【料金が安い】パーソナルジム【月額・回数券・都度払い比較】

「安いパーソナルジムでおすすめを知りたい！」
「パーソナルジムを利用してみたいけど、料金が高そうで心配」

近年、筋肉をつけたい、ダイエットしたい、ボディメイクしたいといったニーズが高まっています。 しかし、パーソナルジムはお金がかかるため、なかなか手を出せない方も多いでしょう。

この記事では、おすすめのコストパフォーマンスの良いパーソナルジムやジム選びのポイントについて詳しく解説します。
コストを抑えつつ、理想の体を手に入れたい方は、ぜひ最後までお読みいただければと思います。

パーソナルジムの「料金が安い」とはどのくらいから？【料金相場】

パーソナルジムの平均的な料金体系は、以下のようになっています。

入会金	20,000～55,000円前後
基本コース(2カ月程度)の料金	230,000円前後

料金が上記の価格よりも安い場合、そのパーソナルジムは比較的コストが低いと見なすことができます。

ただし、安い料金を提供しているパーソナルジムは、いくつかの点でコスト削減を行っていることが一般的です。以下に、注意すべきポイントをいくつか挙げてみます。

日本全国に展開している有名なパーソナルジムから、一部の地域に特化した知る人ぞ知るパーソナルジムまで、さまざまな選択肢があります。有名なジムは知名度が高く、広告宣伝も盛んですが、地域に密着したジムは地元のコミュニティに根ざしていて、アットホームな雰囲気を持っていることが多いです。

本記事で紹介しているパーソナルジムは、できるだけ広告費を削減してコストを抑えて提供されています。この点については安心して選択できるでしょう。

ただし、安い料金体制に関しては、どのパーソナルジムも同じではなく、契約内容や料金プランに違いがあることがあります。ジムによっては追加料金が発生する場合や、キャンセルポリシーが厳しい場合もあります。そのため、入会前に無料カウンセリングを受けて、契約条件や料金体制について十分に確認しておくことが重要です。

【おすすめ】安くてクオリティが高いパーソナルジム

安くてクオリティが高いおすすめのパーソナルジムとして、以下をご紹介します。

パーソナルジム名	入会金	料金
BEYOND (ビヨンド)	今なら無料	月額(分割払い)：4,300円〜 └ 総額281,600円〜 回数券コース：8,250円〜
Apple GYM (アップルジム)	33,000円 ☞ 今なら50%OFF	チケットプラン └ 4回チケット最大29,700円 └ 8回チケット最大55,000円
Exercise Coach (エクササイズコーチ)	19,800円	完全月会費：9,900円〜
B CONCEPT (ビーコンセプト)	38,500円 ☞ 今なら無料	月額(分割払い)：5,545円〜 └ 総額199,650円〜
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)	33,000円	月額(分割払い)：7,700円〜 └ 総額215,600円〜
OUTLINE (アウトライン)	無料 ※一括入金の場合	総額92,400円〜
24/7Workout (トゥエンティーフォーセブン)	41,800円	月額(分割払い)：4,000円〜 └ 総額149,600円〜
Dr.TRAINING (ドクタートレーニング)	35,600円	都度払いタイプ 1回：7,100円〜

ジムを選ぶ際には、自分の目標や予算、トレーニングのスタイルに合わせてジムを検討し、無料カウンセリングを利用して納得のいく選択をすることが大切です。

どのジムにもメリットとデメリットがありますので、自分に合ったジムを見つけるために比較検討を行いましょう。

BEYOND(ビヨンド)｜初心者からプロまでおすすめのスタイリッシュなジム

BEYONDは、そのスタイリッシュで雰囲気の良い内装と充実した設備が高い評価を受けており、リーズナブルな料金体系が特徴です。関東圏を中心に展開しており、アクセスが便利な立地にあることがセールスポイントとなっています。

利用者の男女比率は男性3：女性7ということで、トレーニング未経験の方や女性にも通いやすい雰囲気が好評です。

入会金は不要で、回数券制度と短期集中コースのいずれかを選ぶ仕組みとなっており、コストを抑えたい場合はトレーニング1回あたりの料金が安い回数券制度がおすすめです。

BEYONDに在籍するトレーナーは、ボディメイクの大会などで実績を持つプロフェッショナルで、幅広いトレーニングスタイルに対応可能です。ダイエットから美尻や脚痩せ、筋肉のトレーニングなど、さまざまな目標に向けたトレーニングを提供し、楽しみながら目標達成をサポートします。

また、食事に関してもストレスなく食べながら痩せるアプローチで指導しているため、安心して取り組むことができます。安さと実績を重視する方には、無料カウンセリングを予約して、BEYONDのサービスを詳しく知ることをおすすめします。

入会金	19,800円 ☞ 今なら無料
料金・コース	月額(分割払い)4,300円〜 【回数券】 96,800円（10回） 176,000円（20回） 247,500円（30回） 【短期集中コース】 281,600円（2ヶ月全16回） 396,000円（2ヶ月全24回） 422,400円（3ヶ月全24回） その他ペアトレーニングもあり
体験コース	体験：5,500円 カウンセリング無料
レンタル品・サービス	ウェア、タオル、プロテイン・サプリメント販売 シャワー、アメニティ
返金保証	ー
エリア	全国展開(一部地域なし)

Apple GYM(アップルジム)｜ただ痩せるだけじゃないボディメイク

Apple GYM（アップルジム）は、姿勢改善を中心にボディメイクを行い、モデルのような雰囲気を目指せるリーズナブルなパーソナルジムです。日本人に多い猫背を重心から改善するために、欧米式のトレーニングを導入しています。男性も女性も、ダイエットや筋トレで結果を出すだけでなく、魅力的な雰囲気を身につけたいと考えている方に向いています。

チケット制を採用しており、4回から通うことができ、総額6万円からトレーニングを受けることができるのが魅力の一つです。さらに、分割払いも可能で、ペアトレーニングを選ぶとコスト面でもお得です。友人や恋人と一緒にトレーニングすることもおすすめです。

このジムは単に痩せるだけでなく、外見だけでなく内面からも魅力的な雰囲気を醸し出したいという欲望を持つ方にとって理想的な選択肢です。

入会金	33,000円
料金・コース	【4回チケット】最大29,700円 【8回チケット】最大55,000円 【12回チケット】最大75,900円 【ペアトレーニングの場合】 　1人分の入会金が無料 　20%OFFでトレーニングを受けられる
体験コース	無料カウンセリング 体験コース：5,500円
レンタル品・サービス	別途でシューズとウェアお預かりサービス
営業時間	7:00〜23:30 ※店舗により異なる場合があります
返金保証	ー
エリア	大阪・東京・神奈川

Exercise Coach(エクササイズコーチ)｜分割払いではなく、安心の月額制！

エクササイズコーチは、20分間のパーソナルトレーニングで効果的な運動を提供し、運動が苦手な人にも向いています。1回のトレーニングが20分と短時間で完結するため、時間が限られている方や忙しい方でも通いやすいです。最新テクノロジーを活用したマシン主導のトレーニングが行われ、効果的な成果が期待できます。

料金は月額9,900円からと非常にリーズナブルで、パーソナルジムとしてはコスト面で魅力的です。さらに、支払いが長期にわたることはありません。エクササイズコーチでは、健康的なダイエット方法を提供するだけでなく、食事指導も行っており、生活全般から体づくりに取り組むことができます。

通常はマンツーマン指導が主流ですが、パートナーや友人と一緒に受ける場合は「パートナーコース」を選ぶことで、さらにコストを節約できます。

入会金	19,800円
料金・コース	月額9,900～35,200円 【月4回1レッスン20分】 スタンダード：17,600円 デイプラン(12時～15時)：16,280円 平日デイプラン：14,960円 【月6回1レッスン20分】 スタンダード：25,080円 デイプラン(12時～15時)：23,110円 平日デイプラン：21,120円 【月8回1レッスン20分】 スタンダード：31,680円 デイプラン(12時～15時)：29,040円 【平日デイプラン：26,400円】 その他ペアトレーニングなどのコースあり ※各店舗ごとに異なる
体験コース	無料体験、カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア、シューズ、タオル、 ウォーターサーバー
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） ※店舗により異なる
返金保証	ー
エリア	全国展開(一部地域なし)

B CONCEPT(ビーコンセプト)｜下半身ダイエットなココ！

B CONCEPTは女性専用のパーソナルジムで、特に下半身太りに悩む女性に効果的なオリジナルメソッドを提供しています。その中でも「太ももダイエットプログラム」は、下半身を中心にトレーニングを行う内容で、月々の分割払いにも対応しているため、利用しやすいと評判です。

入会金がやや高めですが、トレーニングそのものの料金はかなりリーズナブルであり、特にリバウンド防止付プログラムには6ヶ月間のアフターフォローがほぼ無料で含まれています。2017年には「モデルが選ぶダイエットジム」でナンバーワンを獲得し、高いクオリティが証明されています。

また、一部の店舗では託児所を併設しているため、お子様と一緒に通うこともできるのが大きなメリットと言えます。

入会金	38,500円
料金・コース	【太ももダイエットプログラム】 199,650円（2ヶ月全16回） 【リバウンド防止付プログラム】 221,760円 （2ヶ月全16回＋アフターフォロー6ヶ月全22回）
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	タオル、ウェア、シューズ、ソックス、 プロテイン、アメニティ、シャワールーム、 ウォーターサーバー完備
営業時間	8:00〜23:00 ※店舗により異なる
返金保証	残り回数分を返金
エリア	全国展開(一部地域除く)

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)｜サロンのような女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジムで、サービスの質が高く評価されているジムです。

月額7,700円から通える手頃な価格でありながら、高品質なアメニティと、インテリアショップのようにオシャレなスタジオ内でトレーニングを行えるため、利用者の満足度が高いと評判です。
このジムでは、健康的に女性本来の美しさを引き出すトレーニングが提供されており、ダイエットとボディメイクを同時に行うことができるのが魅力です。

さらに、無料で届く20食分の栄養バランスの良い弁当が提供されており、忙しい社会人や料理が苦手な方、家族のために別のダイエット食を作る必要がある主婦の方にとって非常に便利です。

また、お子様連れでも通えるジムであり、スタッフは子供好きで、ベビーカーでの入室も許可されているため、気軽に通うことができます。

入会金	33,000円
料金・コース	2ヵ月集中コース：215,600円 一括払いの場合の総額となります。 分割払いの場合月額：7,700円〜 　総額 248,600円 頭金33,000円(入会金) 　初回お支払額(1回目) 8,192円 　月々お支払額(2～36回目)7,700円 　お支払総額合計 310,692円　分割払手数料 62,092円 　実質年率　17.10%
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	低糖質の宅配食が20食分無料提供 ウェア・シューズ・タオル・ オーガニックの基礎化粧品無料貸出・ シャワールーム・パウダールーム完備
営業時間	8:00～22:00
返金保証	30日間の返金保証あり※
エリア	全国

OUTLINE(アウトライン)｜女性専用のプライベートジム

OUTLINE(アウトライン)は、関東圏を中心に展開している女性専用のパーソナルジムで、短期集中型のトレーニングメニューを提供しています。このジムは完全な個室で、専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるため、他の人の目を気にせずトレーニングに集中することができます。

クイックコースとして提供されているプランでも、トレーニング1回あたりの料金は10,000円と非常に手頃です。

トレーナー陣には、美容やボディメイクに特化したプロフェッショナルから、格闘技の経験を持つトレーナーまで多彩なバックグラウンドを持つ人々が在籍しており、幅広い知識と経験に基づいたサポートを提供しています。

さらに、お子様を連れてジムに通いたい方のために、ベビーサークルが用意されており、子育て中の母親でも気軽に利用できる環境が整っています。産後のママが体重を減らし、美しいボディを目指すためのスタート地点として利用するのに適しているでしょう。

入会金	クイック1ヵ月コース：50,000円 ダイエットコース：30,000円 ボディメイクコース：15,000円 下半身SPコース：20,000円 （一括入金の場合は無料）
料金・コース	【クイックコース】 92,400円（8回） 【ダイエットコース】 184,800円（16回） 【ボディメイクコース】 277,200円（24回） 【下半身SPコース】 369,600円（24回）
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	ウェア、シューズ、 タオル、シャワー、 高級高アミノ酸ドリンク無料提供 ベビーサークル完備
営業時間	8:00〜23:00 ※店舗により異なります
返金保証	ー
エリア	全国展開(一部地域なし)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブン) ｜ダイエットにおすすめ

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、食事の質を改善しつつ無理なく健康的な体を手に入れられるリーズナブルなパーソナルジムです。
食事メニューをトレーナーに報告する必要はないため、食事制限や管理が厳格ではなく、自分のペースで進めることができます。食事に関するアドバイスが必要な時には、気軽にトレーナーに相談できます。

月額4,000円から通える価格設定で、プライベートな空間でトレーニングができるため、他の人を気にせずにフィットネスを楽しむことができます。

アットホームな雰囲気を大切にしており、楽しみながらトレーニングを続けることができる環境を提供しています。そのため、運動が初めての方でもモチベーションを維持しやすいでしょう。

男性は筋肉をつけながら体を引き締め、女性は筋肉を過度につけずに理想的なボディラインを目指すことができるため、個々の目標に合わせたトレーニングが受けられます。

入会金	41,800円
料金・コース	月額：4,000円〜 以下は、入会金込みの価格です。 【ウルトラクイックコース】 全8回：149,600円／月額(分割)：4,000円※ 【クイック2ヶ月コース】 2ヶ月全16回：257,400円／月額(分割)：6,900円※ 【クイック3ヶ月コース】 3ヶ月全24回：344,300円／月額(分割)：9,200円※ 【クイック4ヶ月コース】 4ヶ月全32回：431,200円／月額(分割)：11,500円※ ※それぞれ2回目以降の支払い価格です。
体験コース	無料カウンセリング
レンタル品・サービス	個室シャワー完備 ウェア、シューズ、靴下、 タオル無料レンタル ドリンク提供 食事アドバイス
営業時間	7:00〜24:00
返金保証	あり
エリア	全国展開(一部地域除く)

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング) ｜都度払いのジム

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)は、都度払いで利用できるリーズナブルなパーソナルジムです。

医学的な独自メソッドに基づいたプログラムを提供しており、1回1回のトレーニングが非常に効果的で濃密です。そのため、都度払いでも十分な効果が期待できると評価されています。

Dr.トレーニングのトレーナーは体内構造に関する豊富な知識を持ち、メジャーリーグとの経験を通じて培ったトレーニングのノウハウを活かしています。トレーニング内容は常に最新の情報に基づいて更新され、洗練されているため、利用者の目的に合わせた効果的なトレーニングが提供されます。

ダイエットやボディメイクなど、利用者の目標に合わせてトレーニングプランがカスタマイズされるため、男性も女性も理想的なボディメイクがしやすいでしょう。

また、スタジオ内に漂うアロマの香りがリラックスを提供し、トレーニングをより楽しく効果的に行える環境を提供しています。

入会金	35,600円
料金・コース	【1回ごとの料金(都度払い)】 45分トレーニング：7,100円 60分トレーニング：9,300円 90分トレーニング：13,700円 【指名料】 1,100～5,500円
体験コース	無料カウンセリング 体験トレーニング60分：7,100円
レンタル品・サービス	レンタルウェア 550円 タオル 大330円・小220円 (室内裸足のため、シューズは不要)
営業時間	9:00〜22:00
返金保証	ー
エリア	東京・大阪

パーソナルトレーニングの料金が高いのはなぜか？

パーソナルジムの料金が高額になっているのは、下記のような理由があります。

• マンツーマンで指導が受けられる
• 食事管理や栄養指導など私生活までサポートしてくれる
• 個室でトレーニングできる場合が多い
• シャワールームを使えるなど周辺のサービスが充実している

しかし、安いパーソナルジムに上記の要素が欠けているわけではありません。
価格だけでなく、トレーナーの質、提供されるサービス、設備などを総合的に考慮して、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。料金の高低だけでなく、トレーニングの質と効果を優先しましょう。

安いパーソナルジムのメリット

安いパーソナルジムには、単に経済的負担が少ないだけでなく、以下3つのメリットがあります。
いずれも料金が低く抑えられていることから生まれる大事なメリットなので、順番に解説します。これらのメリットを考慮に入れ、自分に合った予算内でトレーニングを行うパーソナルジムを選ぶことは、トレーニングの継続とモチベーションの維持に役立ちます。

心理的負担が少なく気軽にトレーニングできる

料金が低いと、トレーニングに対する心理的な負担が軽減されます。
高額なジム料金を支払っている場合、トレーニングに対するプレッシャーを感じやすく、それがモチベーションの低下やストレスにつながることがあります。安価なジムを選ぶことで、気軽にトレーニングに取り組むことができます。

通う頻度が低くても気にならない

料金が低い場合、ジムに通う頻度が低くても負担が少ないです。
忙しいスケジュールや予期せぬ事情が発生した場合でも、高額なジム料金を支払っていなければ、通えない期間があってもストレスを感じずに済みます。自分のライフスタイルに合わせてジム通いができるため、モチベーションを維持しやすいでしょう。

途中で挫折してしまったときも失うものが少ない

トレーニングを継続することは素晴らしいことですが、途中で挫折することもあるでしょう。しかし、料金の安いジムを選んでいれば、途中でやめることによる損失が少ないです。
高額なジムに入会している場合、途中で挫折することは損失が大きいことがあります。安価なジムを選ぶことで、リスクを軽減し、自分の適切なトレーニング環境を見つけやすくなります。

安いパーソナルジムの選び方

安くて優良なパーソナルジムを選ぶ際のポイントとしては、以下の4つが挙げられます。

1．無料体験プランはあるか

無料体験プランは、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、提供されるサービスなどを試す絶好の機会です。ジムの雰囲気や提供されるプログラムが自分に合っているかどうかを確認しましょう。また、無料体験プランはコストをかけずに検討できるため、後悔を防ぐ手助けにもなります。

2．パーソナルトレーナーとの相性はよさそうか

パーソナルトレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーはあなたの目標達成に大きな影響を与える存在です。体験セッションを受けて、トレーナーのスタイル、指導方法、コミュニケーション能力などを評価しましょう。信頼できるトレーナーとの協力は成功に不可欠です。

3．自宅や職場の近くなど通いやすい立地にあるか

ジムが通いやすい場所にあることは、継続的なトレーニングの鍵です。通勤途中や自宅近くにあると、通うのが簡単で、トレーニングをサボりにくくなります。立地を検討する際に、通勤や日常生活との調和を考えましょう。

4．コース料金や月額料金の具体的な内容はどのようなものか

料金は重要な要因ですが、トレーニングの回数や期間と一緒に考えることが大切です。トレーニング1回あたりの料金を計算し、各ジムの提供するトレーニング回数や期間に応じて比較しましょう。また、隠れた費用やキャンセルポリシーも確認しておくことが賢明です。

これらのポイントを考慮しながら、自分の予算や目標に合ったパーソナルジムを選ぶことで、トレーニングの効果を最大化し、モチベーションを維持することができます。無料体験を利用して、最適なジムを見つけることがおすすめです。

【安いパーソナルジム】料金の支払い方を比較

パーソナルジム料金の支払い方法は、以下が一般的です。
人によってどの支払方法が向いているか、安いと感じるかは違いますので、以下の解説をよく読んでください。

支払いの種類	支払い方
一括払い	パーソナルジムにかかる費用を一度に全額払う
分割払い	総額を不定期で何回かに分けて支払う （月毎や来店毎など、基本的には2〜48回）
月額払い	毎月定額で決められた金額を分割または全額払う
都度払い	パーソナルトレーニングを受けた毎に支払う

【一括支払】金利がなくておトクです

一括支払いは通常、金利が発生しません。
したがって、元々の料金だけを支払えば済みます。これにより、全体的な支払い額が削減され、結果的に安くなります。また、分割支払いのように複雑な支払いスケジュールを気にする必要がありません。

プランの総額を一度に支払う必要があるので、最初に高額な支払いをしなければならないことがデメリットとして挙げられます。ただし、元々のジムの料金が安い場合、一括支払いでも総額がそれほど高くならない場合もあります。

分割支払いなら手軽に始めやすい

分割支払いは支払い回数や1回ごとの金額の割合を調整できるため、自分の支払いペースに合わせやすいです。例えば、初回で総額の一部を支払い、残りを複数回に分けて支払うことができます。
ボーナスなどの収入がある時に一括で支払うことで金利を削減できることもあります。

パーソナルジムの料金は高額であるため、一部の場合ではクレジットの審査に通らないことがあります。この場合、店舗に直接支払いをする方法を選択することができます。ただし、店舗ごとに手渡し支払いの可否が異なるため、確認が必要です。

月額支払いなら計画的に支払える

毎月定額のため支払い計画を立てやすく、予算管理がしやすいです。20万以上の高額なコースにも48回払いなどのオプションがあるため、月々5,000円以下で通うことができます。

通常のパーソナルジムでは2ヶ月から3ヶ月でコースが終了することが多いため、年単位の分割支払いを選ぶとコース終了後も料金の支払いが続くことがあります。
この場合、金利なども加算され、損を感じることがあるかもしれません。支払い期間を検討する際に、自身の予算やトレーニングの継続計画を考慮することが重要です。

都度払いは無駄がなくて安い

通いたいときだけに支払うので、無駄な支払いが発生しません。支払いは実際の利用時に発生するため、コストを最小限に抑えることができます。料金面が一番の心配という方には非常に向いている支払い方法です。

都度払いのデメリットは、好きな時だけ通えてしまうので徐々にパーソナルジムに通わなくなり、トレーニングを継続しにくい場合があります。継続的なボディメイクや目標達成にはコミットメントが必要です。

回数券を検討！
都度払いのデメリットを感じる方には、回数券(チケット制)の購入をおすすめします。回数券は好きなときに不定期でも通うことができ、コストを節約できます。また、回数券を購入することで、通う意欲が高まり、継続しやすくなる可能性があります。

「せっかく買ったんだから通わないと…！」と、モチベーションを保つことができるかもしれません。

安いパーソナルジムをお得に利用するポイント

安価なパーソナルジムを利用する際、料金だけを見るだけでなく、以下のポイントにも注意を払うことで、よりお得に利用できます。

• キャンペーン
• モニター募集
• デイプラン
• ペア割

多くのジムはキャンペーンやモニター募集を不定期に行なっており、そのタイミングで入会するか応募することで、入会金が無料になったり、コース料金が割引されたりします。

また、通常の全日制プランではなくデイプランを選んだり、トレーニング仲間を見つけてペア割を活用したりすることで、トレーニング1回あたりの料金をさらに下げることができます。

リーズナブルにボディメイクを実現する安いパーソナルジム

パーソナルジムは一般的に高額なものとされていますが、全てのジムが高額料金を設定しているわけではありません。 さまざまな工夫によって、クオリティを維持しながら低価格を実現しているジムも多く存在します。

この記事では「安いパーソナルジム」に焦点を当て、おすすめのジムや選び方のポイントを紹介しました。 ぜひこれらの情報を参考にし、自分に最適なリーズナブルで信頼性の高いジムを選んでください。

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