サイト
https://globalfitness.co.jp/

eviGym(エビジム)｜ビジター(都度払い)も利用できて低価格のジム

エビジムは手頃な価格でありながら、根本的な課題にアプローチし、適切なトレーニングを提供するパーソナルジムです。

エビジムを利用する顧客のうち、8割はトレーニング初心者の女性ですが、トレーニング習慣を身につけるスタート地点からトレーニングを開始できるため、安心してトレーニングを受けることができます。

1回のトレーニングセッションの料金は6,050円からと、業界最安値であり、「コストを抑えながらも体重を減らしたい」という方に最適です。

通常、回数券プランを提供するパーソナルジムは、回数券の有効期限が設定されていますが、エビジムでは有効期限がありません。したがって、余ったセッションを無期限で繰り越すことができ、自分のペースでトレーニングを続けることができます。

エビジムは予約制ですが、銀座店は3つのフロアがあり、予約を取りやすく、駅からのアクセスも便利です。銀座で手頃な価格のパーソナルジムをお探しの方は、ぜひエビジムの体験コースを試してみてください。

入会金	0円
料金プラン	【月額会員プラン】 1回：9,900円(9,900円/回) 2回：17,600円(8,800円/回) 4回：33,000円(8,250円/回) 6回：46,200円(7,700円/回) 8回：57,200円(7,150円/回) 12回：72,600円(6050円/回) 【単発利用】 11,000円/回(入会金なし)
体験コース・カウンセリング	1,100円
レンタル品・サービス	ウォーターサーバー
営業時間	7:30～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F 東銀座駅から徒歩1分

※料金は全て税込価格

＼店舗でもオンラインでも体験できる！／

evi Gym 公式サイトはこちら

evi Gym(エビジム)公式HP
https://evigym.com/

GO’S GYM(ゴーズジム)｜短期間で結果を出すジムをお探しの方におすすめ

ゴーズジムは、DNA検査を活用して、個々の体質に合った適切な食事法とトレーニング法を提供し、最短で成果を出すことができるパーソナルジムです。

各個人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムは、3か月で14.7㎏の減量に成功した実績があります（※参照：ゴージスジム公式）。

ゴーズジムの親会社は医療分野でも事業展開しており、医療関連の専門家と協力して提供されるサポートが充実しています。

トレーニングルーム、シャワー、ロッカーなど、すべてが個室で利用できるため、他の人の目を気にせずトレーニングに集中できます。

ピンポイントなプログラムにより、最低限の負担で成果を上げることが可能であり、完全なマンツーマン指導により、モチベーションの維持もしやすい点が魅力です。

銀座店は東銀座駅からアクセスが便利で、室内ではアロマが焚かれ、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを行うことができます。

入会金	0円
料金プラン	【ボディメイキングコース】分割：7,000円～ 165,000円(16回　DNA検査なし)　目安期間：3か月 198,000円(16回　DNA検査あり)　目安期間：3か月 341,000円(32回　DNA検査あり)　目安期間：6か月【整体・ボディメンテナンスコース】 165,000円(16回　DNA検査なし)　目安期間：3か月 198,000円(16回　DNA検査あり)　目安期間：3か月 341,000円(32回　DNA検査あり)　目安期間：6か月【ロングコース】 275,000円(16回　DNA検査なし)　目安期間：3か月 308,000円(16回　DNA検査あり)　目安期間：3か月 585,200円(32回　DNA検査あり)　目安期間：6か月【レディスプラン】 165,000円(16回)　目安期間：3か月
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル・バスタオル貸出、プロテイン、ドリンク、脂肪燃焼サプリ
営業時間	10:00～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA 9F 都営地下鉄・東京メトロ東銀座駅徒歩2分

※料金は全て税込価格

＼持病の緩和にも／

GO’S GYM 公式サイトはこちら

GO’S GYM公式サイト
https://gos-gym.com/

ASPI(アスピ)｜医学的エビデンスがある食事指導と運動処方を受けられる

ASPIは、米国医学会が認定したメソッドを用いて、個別指導を提供するパーソナルジムです。

ASPIのトレーナー採用率はわずか0.15％で、全てのスタッフが米国のフィットネス業界で高度な資格を保持しています。

トップクラスのプロトレーナーによる指導により、ASPIのユーザー継続率は98％となっており、その実績が示されています（※参照：ASPI社調べ）。

ASPIは低糖質な食事宅配サービスnoshと提携し、毎日3食分の食事指導を行うことで、トレーニングの成果を一層実感できるようサポートしています。

業界トップクラスのトレーナーから高品質な指導を受けられ、かつ低価格で提供されているため、コストパフォーマンスが非常に優れています。

銀座店は地域最大級の広々とした空間でトレーニングを受けられるのが特徴です。

入会金	55,000円(無料体験当日に入会で11,000円)
料金プラン	【シェイプアッププラン】分割：10,900円～ (30プラン) 109,000円(全7回) (60プラン) 211,000円(全14回) (パーフェクトプラン) 310,200円(全21回) 【マンスリープラン】月額制 (Aプラン) 7,600円(1回30分/月2回or1回60分/月1回) 15,200円(1回30分/月4回or1回60分/月2回) 28,000円(1回30分/月8回or1回60分/月4回)
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ貸出
営業時間	月～土：10:00～22:00 日：9:00～21:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座7丁目11－6　ISONOビル6F 東銀座駅A1出口から徒歩4分

※料金は全て税込価格

＼一生の身体作りをサポート／

ASPI サイトはこちら

ASPI（アスピ）公式サイト
https://aspirest.com/

REVIAS(レビアス)｜芸能人・モデルも通う銀座のパーソナルジム

銀座の安いパーソナルジム【レビアス】 — 出典：REVIAS(レビアス)公式HP

REVIASは、体成分分析装置「InBody」を活用して、各個人の体調を詳細に分析し、それに基づいたトレーニングや食事プランを提供しています。

体の内面から改善を図るための食事コントロールも行っており、その高品質なサービスから、芸能人やモデルなどもREVIASを利用しています。

さらに、女性専用の脚痩せプログラムやコンテストに参加したい方向けの肉体改造プランなど、目標に応じたトレーニングにも対応しています。

カウンセリングを通じて、トレーニングの強度や方法を個別に調整し、利用者が無理なくトレーニングを続けられるようサポートしています。

銀座店は、銀座駅の出口から徒歩5分の便利な場所にあり、明るい雰囲気の空間が特徴です。

また、女性向けのパーソナルジムとして比較的リーズナブルな価格設定となっているため、銀座でパーソナルジムをお探しの女性には、ぜひ無料カウンセリングをおすすめします◎

入会金	38,500円
料金プラン	【チャレンジコース】 149,600円(8回/食事サポート2か月) 299,200円(16回/食事サポート2か月) 422,400円(24回/食事サポート2か月) 448,800円(24回/食事サポート3か月) 【メンテナンスコース】 13,200円(1回)※都度払い 39,600円(4回)※月額制 74,800円(8回)※月額制
体験コース・カウンセリング	5,500円(当日入会で0円)
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ貸出、シャワー、バスタオル
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座3－9－5伊勢半ビル501 銀座駅A12出口から徒歩5分

※料金は全て税込価格

＼芸能人・モデルも通う／

REVIAS公式サイトはこちら

REVIAS(レビアス)公式サイト
https://revias.jp/

ACCEPT(アクセプト)｜実績十分のトレーナーから完全個室で指導を受けられる

銀座の安いパーソナルジム【アクセプト】 — 出典：ACCEPT(アクセプト)公式サイト

ACCEPTは、さまざまな目標に対応できるパーソナルジムです。脚痩せ、美尻、産後ダイエット、筋肉量の増加など、多岐にわたるトレーニングニーズに対応しています。

短期間で成果を出すための料金プランも豊富で、急な要望にも応じることができます。例えば、結婚式まで1か月しかないけれど痩せたいという場合も、対応可能です。

短期集中型の成果が出せる理由は、業界で一流の指導力を持つトレーナーが、丁寧なカウンセリングを提供しているからです。

ACCEPTの完全個室トレーニングスペースは広々としており、開放感がありながら他の人を気にせずトレーニングに取り組むことができます。

銀座店は、銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅からアクセスが便利で、立地の良さも魅力の一つです。

銀座でパーソナルジムを探しており、短期間で成果を出したい方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。

入会金	33,000円
料金プラン	【ダイエット・ボディメイク・バルクアップ・ヒップアップ・ウェディング全プログラム共通】1回60分 (ECOコース) 5回：76,780円 8回：123,200円 12回：171,600円 16回：220,000円 24回316,800円 (VIPコース) 5回：87,780円 8回：136,400円 12回：184,800円 16回：233,200円 24回：330,000円 (SHORTコース)※1回30分 12回：96,000円 16回：130,680円 (トライアルコース) 4回：66,000円※入会金なし
体験コース・カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・タオル貸出、水素水、プロテイン、シャワールーム
営業時間	10:00～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座2-12-4-402　銀座駅銀座駅A12出口より徒歩5分

※料金は全て税込価格

＼短期集中で成果を出す／

ACCEPT 公式サイトはこちら

ACCEPT(アクセプト)公式サイト
https://www.accept-gym.jp/

女性におすすめなパーソナルトレーニングジム

ここでは銀座のエリアで女性におすすめなパーソナルジムを紹介いたします！

ジム名	入会金	料金	体験コース
アウトライン【女性専用】	無料 ※一括入金の場合	92,400円〜	体験トレーニング5,000円入会した場合5000円キャッシュバック
UNDEUX SUPERBODY【女性専用】	33,000円	総額：215,600円～	無料
B CONCEPT【女性専用】	無料	総額：199,650円月額：5,545円～	無料カウンセリングあり
RIZAP WOMAN【女性専用】	55,000円	総額：327,800円月額：9,900円～	5,500円
CREBIQ	33,000円	128,000円	無料カウンセリング

※料金は全て税込価格

男性の視線を気にせずトレーニングをしたい女性はこちらでおすすめするパーソナルジムから選んでみてください！

OUTLINE(アウトライン)銀座店｜女性専用でアフターフォローは生涯無料

OUT LINE（アウトライン）銀座店は、女性パーソナルトレーナーが多数在籍している女性専用のパーソナルジムです。

OUTLINEの9月利用できるキャンペーン

学生証をもつ22歳以下の方は、サイト申し込みで入会金込の総額から25%OFFの学割アリ！
体験後の入会で体験トレーニング料5,000円キャッシュバック！
しかも今だけ入会金も無料♪

マンツーマントレーニングと詳細な食事指導により、短期間で理想のボディに近づけることができます。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、集中して取り組むことができます。

このジムでは、女性向けのマシンを導入しており、筋肉が無駄に太くなりにくいのが魅力です。トレーニング後のアフターサポートも充実しており、LINE相談やトレーニングメニューの作成などがあります。最大の利点は、リバウンドや悩みがあっても、トレーナーが一生涯サポートしてくれることです。

卒業後も体型を維持し、生活習慣を改善するためのサポートがあります。さらに、糖質制限やカロリーコントロールができる冷凍弁当の販売も行っており、食事面でも万全です。

子供連れのトレーニングも可能で、ベビーサークルからお子さんの様子を見ながらトレーニングできるので、安心して利用できます。産後の体型を戻したい方や、忙しいママさんにも最適です。ジムを見学し、無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

入会金	クイック1ヵ月コース（75分/8回）：50,000円ダイエットコース（75分/16回）：30,000円ボディメイクコース（75分/24回）：15,000円下半身SPコース（100分/24回）：20,000円（一括入金の場合は無料）
料金プラン	クイック1ヵ月コース：92,400円ダイエットコース：184,800円ボディメイクコース：277,200円下半身SPコース：369,600円
体験コース	無料カウンセリング体験トレーニング5,000円入会した場合5000円キャッシュバック
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル・アメニティ無料貸出高級アミノ酸ジュース無料、シャワールーム・ベビーサークル完備
返金保証	未消化分のチケットは残回数返金
営業時間	8:00〜23:00
住所（アクセス）	東京都中央区銀座１丁目１５−１３ 505 VOLT 銀座駅より徒歩4分

※表示価格はすべて税込みです。

＼女性専用の完全個室パーソナルジム！／

Before & Afterをご覧になるならこちら

アウトライン公式サイト
http://outline-gym.com

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥースーパーボディ)銀座｜女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)はダイエットプログラムが特徴的な女性専用パーソナルジムです。

宅配食や食事指導も料金に含まれており管理栄養士監修のもと「腸内環境を整える」ことから始めるので、痩せる体作りができます。

それぞれの悩みに沿ったトレーニングプログラムを組んでくれるので、女性特有の脚痩せや美尻といった悩みも解決可能です。

UNDEUX SUPERBODYで9月利用できるキャンペーン

今なら入会金最大無料キャンペーン中！

また自分の体形の特徴などプロの目から見たカウンセリングも無料！

2カ月や3カ月という短期間で女性らしい美しい身体になれるようにサポートしてくれるUNDEUX SUPERBODY。

初めての方限定で50分間も丁寧にカウンセリングを行い、アドバイスがもらえます！

まずは無料カウンセリングで自分の目的が果たせそうか確認してみることがおすすめです♪

駅から2～3分で通いやすいのも特徴！

入会する方々の約７割がトレーニング未経験者という事実から、初心者の方でも安心して参加できます。

銀座店では1時間あたりの最大予約枠が2枠までとなっており、他の利用者に気を使わずにトレーニングに集中できます。

入会金	33,000円
料金プラン	【2か月集中コース】 215,600円(16回) 【3か月集中コース】 323,400円(24回) 【アフターコース】※集中コース修了者のみ 19,800円【食事管理プラン】※オプション 19,800円
カウンセリング	無料
レンタル品・サービス	ウェア・シューズ・タオル貸出、シャワールーム、パウダールーム
営業時間	8:00～22:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F 地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼初心者でも安心して通える！／

UNDEUX SUPERBODY 公式サイトはこちら

UNDEUX SUPERBODY公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/

B CONCEPT(ビーコンセプト)｜女性専用で下半身痩せに特化

ビーコンセプトは女性専用の下半身痩せに特化した完全プライベートジムです。

プライバシーを完全に守るためトレーニング室・シャワー室・ロッカーの全てが個室なので、人目を気にせずにトレーニングできます。

B-CONCEPTの9月利用できるキャンペーン

総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

入会金38,500円(税込)が無料！
コース料金が10%OFF！(約20,000円以上OFFに)
コース期間が2セッションが無料で追加！

さらに今だけ追加で、入会者にむくみ解消を期待できるマッサージクリームも無料でもらえるので非常にお得です！

無料カウンセリングが行われており、上記のキャンペーンの詳細に加えて、「下半身を細くするためにどのようにすれば良いのか？」などのアドバイスも無料で提供されます。

太ももを太くせずに脚を細くしたい方は、まずは相談してみることをおすすめします！

施設は女性専用で、完全な個室が用意されており、マンツーマントレーニングの際にも無駄な筋肉をつけずに脚を鍛えるための筋トレ方法を指導してくれます。

専属トレーナーが体調管理と食事のサポートを徹底的に行ってくれるため、食生活が不安定な方でもしっかりと効果を実感して体重を減らすことが可能です。

実際、2ヶ月で10㎏の減量に成功した利用者もおり、自身の目標に合わせたヒップアップや美尻など、理想のゴールを達成しやすくなります。

ただ単にダイエットするのではなく、姿勢や筋肉量など、個々の体の状態に合わせてボディメイクが行われます。

銀座店には女性トレーナーも在籍しているので悩みを相談しやすく、トレーニングも続けやすい環境でしょう。

子連れOKでウェアやシューズも貸し出してくれるので、荷物は最小限で通える点も嬉しいですね。

入会金	38,500円
料金プラン	【太ももダイエットプログラム】1回あたり75分 199,650円(16回) ※月々5,545円～【リバウンド防止付きプログラム】1回あたり75分 221,760円(16回)＋アフターフォロー 6か月（全22回） ※月々8,125円～
体験コース・カウンセリング	無料カウンセリングあり
レンタル品・サービス	ウェア・タオル・シューズ貸出、アメニティ、水素水、プロテイン、シャワールーム
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室銀座一丁目駅徒歩1分

※料金の表記は(税込)です
※2023年9月1日時点の情報です。最新情報は公式サイトをご覧ください

＼ 女性専用・脚痩せ専門ジム ／

BCONCEPT 公式サイトはこちら

B CONCEPT(ビーコンセプト)公式サイト
https://b-concept.tokyo/

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)｜全スタッフが女性でエステマシンも！

銀座の安いパーソナルジム【ライザップウーマン】 — 出典：RIZAP WOMAN公式サイト

RIZAP WOMANは、RIZAPが運営する女性専用のパーソナルジムで、スタッフ全員が女性です。

RIZAPのトレーニングメソッドを女性向けにカスタマイズし、セルライトを分解するエステマシンを使用することで、相乗効果を実感できます。

スタッフが全員女性なので、女性特有の悩みに理解があり、トレーニングも楽しく続けられます。

50代の方でも、3か月でウエスト－17.4㎝・体重－9.8㎏という実績があり、幅広い年齢層に対応したトレーニング方法が魅力的です。（※参考：RIZAP WOMAN公式サイト）

RIZAP WOMANでは体験コースでトレーニングだけでなく、エステマシンや肌にハリと潤いを与えるコラーゲンマシンも試すことができます。

銀座店はエステサロンのような内装で、通うのが楽しくなること間違いありません。

銀座で短期間で結果を出す女性向けのパーソナルジムをお探しの方は、無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

入会金	55,000円
料金プラン	【美ボディメイクコース】月々9,900円～ 2か月：327,800円(16回) 3か月：475,200円(24回) 4か月：616,000円(32回)
体験コース・カウンセリング	5,500円
レンタル品・サービス	ウェア・バスタオル貸出、シャワールーム、各種アメニティ、ライザップオリジナルウォーター
営業時間	7:00～23:00
アクセス・住所	東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F 東京メトロ・都営地下鉄東銀座駅より徒歩4分

＼ 40代以上の女性に特化したRIZAPはこちら！／

RIZAP WOMAN公式サイトはこちら

RIZAP WOMAN公式サイト
https://rizap-woman.jp/

CREBIQ（クレビック）｜くびれを中心に女性らしいラインを作るなら

CREBIQ銀座店は美しいクビレ作りを得意としており、約5年間で2500人以上の女性の体を変えてきたパーソナルジムです。

CREBIQ(クレビック)の9月利用できるキャンペーン

他ジムからの乗り換えで最大53,000円お得！

CREBIQはきれいなクビレ作りだけでなく、以下4つのテーマからバランスの良いボディラインを実現できます。

クビレ
美尻・美脚
バックライン（背中）
脂肪燃焼

パーソナルトレーニングに加え、美容整体とストレッチのサービスも提供されており、姿勢やむくみなどの悩みを改善できます。

女性のダイエットと体質改善に対して期待が高く、実際の成果を目に見えて実感できるでしょう。

食事指導は、嗜好や社交的な生活スタイルに合わせて、最適な食事法を提案しています。

専属の栄養士に食事の写真を送るだけで、カロリー計算は不要です。

また、ダイエットレシピの提供や添加物を使用しない宅配食の購入も可能で、料理が苦手な方でも安心です。

トレーニングに必要な道具は全てレンタルでき、さらに全額保証制度が提供されているため、気になる方はぜひ試してみてください。

また、CREBIQの提携先である素肌のクリニックやリラクゼーションサロン、ネイルサロンも、会員価格で利用できる特典が付いています。

入会金	33,000円
コース料金	8回　79,800円 16回　128,800円 24回　184,800円 32回　236,800円
期間・回数	50分
食事指導	〇
レンタルオプション	ウェア・タオル・シューズ・靴下すべて無料ミネラルウォーター・プロテイン提供
体験・カウンセリング	無料カウンセリング
営業時間	10:00~23:00
※全額返金保証	〇
特徴	「クビレ」に特化したダイエット専門ジム
こんな人におすすめ	「クビレ」を中心に女性らしい体になりたい方