「麻布十番でパーソナルジムを探しているんだけど、どこがリーズナブルなのかな？」
「パーソナルトレーニングを始めようと思ってるけど、店舗がたくさんあってどこに行けばいいかわからないよ…」
麻布十番はパーソナルジムの激戦区の1つなので、初心者の方は特に迷ってしまいますよね。
この記事では麻布十番で評判のいいパーソナルジムを厳選し、特徴を比較しながら詳しく紹介していきます！
おすすめはBEYOND
＼瘦せたい・筋肉をつけたい初心者歓迎／
BEYOND（ビヨンド）は、運動不足から本格的なボディメイクまで、広範囲な活動ができるパーソナルジムです。
無理な減量や過激なトレーニングは一切ありません。自身のライフスタイルに合わせて、継続的に取り組むことができます。
提供されるコースは、回数券とライフプランの2つの大きなカテゴリーに分かれています。これにより、個々の目標に応じてトレーニングを行うことができます。
| コース | 料金(税込) | おすすめな人 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20コース ※20回(回数券)プランの場合 | 月々8,800～ ※176,000円 | 初心者向け | アフタープロテイン |
| ライフプランニング 16コース ※2ヶ月間で16回プランの場合 | 月々4,300～ ※281,600円 | 継続できるか 不安な方向け | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
＼入会金・体験が今なら無料！／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
麻布十番でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
麻布十番でおすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を、比較します。
| 店舗名 | 入会金 | 料金(月額) | 体験コース |
|---|---|---|---|
| BEYOND(ビヨンド)麻布十番店 | 無料 | ¥4,300～ | ¥5,500 |
| RIZAP(ライザップ) | ¥55,000 | ¥9,900～ | 無料 |
| Dr.トレーニング 麻布十番店 | ¥35,600 | ¥6,700～ | ¥6,700 |
| PEACH GYM（ピーチジム） 麻布十番店 | ¥33,000 | ¥27,500～ | ¥11,000 |
| THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) | ¥22,000 | ¥6,500～ | 無料 |
| 33GYM【THREExTHREE】（スリーバイスリー） | ¥33,000 | ¥15,000～ | ¥5,500 |
| MEGAROS REFLET(メガロスルフレ)麻布十番 | ¥0～ | ¥7,700～ | ¥3,025 |
| D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ) | ¥33,000 | ¥2,700～ | ¥8,800 |
| RESET(リセット) | ¥20,000 | ¥3,150～ | ¥5,500 |
| T-BALANCE（ティーバランス）麻布十番店 | ¥59,800 | ¥12,000～ | ¥5,000 |
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店｜入会金0円でコスパが良いジム
BEYOND(ビヨンド)は無理な食事制限やトレーニングがないため、初心者におすすめなパーソナルジムです。
BEYONDの今月利用できるキャンペーン
今月限定！初回体験トレーニング11,000円が無料！
ビヨンドの体験トレーニングは本格的で、トレーナーは一つ一つの動作を丁寧に指導してくれます。トレーニングが自分に合っているかどうか、まずは試してみましょう。
カウンセリングでは、トレーニングだけでなく、理想の体型に向けたダイエットプランも提案してもらえます。食事指導もプロから無料で受けられるのは魅力的ですね。
初心者や筋トレが苦手な人でも気軽に試せる！
食事ごとに丁寧なアドバイスが受けられ、トレーニングでは回数をこなすだけでなく、一つひとつの動きに焦点を当てて身体に効果をもたらす指導が行われます。
社会人や忙しい方々でも、各トレーニングが充実しているので、無駄なく通える点が魅力的です。都度払いも可能です。
月額料金が手頃だけでなく、さまざまな期間限定キャンペーンも開催されており、利用者にとって非常に魅力的なポイントです。
麻布十番店のスタジオは、受付から清潔感が漂っており、JBBF大会での入賞経験を持つトレーナーたちが親切に指導しています。ジム全体の雰囲気もとても明るく、高く評価されています。
麻布十番店に通うことで、接客スキルの高さから明るい気持ちになるという声が多く、多くの人が継続的に通っています。
利用者の男女比率は男性3：女性7で、初心者も多く、また子供連れでも利用可能なので、女性の方々にとっても通いやすいパーソナルジムとして評判です。
「トレーナーの態度や施設の清潔さが気になり、それがモチベーションに影響するかもしれない…」と心配な方でも、BEYONDなら安心して利用できます。
| 入会金 | 無料 |
料金プラン | 【回数券】 96,800円（10回）/分割：9,680円 176,000円（20回）/分割：8,800円 247,500円（30回）/分割：8,250円 【短期集中コース】分割：4,300～ 281,600円（2ヶ月全16回） 396,000円（2ヶ月全24回） 422,400円（3ヶ月全24回） 2名で受けられるペアコースもあり |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング ※体験コース予約は別途で5,500円かかります |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、アメニティ無料 ロッカースペース・シャワールーム完備 |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区東麻布３丁目３−１２ 小林ビル B1F 麻布十番駅6番出口から徒歩4分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
RIZAP(ライザップ)｜完全個室のプライベートジムで女性や初心者も安心
大手のRIZAP(ライザップ)は完全個室のプライベートジムで、人目を気にせずパーソナルトレーニングができます。
今話題の『chocozap』が無料で使える！
RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです！
完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題なので、エステもダイエットもどっちも一緒にやりたい！と思う人にはピッタリです！
月額2,980円(税抜き)で24時間使い放題なので非常にコスパも良くおすすめです！
「初めてジムに通うので、自分で上手く運動できるか心配…」というお客様にも、丁寧にサポートしてくれるジムです。
専属トレーナーの採用率は3.2％（公式サイト調べ）で、個々の筋肉量や体重の変化に合わせてトレーニング内容を随時調整するシステムを採用しています。
テレビCMで見かけるような厳しいトレーニングをイメージするかもしれませんが、実際には過去18万人の実績に基づく独自のメソッドで、あのような体型変化を実現しています。
トレーナーと協力して、段階的に目標達成に向けたトレーニングと食事管理を無理なく行います。
そのため、パーソナルトレーニングが初めての方でも、健康的に体型を変える結果を実感できるダイエットとボディメイクが可能です。
麻布十番駅からは歩いて約10分の距離ですが、急ぎの際には六本木駅からのアクセスも便利です（徒歩6分程度）。
リバウンドを心配している方には、リバウンド保険の加入も可能ですので、ぜひ無料カウンセリングで詳細を確認してみてください。
測定や簡単な体験トレーニングも用意されており、公式サイトから手軽に申し込むことができますよ。
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ライザップの分割は9,900円～ ※初回の支払いのみ13,860円 【マンツーマントレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：61,000円 【マンツーマントレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：547,800円 全24回（3ヶ月）：792,000円 全32回（4ヶ月）：1,027,840円 【ペアトレーニング/1回50分】 全16回（2ヶ月）：437,800円 全24回（3ヶ月）：633,600円 全32回（4ヶ月）：823,680円 【ペアトレーニング/1回80分】 全16回（2ヶ月）：712,800円 全24回（3ヶ月）：1,034,880円 全32回（4ヶ月）：1,337,600円 ※そのほかオーダーメイドで ニーズ別の特化プログラムも相談可能 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング (トレーニング体験付き) |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア（Tシャツ・短パン） バスタオル、フェイスタオル、アメニティ シャワールーム完備(化粧直しや整髪も可能) ドライヤー ミネラルウォーター メイク落とし |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F 麻布十番駅から徒歩10分 六本木駅 5番出口 徒歩6分 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） 麻布十番店｜都度払いのパーソナルジム！学術的にボディメイク
Dr.トレーニングは都度払いのパーソナルジムで、月会費もありません。
Dr.トレーニングで今月利用できるキャンペーン
全店舗共通のキャンペーン開催！【限定10名】
- 10月31日まで限定10名！入会金・体験料が無料
- 10月1日目黒店新店舗オープン！
不定期でしか休みが取れない人でも、最短45分のトレーニングが可能なので、忙しい合間に通える点が魅力です。
心肺機能など身体の仕組みに医学的な理論を取り入れることで、効率的にボディメイクができます。
健康に関する資格を持ったスタッフが在籍しているため、食事の管理を無理なくサポートしてくれる点も魅力的です。
管理栄養士やDNAビューティーアドバイザーの資格を持つスタッフも在籍しており、内面から美しく変わることができます。
トレーニングは裸足で行い、足の裏からしっかりと体の基盤を築き上げます。この方法により、骨密度を向上させるだけでなく、しっかりとエクササイズできるので、トレーニング効果も高まりやすいでしょう。
さらに、麻布十番店はdecimo AZABUというビルの地下にスタジオがあるため、外の様子を気にせずにボディメイクに集中できます。
集中力を高めるために、天然香料にこだわったアロマも使用されています。
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金プラン | 1回ごとの料金(都度払い) 45分トレーニング 6,700円 60分トレーニング 8,900円 90分トレーニング 13,300円 〇指名料〇 1,100～3,300円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング ※体験トレーニングは別途6,700円 |
| レンタル品・サービス | レンタルウェア（トップ300円、ボトム200円） タオル（200円） (室内裸足のため、シューズ不要) |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| アクセス・住所 | 麻布十番駅から徒歩3分 |
※キャンペーンについての最新情報は下記公式サイトからご確認ください
＼ 都度払いで安心 ／
ドクタートレーニング公式サイト
https://drtraining.jp/
PEACH GYM（ピーチジム )麻布十番店｜女性におすすめのパーソナルジム
PEACH GYM（ピーチジム）は、オリジナルのボディメイクメニューが人気で、女性にお勧めのパーソナルジムです。
美尻やくびれづくりを得意とし、日本ではまだ少ないお尻専用マシンのグループビルダーも備えています。
ぽっこりお腹の解消や、ぷりっとした桃尻を目指したい方には必見の場所ですね。
女性専用のパーソナルトレーニングジムなので、女性が体重を減らしにくい部分についても豊富な知識を持っており、ダイエットに非常に効果的です。
さらに、回数券やウエディングプランも用意されており、目標や都合に合わせてトレーニングを行うことができます。
麻布十番スタジオは、東京メトロ南北線の1番出口から徒歩3分でアクセス可能で、通いやすい立地です。
優しい光（間接照明）に包まれながら、現役モデルのパーソナルトレーナーと共に美しいボディを目指しましょう。
| 入会金 | 33,000円 ※体験コースを受けると無料 |
| 料金プラン | 【月額プラン(1回55分)】 2回コース(月2ペース)：27,500円 4回コース(週1ペース)：55,000円 8回コース(週2ペース)：88,000円 【回数券コース(1回55分)】 8回：105,600円 16回：176,000円 24回：237,600円 【ウェディングプラン(1回55分)】 12回/2ヶ月（週1〜2ペース）：211,200円 16回/2ヶ月 （週2ペース）：264,000円 24回/2ヶ月 （週3ペース）：369,600円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 体験コース11,000円 |
| レンタル品・サービス | 【全コース】 レンタルウェア レンタルタオル レンタルシューズ シャワー アメニティ ドリンク 【月額プラン】 ・食事「改善」アドバイス ・プロテイン毎回1杯分無料 【回数券コース(1回55分)】 ・食事「改善」アドバイス 【ウェディングプラン】 ・食事「改善」アドバイス ・プロテイン毎回1杯分無料 ・姿勢、身体の見せ方アドバイス |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区麻布十番３丁目２−７ リゾーム麻布十番 201 麻布十番駅1番出口から徒歩3分 |
＼表参道駅から徒歩6分／
PEACHGYM（ピーチジム）公式サイト
https://peach-gym.com
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)｜ダイエットにおすすめのジム
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーニング経験者が初心者に勧めたいジムNo.1です。(参照：ザ パーソナルジム公式サイト)
THE PERSONAL GYMで今月利用できるキャンペーン
- 体験トレーニング11,000円が期間限定で今なら無料！
- 【毎月10名限定】当日入会で22,000円の入会金が無料！
すべてのコースにはウェアとタオルの貸し出し、食事提案が含まれていますが、特にチャット相談やプロテインのサービスが付いたダイエットコースが人気です。
また、医師、法学士、管理栄養士と連携しており、身体に悩みがある場合でも、それらを考慮した身体づくりを提案します。
正しいフォームで身体のゆがみを調整しながら、美しいボディメイクを実現できるでしょう。
このジムはメディアで取り上げられるだけでなく、ボディコンテストで優勝した経歴を持つ人も認めるジムです。トレーナー陣の実力も非常に高いです。
麻布十番店は、ウッド調の落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスした環境でパーソナルトレーニングができます。
ウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどのアメニティが充実しているので、お仕事後でも気軽に通うことができるでしょう。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 【ダイエットコース】 2ヶ月/16回：264,000円 2ヶ月/24回 ：385,000円 3ヶ月/24回 ：396,000円 3ヶ月/36回 ：557,700円 【回数券】 4回券：37,400円（1回あたり8,500円） 10回券：88,000円(1回あたり8,000円） 20回券：165,000円(1回あたり7,500円） 30回券：231,000円(1回あたり7,000円） 40回券 ：286,000円（1回あたり6,500円） 【月額コース】 月額2回：17,600円(1回あたり8,000円） 月額4回 ：30,000円（1回あたり7,500円） 月額8回 ：61,600円（1回あたり7,000円） |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 体験コース11,000円 |
| レンタル品・サービス | ウェア、タオル、ミネラルウォーター、BCAA、プロテイン等 ※コースによって異なる |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501 東京メトロ日比谷線 都営大江戸線六本木駅7番出口より徒歩6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口より徒歩6分 赤坂駅7番出口より徒歩8分 |
＼トレーニング1回6,500円～と低価格！／
THE PERSONEL GYM(ザパーソナルジム)公式サイト
https://the-personal-gym.com/
33GYM【THREExTHREE】（スリーバイスリー）｜ホテルの様な高級感
トレーニングの充実感と贅沢感、どちらも同時に味わいたい方におすすめなのが33GYM（スリーバイスリージム）です。
高級ホテルのような美しい内装だけでなく、高品質なアメニティやシャワールームなどを自由に利用できるVIPコースも用意されており、トレーニングしながら贅沢なひとときを楽しめます。
また、麻布十番店のトレーナー陣はスポーツ界のプロフェッショナルで、資格を持つトレーナーによる食事指導も熱心に行ってくれます。
- 管理栄養士
- 栄養士
- 調理師
- 食品衛生管理者
- 食品衛生監視員
無理な食事制限は一切必要ありませんので、食生活に自信がない人でも、楽しく続けられるボディケアの習慣を身につけることができます。
トレーニング後のリバウンドを防ぐだけでなく、生活習慣病などの予防にも力を入れています。遺伝子検査を受けることもでき、体のお悩みを内側から改善します。
「ジム通いが私のライフスタイルにとって重要だ！」と考える方には、最高レベルの環境で身体を鍛えぬくことをお勧めいたします。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 【ビジター】 1回(60分)：15,000円 【月額制】 月4回：58,000円（翌月1回繰越） 月8回：112,000円（翌月2回繰越） 【短期集中(パーソナルトレーニング)】 1ヶ月で8回：120,000円 2ヶ月で16回：220,000円 3ヶ月で24回：280,000円 【VIP】 週1回（月4回）60分：120,000円 週2回（月8回）60分：224,000円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | 各種アメニティ無料 クレアチンを250円で販売 BCAAを200円で販売 ウェア・タオル・シューズを200円で貸出 各種水を100円~150円で販売 シャワー室(バスタオル付)を500円で貸出 【VIPの特典】 ①プロテイン無料提供 ②ウェア一式（上下・靴下） フェイスタオル シャワー＆バスタオルセット ミネラルウォーター 各種アメニティのご利用が無料 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１３−１１ パーソナルジム 個室 プライベートジム リバーレ麻布十番 B1F 麻布十番駅から約徒歩3分 |
＼贅沢感と達成感を得られるジム／
33GYM【THREExTHREE】（スリーバイスリー）公式サイト
https://33gym.jp/
MEGAROS REFLET(メガロスルフレ)麻布十番｜女性専用のパーソナルジム
メガロスルフレは、外観のガラス張りが目を引く、低酸素空間で行う女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
低酸素(LOXY)と聞くと、キツそう…と感じるかもしれませんが、実際にはセッションごとに秒単位で実践と休憩を繰り返し、無理なくトレーニングができます。
LOXYトレーニング（低酸素運動）は、疲労や冷え、生活習慣病の予防にもなり、代謝を促進するので、ダイエットに最適です。
脂肪の燃焼にダイレクトに効果を発揮するのが、ダイエット成功の秘訣です。
メガロスルフレでは、パーソナルトレーニングはもちろん、暗闇プログラム、ハンモックヨガ、サーフエクササイズなども用意されています。
麻布十番スタジオは、広々とした空間で光が差し込む大きな窓など、内装にもこだわりがありますので、ぜひ体験トレーニングで実感してみてください。
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | パーソナル会員 月4回：39,600円 インスタボディ ベーシック 2ヶ月：149,600 円 インスタボディ 継続サポート 1ヶ月：105,600円 都度パーソナル（会員） 30分：7,700円 45分： 9,350円 60分： 11,000円 都度パーソナル（一般） 30分：8,250円 45分：10,450円 60分：12,100円 会員入会費用 事務手数料：6,600円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 見学無料 体験3,025円 |
| レンタル品・サービス | 要確認 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階 麻布十番駅4番出口から徒歩3分 |
＼女性専用のパーソナルジム／
MEGAROS REFLET(メガロスルフレ)公式サイト
https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/
D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ)｜麻布十番で通い放題のジム
D-MAX STUDIO（ディーマックススタジオ）は、麻布十番で通い放題のパーソナルジムとして非常に人気があります。
通い放題であっても、パーソナルトレーニングのクオリティを下げないように、人数制限と予約制度を設けているので、安心して利用できます。
パーソナルトレーニングが始まる前と後も、施設を自由に利用できるので、高品質なマシンを使って自主トレーニングに励むこともおすすめです。
通い放題のメリットとして、体調が悪くてもスポーツマッサージやストレッチだけを受ける、といった贅沢な使い方もできますね。
麻布店のトレーナーは、30年以上の業界経験を持つプロフェッショナルですので、短い15分間のパーソナルトレーニングでも効果が期待できます。
平日は通常22時までパーソナルトレーニングを受けることができ、さらにジムは24時間営業しているため、24時間会員として利用するのもおすすめです。
| 入会金 | 【24時間会員】55,000円 ペア入会の場合半額キャッシュバック 【パーソナル会員】33,000円 体験当日の入会で半額キャッシュバック |
| 料金プラン | 【パーソナル通い放題会員】 回数無制限(15分~20分)：36,900円/月 【2カ月集中本気プラン】 30回：214,500円/2ヶ月 【パーソナル会員月会費】 ※15分~20分＋ジム利用の場合 月5回：16,500円 月6回：19,800円 月8回：26,400円 月10回：33,000円 24時間利用オプション：7,700円/月 その他各種コースあり |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 体験コース8,800円 当日入会で半額キャッシュバック |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェアなど有料レンタル （200円） |
| 返金保証 | ー |
| 営業時間 | 24時間営業 【パーソナルトレーニング】 平 日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区元麻布１丁目２−１３ ガーデン1F 麻布十番駅から徒歩3分 |
＼通い放題／
D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ)公式サイト
https://www.d-maxstudio.com/
RESET(リセット)麻布十番店｜糖質制限ナシでダイエットできる
RESET（リセット）は、短期間で減量、ボディメイク、ダイエットなどが集中的にできる60分のパーソナルジムです。
プライベートジムで、スタイリッシュな雰囲気の中で、一人ひとりが集中してトレーニングに取り組むことができます。
1ヶ月の集中減量プログラムは、糖質制限が必要なく、ストレスを最小限に抑えながらしっかりと効果が期待できます。
筋肉をつけながらの減量も可能なので、体重減少以上に見た目に変化が現れます。体が重かった人でも、外見が美しくなり、身軽に感じられるようになったと実感しています。
さらに、ライフスタイルに合わせた健康第一の食事提案と、選べる料金体制が魅力です。アルコールの制限もないため、付き合いやお酒を楽しむ人も、無理なく続けることができるでしょう。
麻布十番店は、ホワイトシルバーの施設内に高精度のトレーニングマシーンが完備されており、充実した60分を過ごすことができそうです。
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | ※キャンペーン随時更新中 1回:3,150円～ 【月会費コース】 月4回：26,000円 【回数券コース】 10回:70,000円 【1ヵ月減量プログラムコース】 120,000円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 5,500円 |
| レンタル品・サービス | レンタルシューズ・ウェア完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ ２F 麻布十番駅から徒歩1分 |
＼糖質制限ナシでダイエット／
RESET(リセット)公式サイト
https://reset-gym.com/azabujuban/
T-BALANCE（ティーバランス） 麻布十番店｜安い料金でパーソナルトレーニング
T-BALANCE（ティーバランス）は、完全予約制の個室プライベートジムです。
子供を連れていてもトレーニングを受けられ、産後ダイエットを望む女性にとって安心して通える場所としてお勧めです。
また、40代から始めるトレーニングにおいても高い評価を受けており、スリムな体型だけでなく、肩こりや腰痛、体質改善も可能です。
正しい知識を持っていることで、持続的な体づくりをサポートし、健康的な生活を維持できる幸福感を提供してくれるでしょう。
入会金は懸念されるかもしれませんが、基本料金はリーズナブルに設定されており、都度発生する費用も少ないため、長期的に見れば経済的ですし、むしろ手ごろな価格帯といえます。
麻布十番店では、10㎏減量の実績を持つ資格を持つトレーナーが、常に丁寧にフィットネス指導を行ってくれますよ。
| 入会金 | 59,800円 |
| 料金プラン | 月2回プラン：12,600円 月4回プラン：24,000円 月6回プラン：35,000円 月8回プラン：45,600円 |
| 体験トレーニング・カウンセリング | 5,000円 |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル無料貸出、ミネラルウォーター プロテイン無料、シャワールーム完備 |
| 返金保証 | なし |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都港区麻布十番2-5-11 麻布メゾン602号室 麻布十番駅から徒歩6分 |
＼ 無料カウンセリングはこちら ／
T-BALANCE（ティーバランス）の公式サイト
https://t-balance-gym.com/
麻布十番の特徴別おすすめパーソナルジム
東京都港区麻布十番で基本料金が安い、女性専用などの特徴別におすすめのパーソナルジムを紹介します。
1つ1つ紹介していきます。
安いジムなら「BEYOND(ビヨンド)麻布十番店」
麻布十番でリーズナブルなパーソナルジムを探している方におすすめなのが、「BEYOND(ビヨンド)麻布十番店」です。
BEYOND(ビヨンド)は入会金が無料で、料金プランも4,300円(税込)から始められ、業界の相場に比べて非常にリーズナブルです。
回数券を購入すれば都度払いで利用可能なので、忙しいビジネスパーソンや主婦の方でも自身のスケジュールに合わせて効率的にトレーニングを受けることができます。
運動が苦手で継続が難しいと感じている方でも、麻布十番店のホスピタリティの高さにより、ジム通いが楽しみになるでしょう。
価格が手頃であるだけでなく、施設内は清潔感があり、スタイリッシュな雰囲気が漂っています。また、トレーナー陣は実績や入賞歴を持つ信頼性の高いプロフェッショナルばかりですので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
＼ 入会金・体験が今なら無料！ ／
ビヨンド公式サイト
https://beyond-gym.com/
女性におすすめは「RIZAP(ライザップ)」
麻布十番で女性におすすめのパーソナルジムは、RIZAP(ライザップ)です。
こちらのジムは、完全な個室で洗練された空間が整えられており、集中してトレーニングに取り組むことができます。トレーナー陣も厳選されたプロフェッショナルで、高いホスピタリティが提供されています。
年齢を重ねるとともに痩せにくい体質になることが一般的ですが、シニアの女性たちに向けた特別なコースも用意されており、効果的なトレーニングが提供されています。日常的にカラダを鍛え、女性の美しさを生かした維持しやすいボディラインを目指すことができるでしょう。
また、女性の体調は日々変化しやすいものですが、RIZAPでは一人ひとりのコンディショニングに合わせた最適なトレーニングが提供されます。
トレーニング後には、メイク直しをすることができる専用の更衣室が完備されており、女性の視点で気になる部分にも配慮されています。
＼ 無料カウンセリングは相談だけでもOK！ ／
ライザップ公式サイト
https://www.rizap.jp/
麻布十番のパーソナルトレーニングジムの特徴
麻布十番のパーソナルジムの特徴は、設立者がスタジオやトレーナーなど品質に強いこだわりを持っていることが挙げられます。
- プライベートジムや通い放題のジムが多い
- シニア世代のトレーニングや健康を重要視したジムも多い
- 内装がオシャレで高級感があり、ダイエットのモチベーションも上がりやすい
麻布十番は、港区内でも一等地で、治安が良く、快適な生活を楽しめるエリアとして知られています。
このため、自分への投資に積極的な人が多く、トレーニングの品質や施設の内装、提供されるサービスに一定の水準を求める人が多いです。
麻布十番の特徴的な点は、中規模のパーソナルジムが数多く存在し、全国展開していなくても、東京内にいくつかの支店を持つ場合や、特定の地域に集中している場合もあるということです。
料金が安いからといって、どのパーソナルジムでも問題ないわけではなく、地域のニーズに合わせたジムが麻布十番には豊富に存在します。
麻布十番には高額なパーソナルジムだけでなく、手頃な価格のジムもありますので、安心して選ぶことができます。
麻布十番のパーソナルジムの選び方
麻布十番エリアに限らず、パーソナルジムは一見高額ですが、実は入会することでコストパフォーマンスが向上する可能性が高いです。
その理由は、パーソナルジムは一般的に3ヶ月前後のコースが主流であり、ある一定の期間を経て自由に退会できる環境が整っているからです。
最初の段階でパーソナルジムで正しいトレーニングの方法を学び、その後はもっとリーズナブルなジムで自主トレーニングを継続し、理想の体型を維持するというのがおすすめの方法です。
ですから、トレーニングを始める際には、最初の基盤を築くためのパーソナルジム選びが非常に重要です。
パーソナルジムを選ぶ際に抑えておくべきポイントは、以下の通りです。
迷った時はぜひ参考にしてください。
自分の目標に合うトレーニングができるか
ダイエットやボディメイク、部分痩せ、筋肉強化など、自身の目標に適したプログラムを提供しているジムを選ぶのがポイントです。
ジムを選ぶ際には、単に口コミで人気があるからといって選ぶのではなく、そのジムで具体的に何ができるのかを事前に確認することが肝心です。
さらに、「キレイなジムに通いたい」「持ち物を持たずに通いたい」といった具体的な希望や目的を洗い出すこともおすすめです。
各コースの詳細やトレーニング内容は、無料カウンセリングや体験コースを利用して、実際に体験することで確かめることが確実です。
食事管理(食事指導)があるか
食事管理の必要性は、個人のニーズによって大きく異なるため、入会後の誤解を避けるためにも、事前に確認することが重要です。
食事指導のメリットは、ジムのトレーニングの効果を最大限に引き出し、外見だけでなく健康面でも変化を実感しやすくする点です。
ただし、トレーニング以外の時間に他人が介入することが嫌だったり、仕事の関係でボディメイクに配慮した食事が難しい場合、これはストレスとなるかもしれません。
そのため、無料カウンセリングを受ける際に、食事管理がコースに含まれているのか、または不要な場合には行わなくてもいいのかを確認しておくことが重要です。
紹介した各パーソナルジムの食事管理は、過度な干渉ではなく、できる範囲で着実にアドバイスを提供してくれますので、安心して取り組むことができます。
料金は適切か
パーソナルジムを継続的に利用する際には、自身の予算内で無理なく通えるジムを選ぶことが肝要です。
高額なジムを選んでしまうと、後から財政的に苦しくなり、最終的には途中で挫折してしまう可能性もあります。
ただし、「料金が安いから」という理由だけでジムを選ぶと、施設の設備が最悪であったり、担当のトレーナーが不適切な場合もあります。
今回ご紹介したジムは、そのような心配は全く不要ですが、無料カウンセリングを利用して、料金体系と提供されるサービス内容をしっかりヒアリングすることをおすすめします。
麻布十番のパーソナルジムまとめ
麻布十番には多くのおすすめパーソナルジムが存在します。その中で、自身がジムで何を達成したいのかを明確にすることで、選びやすくなるでしょう。
パーソナルトレーニングを通じて、自身の体をより愛せる理想的なボディを手に入れましょう！
